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      女性從內(nèi)分泌開始保養(yǎng)

      醫(yī)案日記 2023-05-19 13:08:20

      內(nèi)分泌正常為什么會對女性如此重要?讓我們先來了解一下什么是內(nèi)分泌。內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者

      ,它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如
      ,細(xì)菌進(jìn)入人體,胸腺素便會自動增加分泌
      ,以抵抗病菌;女性經(jīng)期
      ,孕激素也會增多
      ,而雌激素則相應(yīng)減少。但是如果因?yàn)槟承┰?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,引起?nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少
      ,新陳代謝功能紊亂,就會造成內(nèi)分泌失調(diào)
      ,導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生

      “內(nèi)分泌失調(diào)”威脅女性健康

      女性25歲以后

      ,身體狀況開始出現(xiàn)下滑,很多以前不曾遇到的問題
      ,比如面部黃褐斑、乳房腫塊
      、子宮肌瘤等問題相繼出現(xiàn)
      。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明:面部黃褐斑,雀斑
      ,中青年女性的患病率為28.2%
      ,其中有27.5%~31%的患者,同時(shí)患有子宮肌瘤
      ,乳房腫塊卵巢囊腫或其婦科病
      。在30歲以上的女性人群中
      ,乳房腫塊的患病率高達(dá)38.8%~49.3%
      ,乳房腫塊有可能轉(zhuǎn)化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達(dá)20%
      ,女性有可能因此切除部分或整個子宮,不孕
      ,甚至轉(zhuǎn)化為癌變
      。在最近的調(diào)查中顯示
      ,因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的上述疾病,正在向低齡化發(fā)展
      ,十幾歲的女孩子
      ,也已成為內(nèi)分泌失調(diào)的威脅對象

      內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

      內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài),日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食

      、運(yùn)動上入手
      。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬
      、多吃高蛋白類食物,多喝水
      ,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動
      ,增強(qiáng)體質(zhì)。

      生活要有規(guī)律

      ,不要經(jīng)常熬夜
      ,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足
      ,進(jìn)而引發(fā)其他疾病
      。平時(shí)還要注意休息
      ,保證充足睡眠

      藥物調(diào)理中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)主要通過調(diào)理氣血

      、化淤散結(jié)進(jìn)行調(diào)理。一般是根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辨證施治
      ,看其屬于寒
      、風(fēng)
      、暑
      、濕等外邪中的哪一類
      ,根據(jù)實(shí)、虛
      、陰
      、陽
      、氣
      、血等進(jìn)行不同的調(diào)理
      ,中藥可清除體內(nèi)代謝淤積
      ,平衡女性氣血,使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行

      平衡內(nèi)分泌——做個漂亮的健康女人

      內(nèi)分泌疾病

      ,不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑
      、乳房腫塊和子宮肌瘤上
      ,還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥
      、高脂血癥等病癥
      。這些病發(fā)生的根源就在于內(nèi)分泌失調(diào),而治療也應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開始

      中藥對調(diào)整女性內(nèi)分泌有獨(dú)到的療效。一般通過調(diào)理氣血

      、化瘀散結(jié)
      、補(bǔ)益沖任著手,調(diào)理女性各臟器功能
      ,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ,消除體內(nèi)瘀積,使雌
      、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。

      另外

      ,現(xiàn)代女性還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
      。飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白
      、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果,以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營養(yǎng)

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