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夏季給胃解渴防止中暑

醫(yī)案日記 2023-05-19 17:28:01

夏季給胃解渴防止中暑

據(jù)統(tǒng)計

,我國胃腸疾病發(fā)病率越來越高
,隨著年齡增長病情也不斷趨向惡化
。我國每年死于胃腸病的人數(shù)達30萬人
。而夏季正是胃腸疾病的高發(fā)季節(jié)
,因此我們要防止病從口入
,保護好自己的腸胃
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!‖F(xiàn)在人們是吃得越來越好了
,可胃腸卻越來越“嬌氣”了

據(jù)統(tǒng)計,我國胃腸疾病發(fā)病率越來越高

,隨著年齡增長病情也不斷趨向惡化
。我國每年死于胃腸病的人數(shù)達30萬人。而夏季正是胃腸疾病的高發(fā)季節(jié)
,因此我們要防止病從口入
,保護好自己的腸胃,適時給胃解解渴
,防止“中暑”

為什么夏季胃腸病高發(fā)

夏季炎熱,人們會采用一些方法消暑

。而一些不當?shù)南罘绞絼t是引發(fā)夏季腸胃病的主要因素
。人們在享受清涼的同時一定要注意,免得夏季腸胃病找上你
。夏季胃腸病高發(fā)的主要原因有四:

1.夏季天氣熱

,空調(diào)房與室外的溫度相差懸殊,一冷一熱的刺激使血液中的化學成分組胺酸增多
,胃酸分泌大量增加
,胃腸容易發(fā)生痙攣性收縮導(dǎo)致腹部疼痛。

2.氣溫高的季節(jié)里

,人體神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)
,某些分泌腺的功能會受到影響
,常常出現(xiàn)消化功能減弱

3.夏天出汗多

,飲水多,胃酸被沖淡
,消化液分泌相對減少

4.剩飯剩菜或熟食容易被細菌污染,細菌會使胃黏膜遭受損傷;大量食用冷飲

,會引起胃腸道血管突然收縮
,血流減少
,這樣會使胃腸道正常的生理功能發(fā)生紊亂,出現(xiàn)餐后飽脹感
、惡心
、嘔吐、厭食
、噯氣及上腹燒灼痛等癥狀

胃病檢查是關(guān)鍵

胃病的關(guān)鍵在于查清病因,傳統(tǒng)的X線鋇餐檢查發(fā)現(xiàn)不了小的病變

,而普通的胃鏡檢查雖然檢查較準確,但時間長
、痛苦多
,往往惡心、嘔吐
、腹痛給胃腸鏡檢查帶來困難
。有的病人一聽到胃腸檢查就恐懼或拒絕,使病情得不到及時發(fā)現(xiàn)而延誤診斷及治療
,造成終身遺憾
。難道就沒有比較人性化的檢查設(shè)施嗎?當然有:

一、不插管無痛苦查胃病

采用多媒體彩色B超檢查胃腸病

,患者只需服用少量胃腸助顯劑
,通過超聲探測器,即可清晰地反映胃壁結(jié)構(gòu)
、黏膜內(nèi)層形態(tài)
、胃體大小、胃下垂
、胃結(jié)石
、動態(tài)觀察胃蠕動及早中晚期腫瘤,同時可檢查與胃相關(guān)的鄰近器官;可為青年
、少兒及精神緊張不愿插管者
、腦血管病變患者提供無痛苦的檢查方法。

、呼口氣查出螺

近年研究逐漸表明:幽門螺旋是慢性胃炎的主要發(fā)病原因(但不是唯一原因)

,是消化性潰瘍的重要發(fā)病因素,與胃癌的發(fā)病有一定的關(guān)系
。C-14呼氣檢測儀是專門針對幽門螺旋研制的
,患者只需呼口氣就能輕松查出是否攜帶幽門螺旋,無任何不適感

、新一代電子胃鏡

新一代電子胃鏡引進新一代日本奧林巴斯電子內(nèi)鏡

,檢查全程都在無痛的狀態(tài)下進行。新型內(nèi)鏡采用電荷耦合件替代傳統(tǒng)纖維內(nèi)鏡
,管徑更小
,質(zhì)軟,光導(dǎo)性能優(yōu)良
,用于診斷胃腸黏膜的細微結(jié)構(gòu)變化
、早中晚期良惡性病變。

中西聯(lián)合用藥平衡胃酸

在臨床上目前采用中西聯(lián)合用藥的方法來平衡胃酸

。采用益氣健脾
、理氣化淤的中藥方劑,調(diào)和腸胃
、治理胃腸道內(nèi)環(huán)境
。同時采用高效藥物,殺滅存在于胃內(nèi)的幽門螺旋
,調(diào)整人體內(nèi)消化系統(tǒng)
。QK納米波治療儀,它能釋放“多峰寬帶能量”
,從體外透入身體里層
,作用于受損胃腸炎癥、潰瘍部位
,被細胞吸收后
,產(chǎn)生生物效應(yīng)和理化效應(yīng),改善微循環(huán)
,雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)
、內(nèi)分泌系統(tǒng),加速消除炎癥
,緩解疼痛
,促進潰瘍愈合,清除人體內(nèi)多余自由基
,穩(wěn)定人體生態(tài)平衡
,能活化胃腸組織細胞,建立和維護胃黏膜屏障

炎熱夏季要如何預(yù)防中暑

  夏日里

,烈日炎炎,如果長時間在太陽下暴曬
,或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環(huán)境里工作
,或者室內(nèi)空氣不流通,過于悶熱,體內(nèi)的熱量又不能向外散發(fā)
,都有可能會引起中暑
。那么炎熱夏季要如何預(yù)防中暑呢?

   炎熱夏季要如何預(yù)防中暑

  1

、補充蛋白質(zhì)夏季人體營養(yǎng)消耗大
,代謝機能旺盛,所以
,要常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
,又易于消化的食品;

  2

、補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上
,因此,可多吃些新鮮蔬菜和水果

  3

、多飲茶。研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明
,溫茶能降低皮膚溫度1-2度
,而冷飲只能使口腔周圍變冷
;喝茶者感覺清涼舒適
,渴感全消,而喝冷飲者
,周身不暢
,渴感未消。高溫作業(yè)者
,如能在溫茶中適當加點鹽
,以彌補出汗過多而丟失的.鹽分,對預(yù)防中暑更有裨益

  4

、多喝湯。當人出汗比較多
,體液損耗比較大的時候
,多喝湯既能及時補充水分,又有利于消化吸收
。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯
、綠豆酸梅湯、金銀花湯
、西瓜翠衣湯等

  5、多吃粥。在炎熱的夏季

,人的腸胃因受暑熱刺激
,功能會相對減弱,容易發(fā)生頭重倦耽食欲不振等不適
,重者還會中暑
。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調(diào)理措施之一
,如綠豆粥
、金銀花粥、薄荷粥
、蓮子粥
、荷葉粥、蓮藕粥等

  6

、多吃瓜果。瓜果汁多味甜
,不僅生津止渴
,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼
,是清暑解渴的瓜類之首
。另外,香瓜
、黃瓜洗凈之后生食
,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用
。獼猴桃含有大量維生素C
,有非常好的清熱解暑作用,是高溫和野外作業(yè)人員經(jīng)常選用的果品和飲料

  7

、多吃青菜。天熱濕氣重
,人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物
,而青菜既有這種特點,又含有豐富的維生素和礦物元素
。所以
,應(yīng)盡量多吃青菜,如各種豆類
、瓜類
、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃
,也可放少許瘦肉絲炒熟吃

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