，但是這句話已經(jīng)毒害了中國男人三百多年是毫無疑問的。中國男人相信凡事睜一只眼閉一只眼
，胡適先生已經(jīng)批判了中國人的差不多主義
，可是中國男人就是不知道反省，他們盲目的相信混沌主義思想
，任何事情不求甚解
，憑主觀，憑意氣
，得過且過
，導(dǎo)致有才華的人喪失了機(jī)會，而有機(jī)會的人又沒有才華
，所以相當(dāng)多的男人在國外扮演著“有運(yùn)無命”的角色
。
先天不足7——我老了！
中國目前出現(xiàn)一個怪現(xiàn)象，一方面四五十歲的男人常常嘆自己老了
，匯仁腎寶
、腦白金走馬燈一樣的往肚子里灌；另一方面社會上又把五六十歲的男人稱為‘青年才俊’
。中國男人習(xí)慣于說自己老
，但是社會上又不承認(rèn)。這個在外國是不成立的
，退休了會有很多的福利政策
，但是拿到福利的前提就是退休后必須還時刻為社會的公益事業(yè)服務(wù)，而不是像中國男人消極地喊一聲‘我老了
！’
，然后就溜之大吉。
先天不足8——我是你老子！
似乎現(xiàn)在中國的爸爸們已經(jīng)積極地開展和子女們對話——因?yàn)榘缪萁y(tǒng)治者的家長注定是失敗的
。因?yàn)槟壳暗闹袊煌谝郧暗闹袊＜议L和孩子的關(guān)系已經(jīng)趨于平等
，而不是傳統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系
。相反，我們看見那種在家里對孩子揮舞大棒出氣的父親必定在社會上是一個邊緣的受挫人物
。
先天不足9——唉……
中國男人最喜歡嘆氣——大概是源于老莊哲學(xué)的氣理說
，嘆氣可以疏通經(jīng)脈，這個在中醫(yī)理論里面已經(jīng)被證明了多次
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？墒菄@氣作為發(fā)泄的方法明顯是杯水車薪。
該哭就哭
、該笑就笑
，世界上最成功的男人是法國男人，因?yàn)榉▏腥吮砬樽钬S富
，而不像中國男人那樣僵化
、那樣呆板，對于只懂得嘆氣的男人來說
，任何挫折都是一種致命的打擊
。
先天不足10——我早說過的……
馬后炮是中國男人的特色，美國一家雜志曾經(jīng)做過評比
，中國男人的責(zé)任感居世界末位
。在任何正式場合，一旦出現(xiàn)了什么問題，中國男人多半不會主動去承擔(dān)責(zé)任
，而是一方面轉(zhuǎn)移責(zé)任
，一方面為自己狡辯。正因?yàn)橛羞@種現(xiàn)象
，相當(dāng)多的外國企業(yè)都不愿意讓中國男人牽頭某些重大項(xiàng)目
。中國男人嘴里有很多詞兒，諸如‘填坑’
、‘頂包’
、‘挨黑帳’之類，這并不能顯示什么——除了中國男人的劣根性：自私
、無責(zé)任感
，以及狹隘的個人主義之外。
男人腎虛的13種征兆
男人腎虛的13種征兆
男人腎虛的13種征兆
，現(xiàn)在隨著人們的生活壓力越來越大
，很男性朋友們的精神壓力也越來越大，不僅是社會壓力還有家庭的壓力
，以至于很多男性身體透支出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象
，下面一起看看男人腎虛的13種征兆。
男人腎虛的13種征兆1 1、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑
，若其他器官久病不愈
，就容易傷及腎臟
。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病
、支氣管哮喘
、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀
。
2、沒有食欲
一個人能不能吃飯真的很能反映健康狀況。不想吃飯
、厭食
，甚至惡心、嘔吐
，也是腎臟病的常見癥狀
。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病
，一看沒胃病和肝病
，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情
。
3、尿有泡沫
排出的尿液中出現(xiàn)了泡沫?尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里
，尿就會起許多泡沫
。
4、經(jīng)常腰痛
這是最明顯的反應(yīng)了
，疼痛是人體在告訴我們
，我們生病了。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)
，所以腎臟有病時
，會感到腰痛。
5、尿頻尿少
經(jīng)常上廁所
，完全無法停止，或者相反一天都不排尿一次
。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次
，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少
，就要注意了
。
6、渾身浮腫
人出現(xiàn)浮腫的原因很多
。比如飲水太多
，或者是睡眠時間過長、過于肥胖等
，眼瞼
、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫
，或者一過性的水腫
，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題
。
7、尿中見紅
尿液中出現(xiàn)紅色的血絲，是非常嚴(yán)重的問題
。尿里有蛋白或者潛血
，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確
。但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點(diǎn)兒
，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
8、臉色蒼白
原本紅潤的臉頰不久了
，變得蒼白而無力的樣子?貧血的患者經(jīng)常會去血液科看貧血
，其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外
，還有內(nèi)分泌功能
，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時
，也會造成貧血
。
9、關(guān)聯(lián)糖尿病
如果本身是糖尿病患者
，一定要檢查腎臟
。因?yàn)樘悄虿鹉I臟病，它的名字叫糖尿病腎病
，是糖尿病的并發(fā)癥
。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好
，一旦晚了
，就很難治，會發(fā)展為尿毒癥
。所以
，糖尿病患者，一定要?div id="m50uktp" class="box-center"> ？纯茨I科
。
10、高血壓損害
得了高血壓會讓你腎臟不行
。高血壓可以引起高血壓腎病
，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加注意
。當(dāng)然，腎臟病也會導(dǎo)致高血壓
，血壓如果高了
，要當(dāng)心是不是得了腎臟病。
11、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺
。“肢冷”指四肢手足冰冷
，甚至冷至肘
、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛
、神疲倦臥
、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥
。
12、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花
、天旋地轉(zhuǎn)
、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲
，妨礙聽覺
，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾
。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)
。
13、哮喘
腎臟有“納氣”的功能
。因腎虛不能納氣
，就會引起喘息氣短，呼多吸少
，使你感到難以暢快呼吸
。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重
、冷汗直冒等癥狀
。
治療腎虛要防治結(jié)合。除了在日常生活中多加警惕及早防范
，下面的5個小運(yùn)動也能夠讓男性不知不覺中擺脫腎虛
。
男人腎虛的13種征兆2 腎虛的第一個征兆就是出現(xiàn)了胸悶和心悸氣短的癥狀，也可能會導(dǎo)致不同程度的盜汗的現(xiàn)象
。
腎虛的第二個征兆就是出現(xiàn)不同程度的頭發(fā)發(fā)白
，或者出現(xiàn)了頭發(fā)枯黃的產(chǎn)生，也可能會導(dǎo)致不同程度的脫發(fā)的'癥狀
。
第三個征兆就是出現(xiàn)了尿頻尿急的產(chǎn)生
，也可能會引起不同程度的夜尿增多的現(xiàn)象。
第四個征兆是出現(xiàn)了全身無力的癥狀
，有的患者出現(xiàn)的腎虛可能會引起容易疲憊
，或者容易困倦的產(chǎn)生，也可能會引起其他方面的并發(fā)癥
。
第五個征兆就是出現(xiàn)了睡眠不好
，或者經(jīng)常出現(xiàn)的做夢的現(xiàn)象
，也可能會引起身體非常疲憊的情況。
第六個征兆是怕冷
，是出現(xiàn)腎虛的最突出的特點(diǎn)
。
第七個征兆是出現(xiàn)了身體無力或者四肢酸軟的現(xiàn)象，也可能會導(dǎo)致腳跟疼的癥狀
。
第八個征兆是出現(xiàn)了頭暈耳鳴的現(xiàn)象
，腎虛的患者會引起牙齒松動的癥狀。
第九個征兆是出現(xiàn)了記憶力下降
，或者是出現(xiàn)了注意力不集中的情況
。
第十個征兆是，男性出現(xiàn)的順序可能會引起小便無力的癥狀
，也可能會導(dǎo)致排尿不干凈的情況
。
第11個征兆就是腎虛的患者會引起性功能減退的產(chǎn)生。
第12個征兆會導(dǎo)致男性出現(xiàn)了性欲低下或者性功能低下的癥狀
，也可能會引起陽痿早泄的癥狀
。
第13個征兆就是出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，影響著男性的健康
。
男人腎虛的13種征兆3 夜尿增多
對于正常的男人來講
，是不常起夜的，但是如果你腎虛了
，那么就很容易起夜了
。半夜的時候，如果你起夜好幾次的話
，那說明你可能腎有點(diǎn)兒虛了
。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴(yán)重了
。
頭暈耳鳴
如果你感覺到頭暈耳鳴的話
，可能你會有很大的壓力，這個時候
，你會覺得眼睛發(fā)花
，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味
，其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的
。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后，使腦所養(yǎng)失去
，就會出現(xiàn)頭暈，耳鳴
。這個時候
，就是腎虛了
，你要好好養(yǎng)一下了。
畏寒體冷
當(dāng)夏天的時候
，天氣很熱
，本不應(yīng)該感覺到?jīng)觯墒侨绻鞖庥凶?div id="d48novz" class="flower left">
，例如刮風(fēng)或者是下雨的時候
，你就會感覺到格外的冷，這個時候
，你就要好好考慮一下了
，有可能你就是腎虛了。這個進(jìn)修
，你可能會腰膝酸痛
，神疲倦怠，少氣懶言
，口淡不渴等癥狀
。
腰痛
腰痛，大家都知道
，腎虛的時候
，就會腰痛的。是的
，沒錯
。這個時候，一般情況下可能會有以下的情況
，一種是內(nèi)傷
，一種是勞損。對于內(nèi)傷來講
，就是先天不足
，或者是久病過虛的那種，或者是疲勞過度所致
。輕者無法彎腰或起立
，而重者則腰部根本無力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過重造成的
。例如
，長期以一種姿勢勞動，就會造成腎虛
。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話
，要好好調(diào)理加休息。
畏寒肢冷
無論是穿的衣服多少
，或者是冬天夏天
，都感覺身體發(fā)冷
，通常表現(xiàn)為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下
，還感覺身體發(fā)冷
。
頭暈無力，失眠多夢
中醫(yī)認(rèn)為腎臟和其他器官之間有很大的聯(lián)系
，如果其他器官久治不愈
，就有可能造成連累腎臟，從而引發(fā)腎臟疾病
，造成頭暈無力
，失眠多夢等疾病。
男人氣虛的癥狀有哪些？
氣虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語
。是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候
。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)
，由腎中的精氣
、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。氣虛
，泛指身體虛弱
、面色蒼白、呼吸短促
、四肢乏力
、頭暈、動則汗出
、語聲低微等
。包括元?dú)狻⒆跉?div id="d48novz" class="flower left">
、衛(wèi)氣的虛損
，以及氣的推動、溫煦
、防御
、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動低下或衰退
，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象
。人的生命活動從根本上講就是元?dú)馍党鋈氲倪\(yùn)動。氣虛是一種多發(fā)證
，多因先天不足
、營養(yǎng)不良
、年老虛弱
、久病未愈
、大手術(shù)后及疲勞過度。在臨床上
，氣虛還包括肺氣虛
、心氣虛、脾氣虛
、腎氣虛諸證
。
【病因】
氣虛多由先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)
，或勞傷過度而耗損
，或久病不復(fù)，或肺脾腎等臟腑功能減退
，氣的生化不足等所致
。從病發(fā)原因、癥狀和脈象來對照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)
，氣虛同現(xiàn)代醫(yī)學(xué)概念“亞健康”極為相似
。亞健康的根本原因是陰陽氣血不足，五臟功能低下
，也與元?dú)獠蛔?div id="jfovm50" class="index-wrap">、氣虛相符?br>氣虛病涉五臟。氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì)
，屬于人體精氣的范疇
。人體精氣分別藏于五臟，故《素問·五藏別論》說：“所謂五藏者
，藏精氣而不瀉也”
。因而，從氣的來源看
，構(gòu)成人體和維持人體生命活動的氣
，主要有先天之精氣與后天之精氣兩方面。而從氣的生成與臟腑之關(guān)系來看
，則五臟皆藏精氣
，尤以肺脾腎為重要。
氣虛與五臟氣虛
。氣虛是指臟腑機(jī)能衰退
，抗病能力低下的病理狀態(tài)，由此會產(chǎn)生一系列的臨床癥狀
。但由于氣藏于五臟
，通常情況下
，氣虛必然與該臟的功能相互聯(lián)系，《素問·方盛衰論》描述了肺氣虛
、腎氣虛
、脾氣虛、心氣虛
、肝氣虛所致夢境不同的情形
。因此，氣虛這一病理學(xué)概念應(yīng)當(dāng)包括五臟氣虛
。
【臨床表現(xiàn)】
氣虛病證可涉及全身各個方面
，如氣虛則衛(wèi)外無力，肌表不固
，而易汗出
；氣虛則四肢肌肉失養(yǎng)，周身倦怠乏力
；氣虛則清陽不升
、清竅失養(yǎng)而精神萎頓，頭昏耳鳴
；氣虛則無力以帥血行
，則脈象虛弱無力或微細(xì)；氣虛則水液代謝失調(diào)
，水液不化
，輸布障礙，可凝痰成飲
，甚則水邪泛濫而成水腫
；氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退，從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象
。
1.肺氣虛
肺主氣
，司呼吸，外合皮毛
，通調(diào)水道
。肺氣虛，則其主宣降
、司呼吸
、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會減弱
，出現(xiàn)短氣自汗
、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶
，易于感冒
，甚至水腫，小便不利等病癥
。
2.腎氣虛
腎居腰府
，藏精氣，司二陰開合
。精氣充五臟而上榮于腦髓
。腎氣虧虛，失于榮養(yǎng)
，見神疲乏力，眩暈健忘
，腰膝酸軟乏力
，小便頻數(shù)而清，白帶清稀
，舌質(zhì)淡
，脈弱。腎不納氣
，則呼吸淺促
，呼多吸少。
3.脾氣虛
脾居中焦
，主運(yùn)化
、司升清、統(tǒng)血行
。脾氣虛弱
，不能運(yùn)化水谷精微，氣血生化乏源
，癥見飲食減少
，食后胃脘不舒，倦怠乏力
，形體消瘦
，大便溏薄，面色萎黃
，舌淡苔薄
，脈弱。
4.心氣虛
心主血脈
，藏神明
。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養(yǎng)神
，故見心悸
、氣短、多汗
，勞則加重
，神疲體倦，舌淡
，脈虛無力
。
5.陽（氣）虛
氣虛可見面色晄白，頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，少氣懶言
，神疲乏力，甚則暈厥
。陽虛除氣虛癥狀外
，兼有畏寒肢冷、自汗
，脈沉緩或遲而無力
，舌質(zhì)胖淡舌苔白。
男人不孕是怎么回事 ？
男子不育是指夫婦婚后同居3年以上（亦有學(xué)者認(rèn)為2年以上），未用避孕措施而未能懷孕
。男子不育常見的原因有以下幾類：
1.性功能障礙：例如男性的陽痿
、早泄、射精異常等等都是男性性功能障礙的種類
，都會導(dǎo)致男性精子不能進(jìn)入到女性生殖道內(nèi)
，從而引發(fā)不育的發(fā)生。
2.免疫性不育：男性自身或者是女性的體內(nèi)產(chǎn)生了對精子的抗體
，這樣會對精子進(jìn)行扼殺
，造成精子的活力和存活力下降，從而引發(fā)男性不育的情況發(fā)生
。
3.睪丸生精功能異常：例如隱睪
，精索靜脈曲張等等，也有一些環(huán)境因素會導(dǎo)致男性睪丸的生精功能異常的情況
，但是都會導(dǎo)致精子的生成受到阻礙
，從而引發(fā)男性不育。
4.輸精道梗阻：輸精道梗阻會導(dǎo)致精子無法正常的輸送出體外
，從而對生育也造成了阻礙
。
5.精子
、精漿結(jié)構(gòu)異常：此類情況會對精子的活率、存活率造成一定的影響
，精子也無法獲能或者會產(chǎn)生頂體的反應(yīng)
。
6.生殖道感染：這是比較常見的引起男性不育的原因之一，并且近年來發(fā)病率也在逐漸的上升
，例如：睪丸炎
、前列腺炎、尿道炎等等
，不及時的治療病情逐漸嚴(yán)重
，都有可能對男性的生育功能造成影響。
7.內(nèi)分泌疾?div id="4qifd00" class="flower right">
8.染色體異常：如：假兩性畸形 ，克氏綜合癥等等
，是因?yàn)槟行缘娜旧w異常或者染色體的功能出現(xiàn)異常情況而引起的染色體疾病
，也是會造成男性不育的原因。
中國男足為什么不行?
根據(jù)前國腳徐亮的看法
，就是缺少正確的訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)
。中國男足水平低，主要有以下方面
。
一
，缺少技術(shù)和主見。國內(nèi)一些媒體看到歐洲足球成功
，就說長傳沖吊先進(jìn)
，看到南美球隊成功就說，短傳配合最先進(jìn)
。里皮大師的到來
，說明了長短配合的打法才是最科學(xué)的。
近幾年
，巴薩的成功
，就有人提出學(xué)巴薩，里皮和特魯西埃都告訴足球界
，看電視學(xué)巴薩是不行的
。有些技術(shù)看似花哨，其實(shí)非常好用
。國內(nèi)很多教練
，不知道這技巧怎么練，要么不主張球員練高級技術(shù)，認(rèn)為高級技術(shù)太花哨
，最終導(dǎo)致球員停球不穩(wěn)
。
二，足球是一個體系
，國內(nèi)選人用人的方式有問題
，梅西來了嫌他矮，內(nèi)馬爾嫌痩
，所以國內(nèi)很難產(chǎn)生梅西
，內(nèi)馬爾。
三
，國內(nèi)的足球理念跟不上
，像巴蒂斯塔，特魯西埃
，吉洛
，庫卡，安蒂奇都是還有水平的教練
，因?yàn)橐恍┟襟w亂說加上一些業(yè)余球迷的不理解和同行排擠
，這些世界級教練只能離開中超了。
四
，中國男足不行
，因?yàn)闆]有核心技術(shù)。怎樣選擇球員
，怎樣停球
