擦胸解郁悶

。再將左手按摩右胸肋。

作用 胸肋部為足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)之所過，七情為過

，肝膽氣機不暢則胸悶不舒。郁滯日久則胸肋脹痛。肝氣橫溢，克脾土則飲食失調(diào)。行此法能開胸理氣，舒肝健脾強心，解心胸之郁悶。此手法不宜過重，因肝為將軍之官，激之則變，故宜以柔制剛。（陳晨）

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