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立秋后寶寶們防躁要趁早

醫(yī)案日記 2023-05-20 01:24:20

經(jīng)過了一個(gè)熱烘烘的夏天,時(shí)值初秋

,寶寶終于可以呼吸涼爽的空氣
。但是秋天溫度下降,濕度也在下降
,空氣中水分減少,逐漸變得干燥起來
。而寶寶的皮膚很稚嫩
,器官還不發(fā)達(dá)
,很難適應(yīng)空氣的變化,于是容易出現(xiàn)口舌干燥
、鼻子出血等情況。

因此

,專家提醒父母們:進(jìn)入初秋
,就需對寶寶進(jìn)行特別精心地護(hù)理

·給寶寶多些喝水

媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水

,并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水
。秋季
,寶寶一般每天需要5-8杯水。

讓寶寶多吃水分足的水果梨

、蘋果
、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝

·多吃些清淡食物

鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分

,油炸食物熱量太高
。平時(shí)可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜

·給寶寶點(diǎn)銀耳羹

銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血

,而且做起來很簡單
,只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀
,然后放進(jìn)冰糖,待冰糖溶化后就可給寶寶吃

·少吃激性的食物

、蒜
、韭菜、姜
、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物

平時(shí),可經(jīng)常用金銀花

、白菊花或?yàn)趺犯什轀却韬取?/p>

·飯前先喝碗清湯

清湯可以稀釋菜的鹽分,保持體內(nèi)水分

·滋潤寶寶小嫩唇

父母準(zhǔn)備一支寶寶專用潤唇膏。早中晚飯后

,幫寶寶擦干凈嘴巴
,然后涂一次潤唇膏
,睡前涂一次
。最好在白天給寶寶多涂幾次潤唇膏
。如果寶寶唇部非常干燥
,并有脫皮現(xiàn)象,就要做唇部特別護(hù)理,例如:用濕毛巾輕擦唇部
,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏等
。這些護(hù)理工作可在在睡覺前進(jìn)行
,只要連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期,嘴唇就可恢復(fù)潤澤

·濕潤寶寶小鼻孔

父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣

,或者在家里安裝加濕器
。另外
,還要保持寶寶睡覺時(shí)鼻子通暢,寶寶睡覺時(shí)
,應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位
,讓寶寶多呼吸新鮮空氣

·保護(hù)寶寶的口腔

父母可想法增加寶寶唾液分泌,例如:可給寶寶常含無核話梅

、藏青果等
,或者讓寶寶喝酸梅汁
、檸檬汁等生津解渴的飲料
。當(dāng)然
,還不要忘記培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣,因?yàn)樗⒀揽梢员3挚谇磺逍?div id="m50uktp" class="box-center"> ,防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

·呵護(hù)寶寶的肌膚

堅(jiān)持每天給寶寶洗澡

,洗澡時(shí)可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥
,或有脫皮現(xiàn)象
,可同時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中
,洗完后全身擦潤膚露。

初秋雖然涼爽

,但平時(shí)還是不能給孩子穿太多,否則寶寶容易出汗
,引起痱子。

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