，引起低鈉血癥和腦水腫，表現(xiàn)頭暈、嘔吐、無熱驚厥。所以果汁每日總量不得超過250毫升。

誤區(qū)2：果汁代替水果和蔬菜

果汁僅有很少的纖維素

，僅喝果汁易使寶寶便秘，過量的果汁還會導致肥胖。

誤區(qū)3：將新榨果汁加熱服用

在榨汁過程中

，水果含有的維生素會遭到一定程度的破壞，而過度加熱會使破壞加劇。

健康提醒

用于榨汁的蔬菜

、水果一定要洗凈，對有可能噴過農(nóng)藥的水果，應削皮后使用。蔬菜汁一定要現(xiàn)榨現(xiàn)吃，不要將菜汁放置過久，否則亞硝酸鹽增高，導致高鐵血紅蛋白血癥，甚至產(chǎn)生中毒。

給小寶寶喂果蔬汁時

，第一次喂量約一茶匙，約10-15毫升，以后逐漸增多，最多每次不要超過80毫升，1日2次。

在寶寶喝完果汁后

，媽媽應給寶寶喝些白開水或漱口，以保持口腔清潔。

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