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芝麻黑豆泥鰍湯

醫(yī)案日記 2023-05-20 09:30:22

【來(lái)源】

民間藥膳方

【用料】

泥鰍300克,黑豆50克

,黑芝麻50克

【制作】

將黑豆

、黑芝麻洗凈
;泥鰍放冷水鍋內(nèi)
,加蓋加熱燙死
,洗凈,干水后下油起鍋稍煎黃
,鏟起。然后把全部用料放入鍋內(nèi)
,加清水適量,武火煮沸后
,文火煲至黑豆熟
,調(diào)味食用
,每日1次

【功效】

補(bǔ)腎健脾

,養(yǎng)血生發(fā)
。用于脫發(fā),須發(fā)早白
,或有脾氣虛瘦弱之面色萎黃
;或腎虛之陽(yáng)痿
、消渴
、便秘;或濕盛瘡癬瘙癢等

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