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健腦核桃粥

醫(yī)案日記 2023-05-20 10:04:39

原料:

粳米150克

,核桃仁30克,干百合10克
,黑芝麻20克
,水適量。

制法:

1)將粳米淘洗凈

,與核桃仁
、干百合、黑芝麻一起放入沙鍋中

2)加水適量煮滾

,改用文火煮成粥即可。

功效:

粳米補脾強智

,核桃仁補腎健腦
、補心益智,黑芝麻補肝腎
、填腦髓
;諸種材料相配,合成補虛滋陰
、健腦益智之品。對思維遲鈍,記憶力減退
,尤其兼有腎虛腰疼
、低熱者極為適用。

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