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天麻燉雞湯

醫(yī)案日記 2023-05-20 12:06:56

天麻燉雞湯

【來源】

民間藥膳方

【用料】

天麻片10克,老母雞1只

,生姜3片

【制作】

將天麻洗凈

,生姜洗凈切絲
,老母雞殺后去毛及內(nèi)臟
,填入天麻片和姜絲于雞腹中
,放入燉鍋
,加清水適量,武火煮沸
,再改用文火燉至雞熟爛即可
。分?jǐn)?shù)次飲湯吃雞肉?div id="m50uktp" class="box-center"> ?擅恐?料
。連用3料。

【功效】

補血和血

、熄風(fēng)
。用于病后虛弱、眩暈反復(fù)發(fā)作

天麻燉烏骨雞湯怎樣做?

天麻烏雞湯是一道以天麻烏雞等為原料的美食

。補虛勞羸弱,制消渴的功效
。天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷
、提氣益神的作用

中文名
天麻烏雞湯
主要食材
烏雞,天麻
輔料
老姜
、紅棗、枸杞
調(diào)料


原料做法提示
功效
烏骨雞有補虛勞羸弱
,制消渴的功效
。天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷、提氣益神的作用
。天麻無論單用或與其他藥物配伍使用
,都能治療許多疾病等相關(guān)內(nèi)容。
原料
天麻50克
、紅棗20克
、枸杞10克、烏雞半只
、老姜10克

做法
天麻烏雞湯1、天麻用溫水泡24小時
,泡軟后就可以切成片

2、烏雞洗凈切成大塊
,氽水;
3
、取砂鍋,加入適量冷水
,放入姜片
、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘
,轉(zhuǎn)小水燉一個半小時;
4
、加入枸杞、白胡椒粉
、鹽再燉20分鐘起鍋

提示
1、天麻燉湯有治療頭痛
、頭暈的效果

2、天麻有醫(yī)治驚風(fēng)和神志昏迷
、提氣益神的作用
。天麻無論單用或與其他藥物配伍使用,都能治療許多疾病

3
、天麻烏雞可用于治療氣血兩虛或產(chǎn)后體虛所引起的頭暈
、貧血以及低血壓等病癥,補益氣血
,滋陰化痰

天麻燉雞的做法

天麻燉雞湯的做法:食材準(zhǔn)備:土雞、天麻

、田七根
、大蔥、老姜
、雞精
、味精、鹽
、枸杞
、大棗。

制作工藝:

1

、將宰殺洗凈的土雞剁成小塊
。將干的天麻片和田七根分別用溫水浸泡二十分鐘,這一步浸泡能有效去除天麻片和田七根的部分澀味

2

、準(zhǔn)備好的老姜拍破,大蔥切成小段
。準(zhǔn)備一小塊火腿切成小片
,這里加一點火腿片主要是讓燉出來的湯更鮮香。

3

、起鍋燒熱加少許油
,倒入火腿片炒出香味,再倒入剁好的雞塊直接干炒
,小火慢慢炒干雞塊的水分
,加入適量的清水。(在制作燉湯類菜肴的時候加水一定要一次性加夠
,寧可加多也不要少加
,如果中途再加水會讓湯的鮮味大打折扣)。

4

、加好湯后依次放入蔥姜
、泡好水的天麻和田七根。當(dāng)雞塊燉得快軟爛的時候加入鹽
、雞精
、味精、胡椒粉調(diào)味

5

、出鍋前十分鐘下入枸杞
、大棗。一份湯鮮肉香
,不腥不膩
,吃肉又喝湯的美食就完成了。

天麻燉雞湯的營養(yǎng)價值

天麻燉雞的功效

天麻是一味名貴的中藥

,雞肉是一種低脂肪高蛋白的肉食
,天麻燉雞二者結(jié)合食用不僅能夠增強人體免疫力補充營養(yǎng),還有著更多的功效及作用
。想要了解天麻燉雞的功效,首先我們要先了解天麻和雞肉有著怎樣的功效及作用

天麻的功效:

1

、抗驚厥作用:天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木
、半身不遂
、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣
,緩解心絞痛
、膽絞痛的作用。

2

、降低血壓作用:天麻能治療高血壓
。久服可平肝益氣、利腰膝
、強筋骨
,還可增加外周及冠狀動脈血流量,對心臟有保護作用

3

、明目、增智作用:天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用
。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用
,能增強視神經(jīng)的分辨能力,目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物
。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥
,有效率達(dá)81%。

雞肉含豐富蛋白質(zhì)

,其脂肪中含不飽和脂肪酸
,故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質(zhì)食品。對體質(zhì)虛弱
,病后或產(chǎn)后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜
,尤以烏骨雞為佳
。可用于虛勞瘦弱
、骨蒸潮熱
、脾虛泄瀉、消渴
、崩漏
、赤白帶、遺精等

土雞的功效:

1

、提高免疫力:富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素
,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份

2、健脾養(yǎng)胃:所含有的煙酸有利于消化系統(tǒng)的健康

,適用于脾氣虛弱
,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄
,食欲不振
,肢倦乏力等癥。 ...

天麻燉雞的做法

天麻燉雞做法簡單

,但其營養(yǎng)價值卻不小
,而且味道鮮美。天麻燉雞很適合身體虛弱的人食用
,有增強免疫力
,增加體能的功效,那么
,如此高營養(yǎng)的美食是不是要怎么做呢
?下面,我們就跟著媽網(wǎng)百科一起來學(xué)習(xí)下吧

做法一

食材:天麻

、土雞、生姜
、紅棗
、鹽

步驟:

1、首先要準(zhǔn)備充足的材料

,天麻一塊
、生姜以及適當(dāng)?shù)募t棗,這些材料是必不可少的
,能夠?qū)㈦u肉的鮮美完全展現(xiàn)出來

2

、然后將天麻切成小塊狀,再把生姜切片
,放置一邊留著備用
,先將鍋內(nèi)的水煮開。

3

、等待鍋內(nèi)的水煮開以后
,再把土雞和其他食材一起倒入鍋內(nèi),在用大火烹調(diào)
,加入一些鹽
,最后改成用小伙燉上三個小時即可,就制作出了一道天麻燉雞

做法二

食材:天麻

、土雞、食鹽2g
、姜2片、料酒10g
、棗(鮮)10g
、白糖1g

步驟:

1、土雞宰殺處理干凈

;紅棗
,枸杞用清水沖洗下,天麻提前加入少許白糖泡軟

2

、鍋內(nèi)加水燒開后,加入料酒(5g)
,再把收拾干凈的土雞放入鍋內(nèi)煮下
,等到煮出血沫和臟東西后關(guān)火,撈出
,沖洗干凈

3、將泡好的天麻切薄片

,我切了6片左右
;姜2片,把所有的材料的都放入砂鍋內(nèi)
,再加入料酒
,清水蓋上蓋大火燒開后轉(zhuǎn)小火,慢燉1小時左右
。燉好后調(diào)入適量的鹽即可

天麻燉雞的營養(yǎng)價值

雞肉的營養(yǎng)價值豐富是眾所周知的

,我們常常在生病的時候,身體虛弱的時候就經(jīng)常會以雞湯來調(diào)理身體
。天麻是一味名貴的中藥
,它的營養(yǎng)價值也是不容小視的。那么
,在高營養(yǎng)高蛋白的雞肉中加入天麻同燉又有著怎樣的營養(yǎng)價值呢

天麻富含碳水化合物,碳水化合物是構(gòu)成機體的重要物質(zhì)

;儲存和提供熱能
;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝
;提供膳食纖維
;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒
;增強腸道功能

土雞富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡

;消除水腫
。提高免疫力。調(diào)低血壓
,緩沖貧血
,有利于生長發(fā)育。土雞富含煙酸
,具有促進消化系統(tǒng)的健康
,有益皮膚健康,促進血液循環(huán)
,降血壓
,減輕腹瀉。土雞富含銅
,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素
,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)
,頭發(fā)
、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響

天麻燉雞的食材選購

天麻燉雞是我們經(jīng)常食用的一道營養(yǎng)佳品

,由于天麻的名貴,一些不法商人會以假亂真,只有了解了天麻的挑選方法
,才不會上當(dāng)受騙
。雞肉的種類繁多,通常我們燉雞會選用土雞
,土雞的營養(yǎng)價值高于其它種類的雞肉
,那么,土雞的挑選方法大家是否都清楚呢
?下面我們一起來學(xué)習(xí)下天麻和土雞的挑選方法吧

天麻為長橢圓形,略扁

,皺縮而彎曲
,一端有殘留莖基,紅色或棕紅色
,俗稱“鸚哥嘴”
,另一端有圓形的根痕。表面黃白色或淡黃棕色
,半透明
,常有淺色片狀的外皮殘留,多縱皺
,并可見數(shù)行不甚明顯的須根痕排列成環(huán)
。質(zhì)堅硬,不易折斷
。其斷面略平坦,角質(zhì)黃白色或淡棕色
,有光澤
。放口中咬嚼一下,較脆
,有黏性
。氣特異,味甘

挑選土雞時要注意

,土雞的頭很小、體型緊湊
、胸腿肌健壯
、雞爪細(xì);冠大直立
、色澤鮮艷
。仿土雞接近土雞,但雞爪稍粗
、頭稍大
?div id="4qifd00" class="flower right">
?焖傩碗u則頭和軀體較大、雞爪很粗
,羽毛較松
,雞冠較小。把雞宰殺洗凈后
,三種雞的差別就會更明顯
。土雞皮膚薄、緊致
,毛孔細(xì)
,是呈網(wǎng)狀排列的。

仿土雞皮膚較薄

、毛也較細(xì)
,但不如土雞。而快速型雞則皮厚
、松弛
,毛孔也比較粗。土雞和仿土雞最重要的特點是膚色偏黃
、皮下脂肪分布均勻
,而快速型雞的膚色光潔度較大,顏色也偏白
。土雞和仿土雞燒好后肉湯透明澄清
,脂肪團聚于湯汁表面,有香味
,而快速型雞則肉湯較濁
,表面脂肪團聚較少。 ...

天麻燉雞的適宜人群

天麻燉雞對于一般人來說是一道營養(yǎng)價值極其豐富的營養(yǎng)膳食

。由于天麻是一位味名貴的中藥
,因此天麻燉雞也有一定的療效作用。那么
,天麻的適宜人群有哪些呢
?我們一起來看看吧!

天麻在現(xiàn)代醫(yī)療中有著廣泛的應(yīng)用

,天麻燉雞鮮香味美
,營養(yǎng)豐富,尤其對神經(jīng)衰弱
、眩暈頭痛有特效
,天麻具有祛風(fēng)濕,止痛、行氣活血等作用
,天麻燉雞可以治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動
,痰濕為患引起的頭痛等。

天麻燉雞適宜消瘦

,免疫力低
,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群
,生長發(fā)育停滯的兒童
。適宜有嚴(yán)重偏頭痛、皮炎
、舌炎
、口咽、腹瀉及煩躁
、失眠感覺異常等癥狀人群及糖尿病患者和甲狀腺機能亢進者

同時,天麻燉雞適宜出現(xiàn)頭暈

、乏力
、易倦、耳鳴
、眼花
。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促
、骨質(zhì)疏松
、心悸癥狀的人群。

天麻煲雞湯需要放什么藥材?

天麻煲雞湯需要放紅棗

、枸杞
、當(dāng)歸這些藥材。

天麻燉雞鮮香味美

,營養(yǎng)豐富,煮天麻時要注意不宜時間過長
,需要小火
,慢慢久煮的,相對來說里面的藥效發(fā)揮就要好些的
。天麻一次不可多吃
,一般燉湯使用天麻在10到15克以內(nèi),按照每人5克以內(nèi)為好

天麻燉雞湯要想做的美味

,不僅烹飪的方法要正確,食材的選購也是相當(dāng)重要的。通常我們煲雞湯會選擇土雞
,土雞是雞肉中營養(yǎng)價值最高的一類雞肉

天麻和當(dāng)歸用先用少量清水潤透,待軟化后切成薄片

。雞剁成小塊
,入沸水焯去血沫撈出,清洗干凈
。把切好片的天麻
、當(dāng)歸和雞肉紅棗放入燉盅內(nèi),再把泡過天麻和當(dāng)歸的水倒進去
。調(diào)好燉盅時間
,慢燉4個小時。待最后20分鐘放入枸杞
,時間到再下少量鹽調(diào)味即可

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