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小竅門幫你冬季巧護唇玉潔肌膚

醫(yī)案日記 2023-05-20 14:04:03

小竅門幫你冬季巧護唇玉潔肌膚

嘴唇?jīng)]有皮脂腺

,所以無法形成有保護功能的皮脂膜
,加上嘴唇的角質(zhì)層極薄
,難以保留水分,所以冬季易出現(xiàn)干燥
、脫皮及皸裂
。專家介紹
,嘴唇干燥的原因是缺少維生素
、缺少水分,應(yīng)多吃水果
、青菜
,多喝水,及時做保養(yǎng)

護唇要注意以下6點:

1.不要總舔嘴唇

,否則越舔越干;正確的做法是及時用護唇產(chǎn)品滋潤

2.別用手撕脫皮

,樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3~5分鐘
,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮
,再涂護唇霜;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅

3.選擇唇膏盡量少用持久型

,因為持久型唇膏質(zhì)地較干澀,會使唇部干
,宜選擇唇蜜
;或在上唇膏之前,先使用護唇膏

4.用專業(yè)護唇霜去除唇部角質(zhì)

;由嘴唇中間向兩邊按摩,防止死皮堆積
,每月做1次

5.出門前、涂口紅前和睡覺前

,使用含有維生素C
、維生素D和維生素E油等,具有良好保濕修復(fù)功能的潤唇膏
;再用柔和的面巾紙輕壓唇部
,達到雙倍功效。

6.唇部干燥或已有起皮的人

,忌食辛辣食物

唇部長期干燥起皮還可以試一試下面這4小竅門:

1.蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果

,可每晚將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上,保留20分鐘

2.睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上

,然后擦凈,堅持一段時間后
,唇部就會濕潤飽滿

3.奶粉也有潤唇的功效

,可將兩匙奶粉調(diào)成糊狀
,厚厚地涂在嘴唇,充當唇膜

4.還可在雙唇上涂大量的護唇膏

,再用保鮮膜將唇部密封好,接著再用溫熱毛巾敷在唇上
,敷5分鐘
,也可增加潤唇效果。

日常生活中的小竅門有哪些 如何巧用這些竅門

我們在日常生活中不可避免的會遇到許多生活中的小問題

,那你們知道
,其實很多問題都有一些比較巧妙的方法來解決的嗎?不錯
,那你們知道日常生活中的小竅門有哪些
,如何巧用這些竅門呢?

生活小竅門

1 不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳

,你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒
,保證就不磨;

2 皮包上有了污漬或者是臟了的話

,可以用棉花蘸風油精擦拭

3 在洗完臉后,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦

,然后再用清水沖凈
,黑頭粉刺就會清除 干凈,毛細孔也會變?div id="d48novz" class="flower left">
?div id="d48novz" class="flower left">

4 出門是隨時在包包里面帶一節(jié)小的干電池,如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上 面擦幾下就可以去掉靜電了

5 若有小面積皮膚損傷或燒傷

、燙傷,抹上少許牙膏
,可立即止血止痛
,也可防止感染

6 牛仔褲穿時間長了就會褪色?div id="4qifd00" class="flower right">

?梢园研沦I來的牛仔褲放入濃鹽水中浸泡12小時后

再用清水 洗凈,以后再洗滌時就不會褪色了

7 豆腐可用來美容

。每天早晨起床后,用豆腐一塊
,放在掌心
,用以摩擦面部幾分鐘,堅持一 個月
,面部肌膚就會變得 *** 滋潤

8 拉鏈的保養(yǎng):拉鏈不能拉得太急、太猛

;不能崩得太緊
;保持干燥,防止和酸
、堿東西接觸
;拉鏈發(fā)澀,可涂點蠟
,輕輕拉幾下
,即可;

9 白背心穿久了會出現(xiàn)黑斑

,可取鮮姜2兩搗爛放鍋內(nèi)加1斤水煮沸
,稍涼后倒入洗衣盆,浸泡 白背心十分鐘
,再反復(fù)揉搓幾遍
,黑斑即可消除;

10 巧除領(lǐng)帶上的皺紋

。打皺了的領(lǐng)帶
,不用熨斗燙也能變得既平整又漂亮,只要把領(lǐng)帶卷在 啤酒瓶上
,第二天再用時
,原來的皺紋就消除了;

11 當你非?div id="d48novz" class="flower left">

?诳识抑杏譄o涼開水時

可把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒 上一把鹽,這樣能加速開水的冷卻

12 旅途中遭遇雷雨時

,千萬不要在巨石、懸崖下和山洞口躲避
,電流從這些地方通過時會產(chǎn) 生電弧
,擊傷避雨者。若山洞很深
,可躲在里面

13 吃羊肉有助于保持健美體形,羊肉是理想的肉堿來源

,這種和氨基酸類似的物質(zhì)能幫助細胞 “燒”掉人體多余的脂肪

14 皮膚粗糙者可將醋與甘油以5:1比例調(diào)和涂抹面部,每日堅持

,會使皮膚變細嫩
。在洗臉水 中加一湯匙醋洗臉
,也有美容功效

15 晾曬衣服要訣:衣服最好不要在陽光下曝曬,應(yīng)在陰涼通風處晾至半干時

,再放到較弱的 太陽光下曬乾
,以保護衣服的色澤和穿著壽命;

16 晾曬衣服要訣晾曬衣服不可擰得太干

應(yīng)帶水晾曬

,并用手將衣服的襟、領(lǐng)
、袖等處拉平
,這樣晾曬干的衣服會保持平整,不起皺褶

17 防衣物褪色二法:洗滌深色棉織物時加適量醋

,可防止其褪色,且光澤如新
;新買的有色花 布第一次下水時
,加鹽浸泡十分鐘可防止布料褪色;

18 身上有傷口流血時

,可立即在傷口上撒些白糖
,因為白糖能減少傷口局部的水分,抑制細菌 的繁殖
,有助于傷口收斂愈合

19 化妝時,先把微濕的化妝綿放到冰箱里,幾分鐘后把冰涼海綿拍在抹好粉底的肌膚上

,你會覺得肌膚格外清爽
,彩妝也顯得特別清新;

20 畫眼線的小技巧:要畫好一雙細致的眼線

,可以先把手肘固定在桌上
,然后平放一塊小鏡子,讓雙眼朝下望向鏡子

就可以放心描畫眼線了

21 專家建議冬天多吃紅辣椒、胡蘿卜

、番茄
、洋蔥、山楂等紅顏色食品
,可預(yù)防感冒
;每 天喝一杯優(yōu)酪乳、一碗雞湯也有預(yù)防感冒的作用

22 毛巾科學消毒法:將毛巾先用開水煮沸10分鐘左右

,再用肥皂洗滌,然后用清水充分洗凈
, 最后將毛巾折疊好放入微波爐中
,加熱5分鐘;

23 9種讓你笑容綻放的食物:芹菜

、乳酪
、綠茶、洋蔥
、香菇
、芥末、無糖口香糖
、薄荷
、水;常食這些食物可消除口臭
、防止蛀牙

24 頭皮屑過多可通過飲食改善。多吃堿性食物如水果

、蔬菜
、蜂蜜等;多吃含維生素B2
、B6食 物
,如動物肝
、腎、心
、奶類
、蛋黃、麥胚等

25 枕頭應(yīng)有一定彈性

,但過強也不好,頭部不斷受到外加的彈力作用
,易產(chǎn)生肌肉疲勞和損 傷
。如彈簧枕、氣枕等

都不能算是有利健康的枕頭

26 冬季當心“低熱燙傷”。熱水袋內(nèi)水溫不要太熱

,熱力表面不要直接貼近皮膚
。糖尿病人或 末梢感覺神經(jīng)遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖;

27 減少電腦傷害策略:連續(xù)工作1小時后應(yīng)休息十分鐘左右

。室內(nèi)光線要適宜
,且保持通風干 爽。注意正確的操作姿勢
。保持皮膚清潔

28 白色毛衣穿舊了會逐漸發(fā)黑,將毛衣清洗后放入冰箱冷凍1小時

,再取出晾乾,即可潔白 如新

29 鉆石保養(yǎng):不要將鉆飾堆放在一起

,以免鑲托間相互摩擦刮花;做粗重
、劇烈活動時
,先將 鉆飾脫下;每隔半年送珠寶店作一次專業(yè)性清洗

30 被子曬法:以化纖面料為被里

、被面的棉被不宜在陽光下曝曬,以防溫度過高烤壞化學纖 維
,曬時可在被子上蓋一層布
,防止陽光直接曬到;

31 不要因為兔毛衫掉毛就不再穿它了

,可把它裝進一個塑膠袋中放入冰箱內(nèi)冷藏3-4天
,就可 以防止它掉毛了;

32 絲巾的妙用。在美容院做好發(fā)型

,一覺醒來就變形了
。不必煩惱,睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地 光滑的絲巾
,就不會弄亂頭發(fā)
,美麗發(fā)型得以保持;

33 天熱更要防感冒

。天熱流汗使人們消耗大量的能量
,人體抵抗力下降,易患感冒
,應(yīng)注意 多喝白開水
,少量多次,以每次三百至五百毫升為宜

34 天熱了

,許多人有腳臭,以下兩法不妨一試l穿鞋時將少許茶葉放鞋里
;盆里放溫水
,放入 少許茶葉,把雙腳放進去浸泡十分鐘
,可除臭味!

其實

,生活中的小竅門不止以上34條,只要我們不斷發(fā)現(xiàn)
,不斷學習
,我們一定能做一個生活中的智者。

曬時可在被子上蓋一層布

,防止陽光直接曬到

31 不要因為兔毛衫掉毛就不再穿它了,可把它裝進一個塑膠袋中放入冰箱內(nèi)冷藏3-4天

,就可 以防止它掉毛了

32 絲巾的妙用。在美容院做好發(fā)型

,一覺醒來就變形了
。不必煩惱,睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地 光滑的絲巾
,就不會弄亂頭發(fā)
,美麗發(fā)型得以保持;

33 天熱更要防感冒

。天熱流汗使人們消耗大量的能量
,人體抵抗力下降
,易患感冒,應(yīng)注意 多喝白開水
,少量多次
,以每次三百至五百毫升為宜;

34 天熱了

,許多人有腳臭
,以下兩法不妨一試l穿鞋時將少許茶葉放鞋里;盆里放溫水
,放入 少許茶葉
,把雙腳放進去浸泡十分鐘,可除臭味!

其實

,生活中的小竅門不止以上34條
,只要我們不斷發(fā)現(xiàn),不斷學習
,我們一定能做一個生活中的智者

怎樣才能讓皮膚變的又白
、又嫩、又滑

美女

,你要想讓皮膚變的又白
、又嫩、又滑
,這需要長期的努力?div id="4qifd00" class="flower right">
。?br>而且
,這不只是表面的白
、嫩、滑
,你需要調(diào)理你身體內(nèi)部,內(nèi)分泌什么的

你可以早晨喝淡鹽水
,晚上喝蜂蜜,不但美容
,還可以清除體內(nèi)垃圾
,達到減肥的效果;
想皮膚好
,那么你生活就要有規(guī)律
,每天晚上10點到2點的美容覺一定要睡好

別抽煙,別喝酒

還有
,想變白,吃東西的要注意
,顏色深的別吃
,會形成色素,象咖啡
,醬油之類的

最后,臉上的
,你可以多做美容
,現(xiàn)在書店有很多使皮膚變白變滑的書,甚至你可以去美容院讓美容師結(jié)合你的皮膚情況和身體情況給你設(shè)計一套適合你的美白方案

我所知道的都告訴你了
,真心希望你能從中獲益。

怎樣保養(yǎng)皮膚美白

問題一:如何保養(yǎng)皮膚才會美白光滑您好

,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您

建議您可以試試以下這種有效的美白方法。豆腐薏仁面膜需要材料:豆腐15-20g
、薏仁粉10-15g自制及使用方法:取一干凈容器
,放入豆腐用湯勺碾碎再加入薏仁粉混合調(diào)勻,調(diào)好后靜置5分鐘后再使用
。潔面后
,將面膜均勻涂于臉上,避開眼部及唇部
,敷上15分鐘后
,用清水洗凈即可。面膜功效:能改善肌膚暗黃
,美白肌膚
,促進毛孔吸收,是皮膚更加細膩有光澤
。更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問
,或者到知我藥妝官網(wǎng)進行在線咨詢。

問題二:怎樣保養(yǎng)讓皮膚白皙透亮怎樣使皮膚變白

(1) 最需要注意的是陽光

我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之后
,皮膚就會變黑
,不管陰天還是雨天
,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線
。在陰天或下雨天
,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷
,外出時應(yīng)采取防護措施
,如戴帽子、撐傘
、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等
。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽
,即使陰天或下雨天都一樣
。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍
,容易躲避
。在陰天時,就看不出什么地方有紫外線照射
,往往使人忽略大意
。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
(2) 食物對皮膚影響極大
,多食蔬菜水果
,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿
、草莓
、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物
,如貝殼類
,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配

(3) 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響
,長期睡眠不足,眼圈就會變黑
,這是人人皆知的事實
。休息不好,睡眠不足
,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢
、血管收縮
、血瘀成斑
、皮膚變成灰黑色。所以
,注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?
(4) 情緒對人體的影響是巨大的
,精神煥發(fā),人體免疫功能大大提高
,對各種不得因素在強大的抵抗能力
。當心情不好,憂愁
、悲哀時身體免疫功能就降低
,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發(fā)生各種疾病
,皮膚新陳代謝
,血液循環(huán)等各種功能均降低,皮膚變灰黑
、干燥
、皺紋增加,呈現(xiàn)衰老跡象
。因此
,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的
。有了健康的身體
,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體
,才能有真正的亮麗

使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內(nèi)服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術(shù)棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調(diào)理篇
1、綠豆面膜
綠豆
、滑石
、白芷、白附子研末敷面
,每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉
,干后洗凈。療程約十四天
。療程之后每隔一日使用

2、五白膏
白芨二錢
、白芷二錢
、白蘞一錢半、白附子二錢
、白丁香一錢半
、密陀僧一錢
。上藥共研細末,用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏
,每日睡前先用溫水洗面
,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干后洗去
,效果很不錯

3、美白膏
甘松四錢
、山楂五錢
、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢
、皂角一兩
、紫背浮萍五錢、香白芷五錢
、密陀僧五錢
。研極細末,每晚以蛋白調(diào)敷臉上
,隔天早上以溫水擦去

4、銀耳面膜
銀耳(白木耳)
、黃耆
、白芷、玉竹各五十克
,共研細末
,每晚取藥末五克,調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面
,等干后洗去
。銀花、白芷
、玉竹能滋養(yǎng)肌膚
,茯苓能除面斑,美白

5
、平瘡膜
黃芩、黃柏
、黃連各二錢煮成茶狀液體
,用面粉調(diào)成糊狀敷面,或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次
,每次二十分鐘
。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者

6、除了以上藥用面膜之外
,還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜
,這樣不僅方便、副作用少
,且不怕含汞或其他不其他不明化學原料

絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈,刮去蠟質(zhì)外皮后
,榨汁后過濾
,加上面粉調(diào)勻敷臉,干后洗凈即可
。絲瓜含有多種維生素
,有較強的漂白效果,可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚
,而使皮膚細......>>

問題三:一年四季怎樣保養(yǎng)和美白皮膚?平時多喝水以保證皮膚的水分 并且能 排除體內(nèi)的毒素
,使腸子暢通自如,輕輕松松
,自然皮膚會好咯
;水果是必不可少的,含有豐富的維生素
,補充皮膚所需
,辛辣性的食物少吃,減少對皮膚的 ***
,油膩性食物也是


問題四:怎么保養(yǎng)皮膚美白自己保養(yǎng)皮膚第一步:補水,只有皮膚喝夠水
,護膚才算是完成了第一步
,但你皮膚如果無法吸收那些護膚品的營養(yǎng),可以先逐步打開毛孔
,讓皮膚喝夠水
,最后記得收毛孔就行了
二部:如果你已經(jīng)上了年紀,再多護膚品都沒有用的話
,可以選擇醫(yī)療護膚
,定期去做皮膚管理,如選擇科學的方法:比如玻尿酸、美白針等
。這些都是能夠最快 最直接的保養(yǎng)方法
。如果還沒有什么疑問 可以追問我。

問題五:如何把皮膚保養(yǎng)的白 *** 嫩的?如何把皮膚保養(yǎng)的水潤白晰

◎美白大補帖1:維他命C
維他命C含有美白的作用
,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發(fā)泡維他命C錠
,就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種
,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多
,也會隨著尿液排出
,不會囤積在體內(nèi),需要時晚上再補充一些也無妨
。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖
,效果就很有限了。
◎美白大補帖2:杏仁
杏仁和維他命C一樣
,必須每天喝
。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來

◎美白大補帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合
,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁
、牛奶
、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族
。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉
,每天早晚服用,也有不錯美白效果

珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉
,調(diào)在護唇膏里頭用來護唇,調(diào)在護手霜里用來護手
。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔

◎美白大補帖4:豆?jié){
吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外
,還可以補充體力
。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神
,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){
,如果怕胖就不要加糖
。最近我還聽到傳說,說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩

◎美白大補帖5:鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品
,我早上起床如果沒喝豆?jié){,就一定會喝鮮奶
。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠
,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到
,早上喝過鮮奶
,一整天的體力會比較好。最重要的是
,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢

我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解
,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕
,擦在臉上
,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)
,效果不錯哦
,而且見效很快,皮膚會變白
,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁
,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉
,不能用芭蕉代替)
,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水
。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹
,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做
。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么
??
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!是不是白了一圈

■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得 *** 而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白......>>

問題六:如何保養(yǎng)好皮膚?使皮膚變白/專業(yè)顧問告訴您: 懶人用懶辦法來保養(yǎng)皮膚. 1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗干凈; 2多吃含維生素E的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等; 3多吃蔬菜. 上述三點,我相信你一定能做到.祝你永遠年輕漂亮! 其時保養(yǎng)皮膚是既是一個簡單又是一個繁索的事情
。 什么營養(yǎng)面模啊
,太煩又不劃算了, vIp的經(jīng)驗是: 每天晚上10點就睡覺
,因為皮膚需要休息
,而晚上10點到3點是新舊細胞代謝的高峰期; 多喝白開水
,補充水份又排毒養(yǎng)顏
; 少吃 *** 性和油炸食物; 用涼水冼臉
; 夏天到了,vIp提醒您:出門要擦防曬霜
,打把傘; 不要用劣質(zhì)的化妝品
,用就用質(zhì)量好的
,要不就素面朝天。 vIp還需告訴您: 一.飲食: 1.堅持每天喝牛奶,多喝水. 2.白天多吃肉類食品
,晚上吃青菜
,因為很多青菜都是感光的,白天吃會變黑. 3.太陽落山后吃一些含VC的水果
,有美白作用. 4.經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝
,美容. 二.日常護膚: 1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶沖. 2.面霜要補水滋潤的
,但不油的
,皮膚水分足了,自然晶瑩剔透.之所以不用美白的
,是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜. 3.發(fā)現(xiàn)皮膚不是特別好的時候
,要做面膜.但不要經(jīng)常做,該有依賴性了.可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經(jīng)過化學品加工的. 三.保持充足的睡眠
,會讓你皮膚有光澤
,有彈性

問題七:如何保養(yǎng)皮膚才會美白光滑保濕補水,護膚是一個很漫長的過程

問題八:怎么保養(yǎng)皮膚才會變白如題 謝謝了你好
,教你七種全身美白秘方 1
、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)
。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶
,敷在臉上十五分鐘左右,取下
,用清水將臉上的牛奶洗凈
。長期堅持
,可以使膚色白凈均勻。 2
、蘆薈美白:準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈
,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清
、2―3克珍珠粉
、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。 將蘆薈
、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗
,然后放入蛋清、珍珠粉
、適量面粉調(diào)成糊
,以不往下流淌為準。 把臉洗干凈
,將調(diào)好的糊抹在臉上
,干后洗凈,拍上柔膚水
、護膚品即可,每周1―2次
。 3
、蕃茄蜂蜜美白:這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚
,能有效去油膩
,防止感染,使皮膚白皙細致
。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀
。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去
。建議每星期做1-2次 4
、美容蔬菜汁:將青椒、大黃瓜
、四分之一苦瓜
、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝
,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C
,對于美白非常有效。 5
、去斑醋蛋液:取新鮮雞蛋一枚
,洗凈揩干
,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?div id="jfovm50" class="index-wrap">,取一小湯匙溶液摻入一杯開水
,攪拌后服用,每天一杯
。長期服用醋蛋液
,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑
。 6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚
,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻
,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部
,其間可進行 *** , *** 皮膚細胞
,促進血液循環(huán)
。待一段時間風干后,用清水洗凈
,每周兩次為宜
。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂
。 7
、體內(nèi)色素調(diào)理法:使用圣美安美白祛斑套裝圣美安祛斑美白粉劑(2瓶) + 圣美安排毒膠囊(2瓶)可以有效美白去斑 。

問題九:怎么保養(yǎng)能讓皮膚嫩白1
、防曬是首要 不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害
,盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成
,流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜
,遮陽工具隨身攜帶。 2
、美白要趁早 美白工作需要提早著手
,不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前
,肌膚具有“可逆性”
,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來
,25歲之后
,肌膚只能借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),令肌膚恢復(fù)原有的白皙
。 3
、維生素攝取對皮膚至關(guān)重要 尤其是維生素A
、C、E等
,不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力
,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著
,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜
,如番茄、山楂
、橘子
、卷心菜等,能為肌膚及時補充活力
。 3
、維生素攝取對皮膚至關(guān)重要 尤其是維生素A、C
、E等
,不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織
,抑制色素沉著
,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄
、山楂
、橘子、卷心菜等
,能為肌膚及時補充活力。 5
、保濕
,讓肌膚暢飲 結(jié)構(gòu)緊實的角質(zhì)層
、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題,我們的肌膚就會流失水分
,顯得干枯暗啞。在中央空調(diào)下長期工作的女性
,肌膚最容易缺水而“花容失色”
,一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。 6
、嘗試用精油來喚醒肌膚 羅勒
、薰衣草、檸檬
、薄荷
、迷迭香
、玫瑰等精油可以作為傳遞載體,將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層
,從而令肌膚煥發(fā)生氣
,變得美白通透。 7
、外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ) 做好面部肌膚的清潔工作
,是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效
,不僅能夠徹底清潔肌膚
,還能對肌膚進行特別調(diào)理,加強對美白護膚產(chǎn)品的吸收
,進而達到事半功倍的效果
。 8、攝食通絡(luò)活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán) 具有美白作用的藥材有人參
、松花粉
、薏苡、白茯苓粉
、半夏
、銀杏仁、桑葉
、桃仁
、馬齒莧、蘆薈等
,聽從專業(yè)醫(yī)師和美白專家的建議
,適量食用具美白功效的食品或中藥,肌膚可保持白凈潤澤
,不易生斑
。 9、注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量 遠離煙酒的 ***
,戒食辛辣
;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害
;在室內(nèi)種植綠色植物
,保持室內(nèi)潔凈、通風
,含氧量高的空氣是肌膚的最愛
。 10、保持快樂的心情,堅定獲得美白肌膚的信念 美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上
,輕松的心情令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分
,毛孔舒暢、新陳代謝加快
,由內(nèi)至外地將美白能量自由釋放

保濕柔膚水正確使用方法

一、保濕柔膚水正確使用方法如下:

1

、首先用水打濕面部再用毛巾輕輕擦干

2、正確掌握棉片的方向

。使用棉片前
,應(yīng)該先確定手掌上棉片的方向,棉片上的纖維走向應(yīng)該保持與手指垂直

3

、讓化妝水充分浸潤棉片。讓化妝水充分浸潤棉片
,大約每次3ml左右
,充分浸潤棉片卻又不會滴落的程度。

4

、輕輕擦拭全臉肌膚
,輕輕擦拭的方式進行,以達到再次清潔的效果

5

、再次滴如入1分錢硬幣大小的化妝水,用按壓的方式讓化妝水滲透進肌膚

6

、用手掌輕拍提亮,輕輕拍打
,輕微的刺激可使微血管暢通
,運入充足的氧氣,以滋潤肌膚
,同時增加肌膚的明亮感。想塑造分明面部線條
,可將食指及中指作剪刀狀由下巴往耳部涂抹

注意:盡量不要將柔膚水涂到眼部,眼部肌膚較敏感

,會引起脂肪粒

二、柔膚水是指PH值接近于7的較溫和的化妝水

。專家給出以下建議
,油性皮膚使用緊膚水
,敏感皮膚則可以選用敏感水、修復(fù)水
,而要想美白的話就可以選用美白化妝水
。使用爽膚水,干性皮膚使用柔膚水
。對混合皮膚來說
,T區(qū)使用緊膚水,其它部位使用柔膚水和爽膚水皆可

拓展資料:

、柔膚水:有柔軟角質(zhì)的功能,通常通過兩種方法實現(xiàn):

1

、產(chǎn)品有去除老化角質(zhì)功能
,從而使肌膚柔軟(一般為弱堿性)

2、添加了卓越的保濕成分(如:細胞間脂質(zhì)

、MMF森下保濕酵素™)
,從而使肌膚潤澤柔軟。

3

、同樣是柔膚水
,最終的效果是一樣,但手段不一
。要根據(jù)自己肌膚困擾成因進行選擇

二、爽膚水

顧名思義

,使用之后能讓肌膚清爽干凈
,是比較基礎(chǔ)的化妝水。也正因為此
,一般油性肌膚會偏向于使用此類化妝水
。不過在選擇時需要注意除了使用感覺清新外,還必須要有補充水分的功效

、緊膚水

緊致毛孔,控制皮脂分泌

,最好只用于日間
。有的含有粉末來吸除多余油脂。因為控制了油脂的過量分泌
,所以補充水分的同時
,兼有良好的持妝效果。

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