平平安安過春節(jié)
一年一度的新春佳節(jié)即將來臨。在辭舊迎新
、喜慶吉祥的傳統(tǒng)節(jié)日中，家庭要團(tuán)聚
，親朋好友要走動(dòng)，興致高的朋友可能還會利用春節(jié)期間的長假
，遠(yuǎn)走高飛，游覽名山大川
、異國風(fēng)光。但是
，當(dāng)我們忙忙碌碌
、歡歡喜喜過春節(jié)時(shí)
，千萬不要忘記防病保健
、合理飲食和規(guī)律起居，健健康康過春節(jié)
。
講究飲食衛(wèi)生
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節(jié)日的餐桌格外豐盛，美味佳肴應(yīng)有盡有
。盡管春節(jié)是人們歡聚的喜慶時(shí)刻，但是
，無論男女老幼，都要注意飲食衛(wèi)生
，特別是不要暴飲暴食。要切記
，許多疾病都與飲食不當(dāng)直接相關(guān)
。我們注意到，每逢節(jié)假日
，急性胰腺炎
、急性胃腸炎
、急性心肌梗死、傳染性肝炎等急診病人明顯增多
，甚至有的病人送到醫(yī)院已經(jīng)生命垂危。其實(shí)
，只要在飲食方面稍加留意，有些疾病是完全可以避免的
。
切忌煙酒過量
如今中青年人工作繁忙，孩子學(xué)習(xí)緊張
，很多離退休老人又不與子女住在一起，平時(shí)親戚朋友難得一聚
。時(shí)逢新春佳節(jié)
，為了盡興
，親朋之間常常推杯換盞開懷暢飲
，加上有吸煙習(xí)慣的人席間吞云吐霧，當(dāng)時(shí)可能痛快了
，殊不知，煙酒乃健康大敵
。不少人酒席過后，輕則劇烈頭痛
、肝區(qū)不適、惡心嘔吐
；重則酒精中毒
，損害肝臟；一些原有潰瘍病的人
，還可能發(fā)生急性消化道出血、穿孔
；高血壓動(dòng)脈硬化的病人，可能因煙酒過量導(dǎo)致腦溢血或腦血栓形成
；個(gè)別中青年人，還可能因大量吸煙誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣
，突發(fā)急性心肌梗死或猝死?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢姛熅茻o度
，常常會樂極生悲
，當(dāng)切忌
。
科學(xué)規(guī)律起居
不能因?yàn)榉偶俦闫鹁訜o常，或徹夜“圍城”
、“拱豬”、“拖拉機(jī)”
，或通宵泡吧、派對
、看電視，結(jié)果過節(jié)比上班還累
。起居無常，會引起人體各器官系統(tǒng)功能紊亂
，輕則精神萎靡，甚或舊病復(fù)發(fā)
、新病纏身
。常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的，尤其是老年人
，機(jī)體調(diào)節(jié)功能減退，節(jié)日期間要注意保持良好的生活規(guī)律。
不要停止服藥
高血壓
、糖尿病等需要長期服藥治療的慢性病和因?yàn)檫^節(jié)出院的病人，在過節(jié)期間要堅(jiān)持按醫(yī)生的要求服藥
，以免病情波動(dòng)
、加重
。有些人覺得
，少吃幾天藥沒關(guān)系
；還有的人認(rèn)為，過節(jié)吃藥不吉利
。這些想法是不科學(xué)的，對保持慢性病患者病情穩(wěn)定有百害無一利
。正確的做法應(yīng)該是按照醫(yī)囑照常服藥。慢性病患者或家屬還要注意
，節(jié)前檢查一下患者服用的藥物是否足夠吃到節(jié)后
，如果藥物不夠
，最好節(jié)前到醫(yī)院請醫(yī)生開一些備用
，以免因?yàn)橐恍┽t(yī)院節(jié)日停診取不出藥耽誤治療。
嚴(yán)防煤氣中毒
每年春節(jié)期間
，急診室都要收治不少煤氣中毒的病人
。春節(jié)期間仍比較寒冷
，使用煤爐取暖的單位
、家庭及個(gè)人
，一定要注意保持煙道通暢，室內(nèi)安裝風(fēng)斗
。家中聚會人員多，使用碳火鍋時(shí)不注意通風(fēng)
；聚會飲酒過量，忽視煤火管理
；燒水做飯開鍋時(shí)水溢出
，熄滅煤氣灶火等
，都可能造成煤氣中毒
。煤氣中毒輕者頭暈、惡心
、嘔吐，重者大小便失禁
、昏迷，甚至死亡
。過節(jié)期間一定要繃緊嚴(yán)防煤氣中毒這根弦，一旦發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒
，在立即撥打“120”急救電話的同時(shí)，要馬上開窗開門通風(fēng)
，迅速將病人移至通風(fēng)處
，如有氧氣可給病人吸氧
，最好將病人送往有高壓氧艙的醫(yī)院治療。
當(dāng)心食物中毒
節(jié)日中聚會較多
，若生冷食物清洗不干凈、熟肉制品保存不當(dāng)
，容易造成細(xì)菌污染繁殖。進(jìn)食變質(zhì)或不新鮮的蔬菜、發(fā)芽馬鈴薯等
，可造成食物中毒。不論是在家中還是在餐館就餐
，都要注意飲食衛(wèi)生。特別是外出旅游的人們
，要選擇飲食衛(wèi)生搞得比較好的餐廳就餐，不要貪圖一時(shí)便宜
，去臟亂差的餐館。一旦進(jìn)食了不衛(wèi)生的食品患病
，會影響旅游快樂和身體健康，給自己及家人帶來不必要的痛苦和負(fù)擔(dān)
。如出現(xiàn)惡心、嘔吐
、腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。餐中吃一些大蒜有助于殺菌
。還有
，過節(jié)期間
，難免剩飯剩菜，有的朋友圖省事
，剩了幾天的飯菜，拿來就吃
，結(jié)果造成急性腸胃炎或食物中毒。所以
，吃剩飯剩菜時(shí)，不要怕麻煩
，一定要重新加熱后再吃
；發(fā)現(xiàn)不新鮮時(shí)，要舍得扔掉
，千萬別圖省事省錢，釀成疾病
，這樣得不償失。
注意交通安全
過節(jié)期間尤應(yīng)注意交通安全
，遵守交通法規(guī)
，千萬不要酒后駕車
、疲勞駕駛
，不開斗氣車，不闖紅燈
，因?yàn)檫@些交通法規(guī)都是用血的教訓(xùn)換來的。每年春節(jié)
，急診室都有被送來的違反交規(guī)的車禍傷員，駕車人切莫因一時(shí)疏忽造成終身遺憾。尤其要提醒的是
，節(jié)假日不少初學(xué)駕駛的新手得到車的機(jī)會較多
，開車上路的機(jī)會也較多
。一方面新手要備加小心
，盡量選擇車少人少的路段練習(xí)；另一方面行人
、騎自行車的人要有防范這些新手出事故的意識，學(xué)會保護(hù)自己
，行人過街要走人行橫道，騎自行車盡量遠(yuǎn)離機(jī)動(dòng)車道
，確保出行安全。
警惕爆竹傷人
可以說，這個(gè)警示年年講但事故仍是年年出
。人們喜歡燃放煙花爆竹以增添節(jié)日的喜慶氣氛，有些生活在禁放地區(qū)的人還專程到郊外燃放
。這種心情和做法都是可以理解的，但一定要注意安全
，因?yàn)槿挤艧熁ū裨斐傻娜松韨δ昴臧l(fā)生。我們千萬別等到出了事故———房燒了
、容毀了
、眼球要摘除了才后悔，那可就晚了
。
旅游備好藥品
節(jié)日外出旅游
，可隨身攜帶創(chuàng)可貼
、膠布
、繃帶等
，遇到外傷時(shí)可應(yīng)急使用
。遠(yuǎn)足旅游的人防治水土不服
、過敏性蕁麻疹、腹瀉等可以帶些抗過敏藥
、消炎藥和止瀉藥。現(xiàn)在正當(dāng)流感流行
，預(yù)防感冒的藥物應(yīng)該準(zhǔn)備，如感冒沖劑
、退燒藥等。要去東北觀看冰燈雪景的朋友
，在帶好藥品的同時(shí)，還應(yīng)該多準(zhǔn)備些衣物
，注意保暖。
遇事?lián)艽颉?20”
節(jié)日期間遇到傷病等意外
，如情況危急
，要立即撥打“120”急救電話
。此時(shí)
，要保持鎮(zhèn)定的情緒，要特別注意說清傷病員的大致病情和所在地點(diǎn)
，最好選擇標(biāo)志明顯的位置等待救護(hù)車，并留下聯(lián)系電話。健康是寶
。希望各位朋友節(jié)日期間吃好、玩好
、休息好
，健健康康過春節(jié)
，平平安安度新春
。
(稿源：健康報(bào))
(作者：佚名)
(編輯：周周)
過年經(jīng)典短信息
1、我小時(shí)過年
，有一大群小孩子提著紙燈籠，各家亂轉(zhuǎn)
，回來的時(shí)候，口袋里裝滿了好吃的
。但愿你也有這樣美好的回憶
！
2
、尊敬的閣下：非常感謝你一年來對我的關(guān)心
，對我的牽掛
，和我的聯(lián)系，和我的互助
；籍新春來臨之即，衷心祝你新年愉快
，身體康健
，心想事成，萬事如意
。
3
、歡歡喜喜到猴年，快快樂樂過春節(jié)
，高高興興合家歡，平平安安又一年
，開開心心送祝福，幸幸福福圍你轉(zhuǎn)
，浩浩蕩蕩好運(yùn)來，世世代代福無盡
，愿朋友春節(jié)快樂！
4
、祝你一年開開心心，一生快快樂樂
，一世平平安安
，愿你生命中的每一個(gè)愿望都能得到實(shí)現(xiàn)
，新春愉快
！
5、春節(jié)到了
，豬你快樂，即使收到了別人的祝福
，野豬你快樂，我么好兄弟
，就豬你快樂
，誰都別攔我
，肥豬你快樂。你要轉(zhuǎn)發(fā)
，要不白豬你快樂！
6
、用星光裝點(diǎn)你，用美酒陶醉你
，用美食滿足你，用煙花燦爛你
，用幸福淹沒你，可我不做上帝很久了
，只能用短信祝福你：春節(jié)快樂！
7
、新年的鐘聲響起，濃濃的思念難抑
。相交幾十載
，不知你在何地
。是否合家團(tuán)聚
？是否健康如意？只能短信相送
，祝你萬事如意
！
8、春節(jié)馬上到
，對聯(lián)貼門照
；煙花綻夜空
，歡聲顯熱鬧
；電話短信來問好
，合家歡聚笑一笑；健康圍繞財(cái)運(yùn)招
，幸福生活常擁抱。新春快樂
！
9、鈴聲
，歌聲，信息聲
，聲聲祝福。喜事
，樂事，開心事
，事事順心。今年
，明年
，后年
，年年好運(yùn)
。一歲，十歲
，百歲，歲歲平安
。祝您春節(jié)快樂
！身體健康
！
10、幸福滿屋春聯(lián)紅
，吉祥如意燈籠紅，張燈結(jié)彩處處紅
，煙花綻放滿天紅，合家團(tuán)圓滿堂紅
，猴子狂舞日子紅，新春愉快容顏紅
，恭喜發(fā)財(cái)事業(yè)紅。祝您紅紅火火過大年
！春節(jié)快樂！
11
、又到年底了，辭舊迎新要有底
，將快樂進(jìn)行到底，將健康保持到底
，將幸福堅(jiān)持到底
，將吉祥陪伴到底
，將平安延續(xù)到底
，將祝福送到心底：春節(jié)快樂！
12
、祝你過了一天又一天，天天都是星期天
，過了一年又一年，年年都是本命年
，過了一夜又一夜，夜夜都是平安夜
，長了一歲又一歲，歲歲都是太平歲
。猴年快樂。
13
、除夕悄然降臨
，春節(jié)即將到來
，身處寒冬臘月
，為你送上溫暖，真情流露指尖
，短信傳來祝愿：愿新年的喜悅永遠(yuǎn)纏繞你心間，愿美好和快樂永遠(yuǎn)伴隨你身邊
。
14、新年到了
，我精心地綰啊，穿啊
，纏啊，繞啊
，抽啊，把對你的祝福
，編成美麗的中國結(jié)，托玉猴捎給你
。玉猴說，它知道你住哪兒
。玉猴登門，萬事如意
！
15、春節(jié)到了
，不管你給不給紅包，我都會祝你猴年紅紅火火
；不管你送不送祝福，我都會祝你猴年五福臨門
；不管你回不回信息，我都祝你猴年歡歡喜喜
。
16、人都說你大義威嚴(yán)
，我卻曰你大度寬容。秉公辦事不徇私情
，處人接物可藹和親
。認(rèn)人唯賢杜絕送禮
，謝絕請客實(shí)事求是
。祝領(lǐng)導(dǎo)：春節(jié)愉快！
17
、新春快樂，我的朋友
！愿你~年年圓滿如意，月月事事順心，日日喜悅無憂
，時(shí)時(shí)高興歡喜
，刻刻充滿朝氣
，祝福你
！
18
、不知不覺春節(jié)到，短信一條送祝愿
，快樂幸福沒有邊，吉祥如意隨你選
，生活美好事業(yè)甜，好運(yùn)連連永不斷
，情誼長存你和我祝福彼此在心田！
19
、新年好呀，新年好呀
，祝福大家新年好，我們唱歌
，我們跳舞
，祝福大家新年好
！一首童謠送去我最真摯的祝福，愿您闔家幸福
，吉祥如意！
20
、春節(jié)到了，萬象更新。愿你人生花樣翻新
，好運(yùn)不斷
，幸福喜上加喜
。事業(yè)不斷創(chuàng)新
，前程遠(yuǎn)大，未來好上加好
。春節(jié)快樂。
21
、偶爾的繁忙，不代表遺忘
；春節(jié)的到來，愿您心情蕩漾
；曾落下的問候，這次一起補(bǔ)償
；所有的關(guān)心，凝聚一條短信
，愿您幸福安康
！春節(jié)快樂
！
22
、祝福來得高調(diào)，原諒我的霸道
，我要搶個(gè)第一，說聲新年你好
。紅杏枝頭春意鬧，愿你快樂無煩惱
；爆竹聲聲辭舊歲，愿你好運(yùn)翻一倍
；海上明月共潮生，愿你加薪把職升
；愿你春節(jié)幸福又如意
！
23
、如果你在夢中也會高興地笑起來
，那是我吩咐過月亮
，某年某月的某一夜，給你捎去我的祝福：新年快樂
，我的朋友！
24
、輕輕的一聲問候，不想驚擾你
，只想真切祝愿你在新的一年里工作順利、身體健康
、幸福平安！
25
、有一種關(guān)懷叫平安，有一種關(guān)心叫問候
，有一種情感叫牽掛，有一種幸福叫祝福
，祝你春節(jié)快樂，永遠(yuǎn)幸福
！
26、吉風(fēng)拂梅香溢盞
，數(shù)枝橫放翹新顏；燃竹炊煙紫云騰
，暖爐溫酒愜意鮮；符新騰圖盈院巷
，祥光宏瑞照陌阡；祝君新年福滿天
！
27、你我相擁
，傾聽新年的鐘聲，猶如年輪的呼吸
，簇?fù)碇覀児餐膲?div id="4qifd00" class="flower right">
，滿心的愛意化作真摯的祝福：“春節(jié)快樂”！
28
、揮手之間羊舞去
，策馬揚(yáng)鞭猴年到。送來祝福身邊伴
，一馬平川坦途現(xiàn)
。老驥伏櫪志千里，壯志滿懷不停蹄
。愿你猴年萬事順，事業(yè)成功步步高
。祝猴年快樂如意
！
29
、輕輕推開冬季的窗
，靜看雪花飄起
，給你捎個(gè)訊息
，你還好嗎
？真是惦記
，祝你新年快樂甜蜜！
30
、順手牽羊財(cái)源廣，吉猴如意萬事安
。性情如猴家業(yè)興，綿羊柔情皆喜歡
。生活長河，美麗世界芬芳
。愿你猴年
，燦爛人生耀洋光
。
31
、春節(jié)天氣預(yù)報(bào)：除夕前后歡聲笑語席卷全球，大面積會下鈔票
，局部有金條，你的手機(jī)將裝滿祝福
，歡樂熱度不斷提升，此天氣將持續(xù)到十五
！
32、不管是春節(jié)還是十一
，身體健康才是唯一
，把每晚當(dāng)除夕
，把十一當(dāng)六一，把自己當(dāng)十七
，生活就像陽光一樣美麗，祝你時(shí)時(shí)開心
，除夕夜快樂！
33
、喜氣洋洋新年到，趕緊起床吃水餃
。親戚朋友多跑跑，一年還比一年高
！祝您吃好喝好
，玩好睡好，贏得多
，睡得好！
34
、春節(jié)到
，剪一束春光相贈送
，祝你：春風(fēng)得意，心情好
；春安夏泰
，身體好
；春華秋實(shí)
，工作好
；春色滿園，運(yùn)氣好
。愿你：心想事成，萬事順意
！
35、又到春節(jié)
，我已為你安排好如下行程：讓身體休息，讓煩惱出差
，讓幸福上崗
，讓快樂接近
，讓開心拜訪
，讓疲憊下崗，讓健康上任
！讓新年快樂
！
36、希望這是你收到的第一條祝福
，比我早的統(tǒng)統(tǒng)和諧掉，讓我搶個(gè)沙發(fā)坐坐
；煽情的話放在心里，要低調(diào)
；我發(fā)的不是短信
，是祝福
；春節(jié)需要快樂，你懂的
。
37、我想你
，想你的365，我念你
，念你的365，新年快樂
！在新的365天里，我給你送上365個(gè)祝福
！
38、一副紅春聯(lián)
，喜事連連
；一對紅燈籠
，錢途源源
；一串紅鞭炮，歡笑淺淺
；一身紅衣帽，幸福團(tuán)圓
；紅紅的春節(jié)，紅紅的年
，紅紅的祝福愛意暖。祝你生活紅紅火火
，事業(yè)紅紅火火
！
39
、看瑞雪翩翩，希望在心頭飄蕩
；聽喜鵲喳喳，好運(yùn)在前方飛翔
；望紅梅綻笑，幸福在身旁流淌
；沐滿天霞光，祝福在散發(fā)芬芳
。猴年到了
，愿你的生活一天比一天敞亮
！
40
、新年將離情難舍，離家創(chuàng)業(yè)實(shí)無奈
。高堂明鏡白發(fā)生，不能膝前盡孝來
。勤奮工作創(chuàng)佳績，賺錢生活得改善
。有朝一日衣錦還，父母雙親笑開顏
。愿你年后工作順
，平平安安創(chuàng)輝煌！
41
、春節(jié)到來，祝你在新年里：事業(yè)如日中天
，心情陽光燦爛，工資地覆天翻
，未來風(fēng)光無限
，愛情浪漫依然
，快樂游戲人間
。
42、相逢時(shí)
，你是一根多情的絲縷。熱戀中
，你是一句執(zhí)愛的盟誓。離別了
，你是一份沉重的思念。在心中
，你是一段珍藏的記憶。我的生活因你絢麗多姿
！
43
、猴年春節(jié)拜年早
，歡歡喜喜過新年
；春聯(lián)抒寫福壽祿，平平安安吉祥年
；美酒溢滿如意杯，紅紅火火好運(yùn)年；真摯祝福伴溫暖
，團(tuán)團(tuán)圓圓幸福年
。祝新年快樂
，幸福無邊
！
44、歡欣鼓舞同祝愿
，歲歲年年心連心。一聲問候祝福你
，平安二字永不離?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ㄩ_富貴喜相逢，猴年如愿喜沖天
。普天同慶共祝愿，祝你春節(jié)快樂
！
45
、猴年送福群猴出動(dòng)：青猴送你美貌如花
，白猴送你美好姻緣
，肥猴送你身強(qiáng)體壯，最后請來貪吃猴
，吃掉你的煩惱憂傷，送你金銀財(cái)寶滿屋
。祝新年大吉！
46
、字不在多
，有情則滿
。斯是短信
，惟吾情深。白羊乘風(fēng)去
，猴子開泰來。談笑送祝福
，今日我先行。祝君身體棒
，財(cái)源滾。無憂愁之亂耳
，無煩惱之勞形登上吉祥廬，走進(jìn)如意亭
。愿猴年幸福美滿！
47
、聯(lián)系多少無所謂
，平時(shí)思念總翻倍
，關(guān)懷總是及時(shí)送
，偶爾問候也欣慰，繁忙的一年即將結(jié)束
，新年將有新氣象，提前祝你春節(jié)快樂
，新年平安幸福健康。
48
、綠色低碳，短信拜年
；風(fēng)清氣正
，國泰民安
；春回大地，福滿人間
；工作開心，倍感溫暖
；萬事順意，美夢呈現(xiàn)
；玉猴吉祥，給力非凡
。祝猴年快樂
！
49
、愿運(yùn)氣追著你
，美事跟著你，金錢貼著你
，貴人幫助你，禍?zhǔn)露阒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，小人繞著你，愛人念著你
