，但一定要掌握好度，如果長時間的在戶外曬太陽，紫外線照射積累到一定時間，仍會發(fā)生日曬效應而影響到人體健康。另外，喜歡在冬天去北方旅游的人們，若不注意，皮膚就會遇到麻煩。特別是在有積雪的地方，因為雪的反射光強烈，而且光線從四面八方，甚至從下方射來，紫外線的作用也就不亞于夏季的海灘。因此，冬天人們習慣在室外長時間曬太陽或長時間在雪地無防護的活動對人的健康都是有害無益的。

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