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冬天每次洗澡時(shí)間以15-30分鐘為宜

醫(yī)案日記 2023-05-20 18:20:37

天氣越來(lái)越冷，居民在衛(wèi)生間長(zhǎng)時(shí)間洗澡導(dǎo)致缺氧的事件時(shí)有發(fā)生

。蘭大二院王醫(yī)生稱(chēng)
，洗澡缺氧癥狀主要表現(xiàn)為頭痛
、頭暈
、四肢無(wú)力、惡心
、嘔吐
，甚至昏迷
、大小便失禁等
。如果家人因?yàn)橄丛璋l(fā)生缺氧，應(yīng)及時(shí)采取措施
，將轉(zhuǎn)移到空氣清新的地方
，嚴(yán)重者應(yīng)送到醫(yī)院就診。

據(jù)王醫(yī)生介紹

，洗澡時(shí)缺氧主要有4原因，浴室過(guò)于狹小
，加上門(mén)窗緊閉
，長(zhǎng)時(shí)間置身其中呼吸耗氧導(dǎo)致室內(nèi)氧濃度下降；熱水器長(zhǎng)時(shí)間噴熱水
，空氣中水蒸氣濃度的上升必然會(huì)引起氧濃度的下降
；大量水汽吸入肺中，引起肺呼吸功能下降
；熱水使皮膚血管擴(kuò)張
，腦血流量減少。王醫(yī)生建議
，冬季洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
，每次洗澡時(shí)間以15-30分鐘為宜
；狹小的浴室
，門(mén)窗不能過(guò)分密封；不宜讓熱水器長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)噴水
；出現(xiàn)頭痛
、頭暈、乏力等癥狀時(shí)
，應(yīng)立即停止洗澡，打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)
。

本報(bào)記者李娟

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/54578.html.

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