入冬后，不少人明顯感覺(jué)到心情不如夏季“陽(yáng)光”
最近的醫(yī)療氣象學(xué)研究則把“郁悶”在冬季的加速流行種現(xiàn)象歸因于“季節(jié)性情緒失調(diào)癥”或“季節(jié)性情感障礙”。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹
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季節(jié)性情緒失調(diào)癥先有無(wú)精打采、乏力
、失眠、易感“疲勞”等癥狀，繼而情緒低落、憂傷，對(duì)任何事都不感興趣；有的患者神情呆滯、慵懶少動(dòng)，嚴(yán)重者會(huì)悲觀厭世。專(zhuān)家指出
，“冬季憂郁癥”多見(jiàn)于常年在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，以及平素對(duì)寒冷比較敏感的人美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)家也有調(diào)查指出
據(jù)《深圳商報(bào)》報(bào)道
專(zhuān)家建議
。在情緒低落時(shí)不妨飲點(diǎn)綠茶
另外
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冬春季節(jié)別忘疾病預(yù)防(春季應(yīng)該預(yù)防哪···
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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