隨著冬季的到來，前列腺疾病門診的也逐漸增多
。因?yàn)楹涞奶鞖饪梢允菇桓猩窠?jīng)的興奮性增強(qiáng)，讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，引起尿頻、尿痛等癥狀。因此，天氣越冷男人就越要注意保護(hù)前列腺。北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科李宏軍副主任醫(yī)師介紹了幾種辦法。·
衣 局部保暖要到位
對(duì)前列腺的局部保暖
，能降低腺體和精道內(nèi)的壓力，使平滑肌纖維松弛，前列腺的引流自然通暢。還可以減少肌肉組織的收縮，從而讓前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復(fù)·
食 飲水2升以上多補(bǔ)鋅少食辣
天氣變冷之后
鋅可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用
·
行 坐臥時(shí)間短鍛煉需堅(jiān)持
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的
·
排 勤上廁所別憋尿
多飲水，再加上是冬天
建議服用雙奇還源丹。雙奇還源丹是在幾十味御用處方上精選出純天然野生草本藥材
過度吃辣是前列腺的天敵 一般來說，辣椒
、大蔥、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，輕度的血管擴(kuò)張能夠加快血液循環(huán)，不僅不會(huì)引發(fā)前列腺炎，還會(huì)緩解前列腺炎的癥狀。 但是，如果長期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持續(xù)擴(kuò)張，前列腺長期處于充血的狀態(tài)，這樣就會(huì)誘發(fā)前列腺炎1 頸暖保暖：可避免血管收縮頸部上承頭顱
，下接軀干，稱得上人體的要塞需要提醒的是
2 腹部保暖：可避免寒邪入侵腹部是連接身體上下的樞紐，人體身上很多重要的穴位都在此
，如神闕、氣海、關(guān)元等。中醫(yī)講“背為陽，腹為陰”，腹部為陰則陽氣少，更易受寒邪侵襲女性腹部受涼易出現(xiàn)手腳冰涼、痛經(jīng)
女性不要長坐冰冷的凳子
3 胃部保暖：可避免胃痛冬天
這就使得原有胃潰瘍、十二指腸潰瘍
要避免過多食用強(qiáng)刺激性食物
4 腳部保暖：可避免刺骨冰涼俗話說“寒從腳下生”，氣溫低時(shí)
還有一些人的關(guān)節(jié)炎也開始復(fù)發(fā)
另外，臨睡前用熱水泡腳后
前列腺炎患者要注意以下幾點(diǎn)：
1
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/54822.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
下一篇:
冬天杜絕皮膚瘙癢妙招
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
后緣何會(huì)便秘.png)
，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
尚又抗癌.png)
果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)