1、吃飯之前先喝湯
2
3、宴席中，邊飲酒邊吃豆腐
，可以避免酒精中毒。科學(xué)飲食必讀25法則.png)
4、宴席結(jié)束后一小時(shí)
，喝一杯綠茶，可以減少腸胃中的油水。5
、大量飲酒后，可以用食醋加紅糖解酒。6
、酒后頭暈面紅建議飲用鮮芹菜汁。7、飲用鮮橙汁可以減輕酒后不適
。8
、飯后半小時(shí)保持站立，有助于消化。9
、吃完甜食后，可以飲用一杯苦瓜汁消脂清毒。10
、邊吃飯邊抽煙會(huì)降低消化系統(tǒng)的功能。11
、多喝普洱茶有助于去除脂肪12
13
14、肉食中加入黃豆
15
16
17、不宜在進(jìn)食過(guò)程中食用花生瓜子等零食。
18
19、宴席后適量步行有助于消化
20
21
22
23
24
25
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/55275.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
健康新解節(jié)后及時(shí)調(diào)身體
下一篇:
春節(jié)飲食酸堿平衡
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
后緣何會(huì)便秘.png)
結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
尚又抗癌.png)
牙痛.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
！做好7件事把氣血補(bǔ)回來(lái)" onerror="nofind(this)">