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    秋冬護(hù)膚重在保濕玉潔肌膚

    醫(yī)案日記 2023-05-21 06:31:35

    秋冬護(hù)膚重在保濕玉潔肌膚

    經(jīng)過(guò)夏季驕陽(yáng)的照曬,肌膚通常會(huì)變得比較脆弱

    。加上時(shí)序進(jìn)入秋冬
    ,氣候轉(zhuǎn)為干冷
    ,汗腺的分泌量減少
    ,血液循環(huán)和新陳代謝趨于遲緩,維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成
    ,皮膚容易變得暗淡無(wú)光,甚至出現(xiàn)粗糙
    、敏感
    、蛻皮、起皺紋等現(xiàn)象

    因此,秋冬的皮膚保養(yǎng)重在保濕與維護(hù)

    。維持肌膚的濕潤(rùn)
    ,除了補(bǔ)充皮脂膜的不足之外
    ,最重要的在于促使表皮角質(zhì)細(xì)胞的健全
    ,強(qiáng)化真皮網(wǎng)組織的結(jié)構(gòu),增進(jìn)兩者的保水功能

    徹底清潔是擁有美麗肌膚的開(kāi)始。經(jīng)過(guò)一整天的忙碌

    ,不管有沒(méi)有化妝
    ,都應(yīng)采用雙重洗臉?lè)ǎ合纫岳渌蛏顚忧鍧嵢?div id="m50uktp" class="box-center"> ,徹底清除毛孔?nèi)的油質(zhì)污垢及化妝品粉垢
    ;然后用不含堿性成份的保濕洗面乳配合溫水洗凈。潔膚之后
    ,應(yīng)立即進(jìn)行調(diào)理的程序,用化妝棉涂抹化妝水
    ,由下往上輕擦臉部
    ,以補(bǔ)充水分,平衡皮膚酸堿值
    ,并再次清潔與軟化角質(zhì)
    ,使肌膚易吸收養(yǎng)分。

    夜晚11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候

    ,此時(shí)應(yīng)運(yùn)用功效高的保養(yǎng)品來(lái)達(dá)到深層滋養(yǎng)修護(hù)的目的。因此
    ,調(diào)理肌膚之后
    ,較干的皮膚可用保濕除皺液,想淡化色素斑點(diǎn)者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜
    ,樣就能給皮膚細(xì)胞提供更深入的滋養(yǎng)與豐富的水分

    白天在清潔調(diào)理之后,可選用保濕度較高

    、防御性強(qiáng)的保養(yǎng)品。此外
    ,千萬(wàn)不要忽略防曬
    ,因?yàn)樽贤饩€對(duì)肌膚的傷害是不分季節(jié)的
    。長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下工作的人
    ,最好抹上防曬乳。

    冬季干燥季節(jié)
    ,要怎么護(hù)膚

    冬季氣候干燥寒冷,再加上室內(nèi)暖氣充足

    ,皮膚容易缺水。除了多敷補(bǔ)水面膜
    ,用有補(bǔ)水效果的護(hù)膚品之外
    ,也可以通過(guò)飲食來(lái)改善皮膚缺水的狀況

    冬季吃什么食物可以護(hù)膚呢

    1、多喝水

    多喝水可以促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)

    ,促進(jìn)新陳代謝
    。加速腸胃蠕動(dòng),防止便秘的發(fā)生
    。清晨起床后
    ,可以空腹喝一杯白開(kāi)水
    ,排毒又養(yǎng)顏

    2、干果

    干果不僅含有豐富的蛋白質(zhì)

    ,其中的亞油酸、脂肪酸對(duì)改善皮膚干燥有特別的療效
    。干果里還含有抗氧化物質(zhì)
    ,可以促進(jìn)細(xì)胞的再生修復(fù)
    ,延緩衰老

    3、蜂蜜

    蜂蜜可以潤(rùn)腸通便

    ,有排除有害物質(zhì)養(yǎng)顏的功效。蜂蜜含有豐富的維生素 A
    ,補(bǔ)充維生素 A可以有效改善皮膚暗沉粗糙的問(wèn)題

    4、水果

    多吃水果可以補(bǔ)充人體所需維生素

    ,可以滋養(yǎng)肌膚,解決干燥缺水的狀況

    冬季應(yīng)該如何護(hù)膚呢

    1

    、選擇溫和的潔面產(chǎn)品

    冬天不比夏天

    ,夏天皮膚容易出油
    ,可以選擇清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品
    。冬天應(yīng)選擇溫和親膚的潔面產(chǎn)品,以免對(duì)角質(zhì)層產(chǎn)生損害
    。研究表明
    ,弱酸配方的潔面更能保護(hù)皮脂,防止外界侵害
    ,有效預(yù)防水分流失
    ,平衡肌膚水油狀況
    。弱酸性氨基酸體系的公主家潔面凝膠,觸感溫柔不傷膚
    ,泡沫溫和
    ,細(xì)膩舒服,護(hù)膚保濕的同時(shí)清潔力也足夠強(qiáng)
    ,一邊洗臉
    ,一邊護(hù)膚。另外
    ,冬天洗臉次數(shù)也不宜太多,以一天兩次為宜

    2

    、堅(jiān)持敷面膜

    冬季皮膚容易干燥起皮

    ,要更加重視對(duì)皮膚的補(bǔ)水保濕工作,公主家面膜纖維溫和補(bǔ)水
    ,導(dǎo)入面膜精華
    ,軟化角質(zhì)
    ,打通吸收通通道
    ,將營(yíng)養(yǎng)層層推進(jìn)肌膚,讓肌膚潤(rùn)澤彈潤(rùn)
    。強(qiáng)效密集補(bǔ)水,讓肌膚恢復(fù)水感亮澤
    ,改善暗啞感
    ,水當(dāng)當(dāng)更顯晶透,一周兩到三次
    ,能有效給肌膚補(bǔ)水。

    3

    、做好防曬

    很多人會(huì)有這種觀念

    ,認(rèn)為只有夏天才用防曬,只在有太陽(yáng)的天氣才用做好防曬措施
    。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。只要在戶外
    ,不管是冬天還是夏天
    ,陰天還是晴天,都有紫外線的存在
    。紫外線會(huì)破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白
    ,致使肌膚松弛老化,還會(huì)導(dǎo)致黑色素的產(chǎn)生
    。因此在冬天也應(yīng)該做好防曬工作。

    4

    、加強(qiáng)體育鍛煉

    適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)

    ,加快新陳代謝
    ,不僅可以美體
    ,而且會(huì)使皮膚變的光滑、水潤(rùn)
    、充滿彈性。

    冬天對(duì)于愛(ài)美的人們來(lái)說(shuō)也是護(hù)膚的好時(shí)節(jié)

    ,多吃利于皮膚的食物
    ,勤護(hù)膚,勤鍛煉
    ,做美麗的“冰肌美人”。

    換季皮膚干燥如何補(bǔ)水 臉部皮膚補(bǔ)水方法

    皮膚干燥缺水是很多人都很苦惱的一個(gè)問(wèn)題

    ,尤其是換季的時(shí)候很多人肌膚都會(huì)變差
    ,皮膚補(bǔ)水保濕充足可以減少很多的肌膚問(wèn)題產(chǎn)生,水嫩的肌膚是每個(gè)人都想擁有的

    換季皮膚干燥如何補(bǔ)水
    1、用化妝水濕敷臉部來(lái)保濕化妝水能即刻舒緩肌膚干燥
    ,為肌膚輸入水分和養(yǎng)分
    ,時(shí)刻保持滋潤(rùn)
    。尤其是換季時(shí)節(jié)肌膚非常干燥
    ,這時(shí)候建議使用化妝水對(duì)肌膚補(bǔ)水。而且用化妝水來(lái)泡紙膜或化妝棉敷臉
    ,每天只需濕敷3分鐘,效果會(huì)更佳
    ,注意不要使用清潔型化妝水來(lái)


    2
    、自制天然保濕面膜首先取半個(gè)獼猴桃去皮榨汁
    ,然后在獼猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄欖油
    ,最后再添上適量的綠茶粉調(diào)成粘稠狀,潔面之后將其涂抹在臉上
    ,等上15分鐘左右清洗干凈。用后會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚非常水嫩
    、細(xì)膩
    、又彈性,而且還很明亮白皙


    3、用保濕精華增強(qiáng)肌膚吸收力選著一款適合自己膚質(zhì)的保濕精華液
    ,能給瞬間讓干燥肌膚恢復(fù)水潤(rùn)
    。因?yàn)楸窬A能有效進(jìn)入肌底層
    ,從內(nèi)喚醒干燥肌膚
    。保濕精華用在化妝水之后,可增強(qiáng)肌膚吸收其他營(yíng)養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用
    ,又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用


    4
    、用水蒸氣來(lái)熱蒸春季想要擺脫干燥粗糙,讓肌膚水潤(rùn)潤(rùn)的
    ,可以經(jīng)常汗蒸哦
    ,不僅安全溫和
    ,還很有效篇
    。平時(shí)可以自己準(zhǔn)備一盆熱水,把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤(rùn)在皮膚上
    ,不過(guò)這個(gè)方法的效果要堅(jiān)持才能看到,不能立竿見(jiàn)影


    臉部皮膚補(bǔ)水方法
    1
    、保濕補(bǔ)水小妙招:熱敷

    首先準(zhǔn)備一盆大約在60度以上的熱水,接著將毛巾放進(jìn)去浸泡2-3分鐘
    ,拿出來(lái)后不需要擰的太干
    ,有一些水分是最好的,然后敷在臉上持續(xù)三分鐘的樣子就好了
    ,這樣可以喚醒你的肌膚毛細(xì)孔呼吸,而且面部受熱后會(huì)掉落掉小皮質(zhì)
    ,讓你的肌膚更加滑嫩
    ,最后你可以涂抹上水和乳液。

    2
    、保濕補(bǔ)水小妙招:潔面

    洗面奶的選擇對(duì)于每一個(gè)季度來(lái)說(shuō)都是不一樣的,一定要根據(jù)當(dāng)季肌膚的狀態(tài)和膚質(zhì)以及天氣來(lái)決定
    ,像春夏這種不太干燥稍微有一些濕潤(rùn)的季節(jié)
    ,可以選擇不太刺激的,溫和一些的
    ,但是不能含有油份,因?yàn)橄募颈旧砭蜁?huì)出油
    ,洗臉的水溫控制在20度一下
    ,稍微有點(diǎn)溫度


    3
    、保濕補(bǔ)水小妙招:按摩

    睡前敷面膜是不錯(cuò)的想法,不但可以緩解一整天肌膚的壓力
    ,還能徹底清除掉洗面奶無(wú)法去掉的老化角質(zhì)呢
    ,不過(guò)并不是讓你敷片狀的面膜
    ,而且按摩膏類的
    ,涂抹的厚實(shí)一些,然后配合按摩手法
    ,堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚從內(nèi)而外都呈現(xiàn)出飽滿的狀態(tài)。

    4
    、保濕補(bǔ)水小妙招:食物

    想要保濕補(bǔ)水的話
    ,護(hù)膚品和一些小妙招的運(yùn)用是非常重要,但是最重要的還是食物的選擇
    ,多吃水果和蔬菜是最好的,比如蘋(píng)果梨子、黃瓜萵筍等
    ,都是補(bǔ)水的好蔬果
    ,另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物
    ,不是要你完全忌口
    ,但是最好少吃。

    皮膚如何補(bǔ)水保濕
    1
    、放棄潔面皂,完美潔面

    潔面皂是很好的干燥季
    ,適合夏天用
    ,卻絕對(duì)不適用于秋冬季,更不要說(shuō)換季的干燥肌膚了
    。為了讓肌膚水潤(rùn),可以使用溫和的洗面奶
    ,最好是添加了保濕因子的洗面乳
    ,可以緩解肌膚的緊繃感,也能減少過(guò)敏泛紅的現(xiàn)象


    2、化妝水濕敷滋養(yǎng)

    換季時(shí)候肌膚異常干燥
    ,很多人會(huì)選擇使用加濕器讓室內(nèi)濕氣均衡
    ,如此還是不能水潤(rùn)肌膚的話,可以選擇濕敷化妝水來(lái)達(dá)到滋潤(rùn)保濕的效果
    。化妝水濕敷不僅可在肌膚表面形成保護(hù)膜
    ,也能使用肌膚達(dá)到最佳的狀態(tài),只需要每天3分鐘
    ,既不昂貴也不輸給保濕面膜,但不要使用清潔型的化妝水來(lái)敷哦


    3
    、保濕精華加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

    不要以為精華類的護(hù)膚品是熟齡肌膚用的,保濕精華是沒(méi)有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底
    ,使干燥肌膚瞬間變的水潤(rùn)
    ,精華日常使用不要停,也可定期使用厚敷法來(lái)保濕肌膚


    4、保濕噴霧隨身帶

    沒(méi)有什么護(hù)膚品真的可以保證肌膚24小時(shí)都水水潤(rùn)潤(rùn)的
    ,因此我們需要常備一款保濕噴霧
    ,來(lái)緩解肌膚的干渴癥。方法:距離臉部15-20公分
    ,可盡量多的承受最多的水分;像彈鋼琴一樣的,輕拍臉部
    ,促進(jìn)吸收;如果還有少量的水分未能完全吃透
    ,不要等到風(fēng)干,用紙巾或是化妝棉按壓干爽;最后涂抹保濕乳液


    5、定期去角質(zhì)

    秋冬季雖然干燥
    ,不宜去角質(zhì)
    ,但是秋冬季也正是新陳代謝變慢的時(shí)候,因此需要定期去角質(zhì)
    ,避免痘痘、粉刺的生長(zhǎng)
    ,也可美白煥膚
    。建議使用顆粒細(xì)小的磨砂膏,并且是少刺激性的
    ,每周使用1次或是每?jī)芍苁褂?次。

    6
    、唇部保濕別忘記

    擁有水潤(rùn)的雙唇在干燥季有些勉強(qiáng)
    ,不管是不是多喝水,唇部總是干干的
    。因此需要加強(qiáng)唇部的護(hù)理,護(hù)唇膏要求滋潤(rùn)
    、抗皺成分的
    ,如果你還有涂抹口紅的習(xí)慣的話
    ,就更需要一款滋潤(rùn)成分的護(hù)唇膏作為打底了


    7
    、面膜護(hù)理深層滋潤(rùn)

    秋冬季節(jié),干燥缺水
    ,而最直接的修復(fù)、保濕的方法就是敷面膜
    ,為自己準(zhǔn)備一款滋潤(rùn)型的保濕補(bǔ)水的面膜
    ,可以為我們抵御干燥天氣對(duì)肌膚的傷害。如果你覺(jué)得麻煩
    ,可以直接使用睡眠面膜,既能養(yǎng)顏
    、滋潤(rùn)肌膚
    ,也能成功的為你省去許多步驟,節(jié)省時(shí)間


    皮膚干燥怎么辦
    補(bǔ)水小妙招1:多喝水

    每天早晨進(jìn)餐前第一杯水,幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分
    ,而多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要手段哦!當(dāng)人體內(nèi)水分充足的話
    ,既可以促進(jìn)血液循環(huán),又可以幫助毒素和油脂排出
    ,從而有助于減肥和美容。

    補(bǔ)水小妙招2:黃瓜敷面

    貼黃瓜片是一種很傳統(tǒng)的而且很方便的美容小秘訣
    。而且黃瓜片對(duì)于任何膚質(zhì)的人群都較為適用
    ,補(bǔ)水功能也較為顯著。將黃瓜清洗干凈
    ,盡量切得薄一點(diǎn),同時(shí)也要把臉部清洗干凈后再貼


    補(bǔ)水小妙招3:多用蘆薈

    蘆薈是一種民間藥草
    ,它含有豐富的天然維生素E、C
    、A及B族維生素
    ,還有氨基酸等,因而許多美容品中都含有蘆薈的成分
    。蘆薈果肉可直接敷臉
    ,榨汁后也可作為保濕噴霧,于曬后敷用也有良好效果


    補(bǔ)水小妙招4:收斂化妝水

    每天洗臉后,以輕輕拍打的方式在臉上拍上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水
    ,干性肌膚用柔膚水
    、敏感肌膚用敏感水),從而使肌膚減少繃緊感
    ,為其表面附加一層保護(hù)膜。

    補(bǔ)水小妙招5:保濕乳液

    在拍打過(guò)化妝水之后
    ,選擇有保濕作用的精華液或滋潤(rùn)度較高的乳霜
    ,以按摩的方式涂抹均勻,在提升肌膚的同時(shí)能快速幫助肌膚鎖住水分
    ,保持長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)。在涂抹保濕乳液的時(shí)候
    ,要注意以下至上的方式按摩


    補(bǔ)水小妙招6:熱敷

    潔面后,將浸過(guò)熱水的毛巾蓋在臉上
    ,并輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚
    ,30秒后拿下
    ,這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán),加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”


    補(bǔ)水小妙招7:每周一次深層滋養(yǎng)面膜

    缺油型干性皮膚的MM們還要選擇滋潤(rùn)、溫和
    、含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜
    ,每周至少做一次,如果干燥情況特別嚴(yán)重
    ,則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜。

    秋冬補(bǔ)水保濕護(hù)膚品推薦平價(jià)
    ,秋冬臉上干燥起皮用什么護(hù)膚品

    秋冬是皮膚最容易干燥的季節(jié),所以補(bǔ)水系列的護(hù)膚產(chǎn)品是非常重要的

    ,那么面對(duì)市面上這么豐富的護(hù)膚品牌
    ,哪一款產(chǎn)品才是補(bǔ)水效果好的呢?接下來(lái)我就給大家推薦一波平價(jià)好用的保濕護(hù)膚品吧,一起來(lái)看看

    1、多芬大金碗   RMB 66

    比起多芬的大白碗

    ,大金碗的保濕效果也會(huì)更明顯一些
    ,如果放在秋冬我會(huì)更推薦用這個(gè)。身體乳是淺淺的黃白色
    ,比起大白碗的霜狀質(zhì)地
    ,這款偏乳狀
    ,順滑到很輕松就能推開(kāi)
    ,就是得多按摩幾分鐘吸收得才更干凈些。膚感倒是不粘膩
    ,兼顧了保濕和清爽兩方面。我一般洗澡后在身上涂一層
    ,這個(gè)天氣待在屋里
    ,隔一段時(shí)間再看皮膚也是潤(rùn)潤(rùn)的感覺(jué)。

    2

    、INSTITUTO 5%尿素身體乳  RMB 105

    好推開(kāi)、不油膩

    ,用過(guò)之后皮膚摸著滑溜溜的
    ,主要還是壓泵頭的包裝,用量更好控制
    。除了有保濕需求
    ,平時(shí)皮膚干到愛(ài)起皮
    、或者單純摸著比較粗糙也適合用
    。味道類似那種比較清爽的沐浴露,不出奇倒也不刺鼻
    ,大多數(shù)人都能接受得了。油皮或是我這樣的混干皮夠用了
    ,秋冬保濕需求比較高的話可以試試10%尿素含量的
    ,效果也會(huì)上一層樓

    3、雅頓白茶橙花身體乳 RMB 160.65

    比起傳統(tǒng)版本,這款白茶橙花的身體乳保濕效果更好

    ,是干皮也可以用的那種
    ,而且可能是我用慣了傳統(tǒng)的綠茶香,居然覺(jué)得這個(gè)橙花的更高級(jí)
    、更有氛圍感
    。冰淇淋質(zhì)地
    ,但吸收速度ok
    ,洗過(guò)澡之后涂一層會(huì)很舒服。保濕
    、舒緩的效果挺出眾的
    ,過(guò)后皮膚摸著偏爽滑
    ,不粘手指
    。味道也是我比較喜歡的那一類,清新淡雅的白茶香氣摻雜清甜的橙花
    ,不至于厚重到熏鼻子,枕著這股味道入睡也沒(méi)問(wèn)題

    4

    、東星制藥足裂膏 RMB 59

    冬天的后腳跟干起來(lái)是真干,穿襪子時(shí)候都撕拉撕拉的

    。這類護(hù)足膏特別好用,除了緩解干燥
    ,對(duì)角化
    、龜裂也都有用,給長(zhǎng)輩準(zhǔn)備著也合適
    。用之前泡泡腳
    ,用磨腳器把死皮清理一下
    ,然后用幾天護(hù)足雙會(huì)覺(jué)得腳后跟的皮膚都細(xì)膩很多

    5、協(xié)和精心硅霜護(hù)手霜 RMB 23

    膏霜狀的質(zhì)地偏厚重

    ,不過(guò)推一推就能化開(kāi)
    ,感覺(jué)挺粘稠的,實(shí)際吸收之后的皮膚清清爽爽
    。除卻手上
    ,要是四肢哪里皮膚比較干燥的話也可以適當(dāng)涂一些來(lái)保濕用。秋冬用這支很受用
    ,尤其是風(fēng)一吹手上就容易起裂口的姐妹,抹過(guò)也能有緩解
    。因?yàn)槌煞滞睾?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,也沒(méi)有香精,所以不喜歡帶香味的護(hù)手霜也能用

    春夏秋冬護(hù)膚重點(diǎn)
    ,秋冬季護(hù)膚的正確步驟

    面部皮膚每天都接觸外界

    ,所以面部肌膚的狀態(tài)也會(huì)隨著溫度和氣候的變化而變化,部分人群的肌膚在某個(gè)季節(jié)會(huì)突然間變得很差
    ,也有部分人皮膚會(huì)在換季時(shí)突然間變得很好,那么春夏秋冬護(hù)膚重點(diǎn)
    ,秋冬季護(hù)膚的正確步驟是什么呢
    ,我們來(lái)看看吧。

    春季護(hù)膚:皮膚在春季時(shí)新陳代謝速度會(huì)加快
    ,皮膚表面可能會(huì)分泌出大量的油脂
    ,容易造成毛孔堵塞
    ,從而引起痘痘
    、紅腫等問(wèn)題,所以在春季時(shí)要做好補(bǔ)水
    ,護(hù)膚平衡皮膚的水油避免皮膚出現(xiàn)問(wèn)題
    。春季時(shí)陽(yáng)光比較充足
    ,所以在外出時(shí)要做好防曬


    夏季:夏季皮膚會(huì)經(jīng)常出油,所以在選擇護(hù)膚品時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽
    ,可以為肌膚補(bǔ)水的護(hù)膚品,在夏季時(shí)也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)使用一些清潔面膜清潔毛孔,從而預(yù)防毛孔粗大的問(wèn)題


    秋季:秋季皮膚表面會(huì)比較干燥
    ,所以在秋季護(hù)膚時(shí)應(yīng)當(dāng)選用補(bǔ)水效果較好的產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)充足夠的水分,避免肌膚出現(xiàn)過(guò)干的問(wèn)題
    。在秋季時(shí)也可以經(jīng)常用冷敷或濕敷兩種方法防止血管擴(kuò)張和毛孔張開(kāi),這樣也可以調(diào)節(jié)皮膚表面的新陳代謝


    冬季:冬季皮膚新陳代謝較慢汗腺和皮脂腺都處于最低的功能狀態(tài)
    ,所以在冬季時(shí)可以選用一些的油性產(chǎn)品改善肌膚狀態(tài),在冬天時(shí)也盡量多做蒸汽護(hù)理
    、面膜等促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),從而增加皮膚的張力和彈性


    秋冬季護(hù)膚的正確步驟:潔面-爽膚水-精華液-乳液-面霜,由于每個(gè)人的護(hù)膚習(xí)慣不同
    ,所以步驟也會(huì)有所差異
    ,大家可以根據(jù)自己的護(hù)膚習(xí)慣決定最終的護(hù)膚步驟。

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