經(jīng)過(guò)夏季驕陽(yáng)的照曬,肌膚通常會(huì)變得比較脆弱
。加上時(shí)序進(jìn)入秋冬,氣候轉(zhuǎn)為干冷,汗腺的分泌量減少,血液循環(huán)和新陳代謝趨于遲緩,維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成,皮膚容易變得暗淡無(wú)光,甚至出現(xiàn)粗糙、敏感、蛻皮、起皺紋等現(xiàn)象。因此,秋冬的皮膚保養(yǎng)重在保濕與維護(hù)
徹底清潔是擁有美麗肌膚的開(kāi)始。經(jīng)過(guò)一整天的忙碌
夜晚11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候
,此時(shí)應(yīng)運(yùn)用功效高的保養(yǎng)品來(lái)達(dá)到深層滋養(yǎng)修護(hù)的目的。因此,調(diào)理肌膚之后,較干的皮膚可用保濕除皺液,想淡化色素斑點(diǎn)者可用天然美容化妝品輕輕按摩全臉;最后擦上柔膚霜或保濕柔膚晚霜,樣就能給皮膚細(xì)胞提供更深入的滋養(yǎng)與豐富的水分。白天在清潔調(diào)理之后,可選用保濕度較高
、防御性強(qiáng)的保養(yǎng)品。此外,千萬(wàn)不要忽略防曬,因?yàn)樽贤饩€對(duì)肌膚的傷害是不分季節(jié)的。長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下工作的人,最好抹上防曬乳。冬季氣候干燥寒冷,再加上室內(nèi)暖氣充足
冬季吃什么食物可以護(hù)膚呢
?1、多喝水
多喝水可以促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)
,促進(jìn)新陳代謝。加速腸胃蠕動(dòng),防止便秘的發(fā)生。清晨起床后,可以空腹喝一杯白開(kāi)水,排毒又養(yǎng)顏。2、干果
干果不僅含有豐富的蛋白質(zhì)
,其中的亞油酸、脂肪酸對(duì)改善皮膚干燥有特別的療效。干果里還含有抗氧化物質(zhì),可以促進(jìn)細(xì)胞的再生修復(fù),延緩衰老。
3、蜂蜜
蜂蜜可以潤(rùn)腸通便
,有排除有害物質(zhì)養(yǎng)顏的功效。蜂蜜含有豐富的維生素 A,補(bǔ)充維生素 A可以有效改善皮膚暗沉粗糙的問(wèn)題。4、水果
多吃水果可以補(bǔ)充人體所需維生素
冬季應(yīng)該如何護(hù)膚呢
1
冬天不比夏天
,夏天皮膚容易出油,可以選擇清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品2
、堅(jiān)持敷面膜冬季皮膚容易干燥起皮
,要更加重視對(duì)皮膚的補(bǔ)水保濕工作,公主家面膜纖維溫和補(bǔ)水,導(dǎo)入面膜精華,軟化角質(zhì)
3
很多人會(huì)有這種觀念
4
適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)
冬天對(duì)于愛(ài)美的人們來(lái)說(shuō)也是護(hù)膚的好時(shí)節(jié)
皮膚干燥缺水是很多人都很苦惱的一個(gè)問(wèn)題
秋冬是皮膚最容易干燥的季節(jié),所以補(bǔ)水系列的護(hù)膚產(chǎn)品是非常重要的
1、多芬大金碗 RMB 66
比起多芬的大白碗
2
好推開(kāi)、不油膩
,用過(guò)之后皮膚摸著滑溜溜的,主要還是壓泵頭的包裝,用量更好控制。除了有保濕需求,平時(shí)皮膚干到愛(ài)起皮、或者單純摸著比較粗糙也適合用。味道類似那種比較清爽的沐浴露,不出奇倒也不刺鼻,大多數(shù)人都能接受得了。油皮或是我這樣的混干皮夠用了,秋冬保濕需求比較高的話可以試試10%尿素含量的,效果也會(huì)上一層樓3、雅頓白茶橙花身體乳 RMB 160.65
比起傳統(tǒng)版本,這款白茶橙花的身體乳保濕效果更好
4
、東星制藥足裂膏 RMB 59
冬天的后腳跟干起來(lái)是真干,穿襪子時(shí)候都撕拉撕拉的
。這類護(hù)足膏特別好用,除了緩解干燥,對(duì)角化、龜裂也都有用,給長(zhǎng)輩準(zhǔn)備著也合適。用之前泡泡腳,用磨腳器把死皮清理一下,然后用幾天護(hù)足雙會(huì)覺(jué)得腳后跟的皮膚都細(xì)膩很多。5、協(xié)和精心硅霜護(hù)手霜 RMB 23
膏霜狀的質(zhì)地偏厚重
,不過(guò)推一推就能化開(kāi),感覺(jué)挺粘稠的,實(shí)際吸收之后的皮膚清清爽爽。除卻手上,要是四肢哪里皮膚比較干燥的話也可以適當(dāng)涂一些來(lái)保濕用。秋冬用這支很受用,尤其是風(fēng)一吹手上就容易起裂口的姐妹,抹過(guò)也能有緩解。因?yàn)槌煞滞睾?div id="4qifd00" class="flower right">面部皮膚每天都接觸外界
,所以面部肌膚的狀態(tài)也會(huì)隨著溫度和氣候的變化而變化,部分人群的肌膚在某個(gè)季節(jié)會(huì)突然間變得很差,也有部分人皮膚會(huì)在換季時(shí)突然間變得很好,那么春夏秋冬護(hù)膚重點(diǎn),秋冬季護(hù)膚的正確步驟是什么呢,我們來(lái)看看吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/55827.html.
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