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    秋凍并非人人皆宜

    醫(yī)案日記 2023-05-21 07:48:32

    “秋凍”和“春捂”是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法

    。用現(xiàn)代養(yǎng)生觀點(diǎn)來看
    ,是耐寒鍛煉的體現(xiàn)
    。但是
    ,秋季
    ,特別是深秋時節(jié)氣溫變化大,風(fēng)速
    、大氣壓都處于較大的波動狀態(tài)
    。種多變的天氣會使人產(chǎn)生冷熱不均的感覺,不利于一些疾病的控制
    。對于患有一些慢性病的老年人
    ,秋凍一定要適度,有些人不但不宜秋凍
    ,還應(yīng)注意秋季保暖

    心血管疾病深秋時節(jié)的低溫和多風(fēng),常常是心臟病的誘發(fā)因素

    。這是因?yàn)槿梭w要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管送到身體內(nèi)部保存能量
    ,這就會導(dǎo)致血管收縮,血壓增高
    ,心臟搏動加快
    ,勢必加重心臟的負(fù)重,使原本就有病變的心臟缺血
    、缺氧加重
    。如果此時再不注意保暖,就會使心臟的冠狀動脈加缺血
    、缺氧
    。缺氧會使冠狀動脈加強(qiáng)收縮,這樣易造成附壁血栓或動脈硬化栓子脫落
    ,從而阻塞冠脈血流
    ,導(dǎo)致心肌梗死。因此有心血管疾病的老人不宜秋凍及長時間逆風(fēng)行走

    潰瘍病患者人體受到寒冷刺激后

    ,血液中的組胺增多,胃酸分泌旺盛
    ,胃腸易發(fā)生痙攣性收縮
    ,原有胃病的人胃病會再次發(fā)作,甚至引起胃出血
    、胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥
    。所以,秋涼時節(jié)
    ,有胃病的老人應(yīng)注意保暖
    ,一旦有疾病復(fù)發(fā)的征兆
    ,應(yīng)立即服藥治療。

    腦血管疾病患者這類患者更不宜受凍

    。因?yàn)槿梭w受寒冷刺激后
    ,常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮
    ,血循環(huán)外周阻力加大
    ,血壓升高,腦血管負(fù)荷加重
    ,易引發(fā)腦出血或使腦血栓形成

    支氣管炎、支氣管哮喘患者這些人不宜秋凍的原因是

    ,深秋時節(jié)的寒冷空氣會對他們的氣道產(chǎn)生不良刺激
    ,從而誘發(fā)氣管、支氣道或小氣道的痙攣
    ,使得上述疾病復(fù)發(fā)或加重

    有老寒腿者老寒腿在中醫(yī)屬痹證范疇,相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    、骨性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)病,受累的關(guān)節(jié)以膝關(guān)節(jié)為主
    。常反復(fù)出現(xiàn)腿部酸麻脹疼或有沉重感
    ,受寒可使癥狀加重,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛
    ,或伴有腫脹
    。因此,這類患者應(yīng)從秋季開始就注意腿部的保暖
    ,避免受寒

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