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    寒露霜降防哮喘

    醫(yī)案日記 2023-05-21 09:09:45

    患有慢性支氣管炎的人常有樣的經(jīng)驗(yàn):每年秋風(fēng)颯颯,涼意襲人的時(shí)候

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    ?人缘睦厦【鸵噶?div id="d48novz" class="flower left">
    。有時(shí)秋天氣候干燥
    ,本來身體很好的人也會(huì)喉癢咳嗽
    ,干咳無痰
    。秋天是易犯咳嗽的季節(jié)
    ,是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期
    。慢性支氣管炎反復(fù)不愈
    ,最終可并發(fā)肺氣腫,繼而演變?yōu)槁苑涡牟?div id="m50uktp" class="box-center"> ,?duì)健康危害很大
    。因此,及早預(yù)防和積極治療是對(duì)付慢性支氣管炎的關(guān)鍵

    注意防寒保暖

    。秋冬季節(jié)日照短,天氣涼
    ,要多穿衣服
    ,不可忽視下肢的保暖。除了堅(jiān)持每晚睡前用熱水泡腳外
    ,夜間要多蓋被褥
    ,也可啟用取暖器具與設(shè)備。

    防止呼吸道感染

    。每一次“感冒”都會(huì)誘使慢性支氣管炎復(fù)發(fā)
    ,加重原有病情?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊邞?yīng)盡量減少走親訪友
    ,不去人員擁擠的公共場(chǎng)所。

    保持室內(nèi)空氣流通

    。經(jīng)常開窗通風(fēng)
    ,以確保室內(nèi)空氣潔凈新鮮;外出應(yīng)注意周圍環(huán)境
    ,加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)
    ,防止煙霧、粉塵和有害氣體對(duì)自己的呼吸道的影響

    調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

    。一般主張少食多餐,飲食宜清淡,力爭(zhēng)每餐含有足夠的熱量
    、蛋白質(zhì)及多種維生素
    。平時(shí)少吃辛辣食品,以免“節(jié)外生枝”加重病情
    。秋天氣候干燥
    ,宜食一些潤燥的食物或藥物,如梨
    、蘋果
    、橄欖、白蘿卜
    、銀耳
    、甘蔗等,以清潤肺氣
    ,防止咳嗽的發(fā)生

    戒煙。吸煙不但會(huì)加劇咳嗽

    ,反射性地引起支氣管痙攣
    ,導(dǎo)致胸悶氣短,呼吸困難
    ,而且為肺氣腫的形成奠定了基礎(chǔ)

    積極治療呼吸道炎癥?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊咭坏┌l(fā)病

    ,應(yīng)及時(shí)就診,控制感染
    ,以防病情加重引起不良后果
    。即便是處于緩解期的患者,也不能掉以輕心

    加強(qiáng)體育鍛煉

    。患者可根據(jù)自身?xiàng)l件
    ,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
    ,持之以恒,提高身體素質(zhì)
    ,增強(qiáng)耐寒和抗病能力
    ,最終達(dá)到減少發(fā)病的目的。

    有人提出

    ,“深秋”是防治咳喘病的最佳時(shí)機(jī)
    。因?yàn)槁灾夤苎撞∪藢倨⒛I陽虛型
    ,其標(biāo)在肺,其本在脾腎
    。在秋季緩解之時(shí)
    ,乘自然界陽氣尚盛之機(jī),順時(shí)就勢(shì)
    ,扶正固本
    。脾腎陽氣健旺,機(jī)體免疫力增強(qiáng)
    ,則冬季咳喘就無從發(fā)作
    。這就是所謂的“冬病秋治”。

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