秋冬防病六字經(jīng)(關(guān)于三省六字經(jīng)的資料？?)

秋冬防病六字經(jīng)

秋冬時(shí)節(jié)，氣溫將低，室內(nèi)外溫差較大，易感冒。為老年人的健康，不妨試試六字經(jīng)。

洗：早起，冷水洗臉；晚上睡覺前，用熱水洗腳，每天各一次。

漱：每天早晚各用淡鹽水漱口一次。以殺死口腔里的病菌。

跑：每天早晨慢跑10分鐘，以微見汗為好。

搓：兩手置于胸前，對掌相搓20—30次，以掌心發(fā)熱為度。

拍：兩手臂伸展，兩掌交替輪流拍胸各20次。

飲：晚睡前，用紅糖（或白糖）30克，鮮姜末3克，開水沖泡代茶飲。

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王朝聞：論語*里仁：子曰：“朝聞道，久死可矣”
陳三?。赫撜Z*學(xué)而：曾子曰：“吾日三省吾身（后面可以不寫）：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”
張友三：論語*季氏：孔子曰：“益者三友，損者三友?！?/p>

幼兒園秋季傳染病預(yù)防知識(shí)宣傳

1. 秋季傳染病知識(shí)小簡介
秋季傳染病知識(shí)小簡介1.秋季傳染病預(yù)防知識(shí)
秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。

因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對維護(hù)身體健康具有重要意義。 一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。

細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。 常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。

這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。因?yàn)榍锛咎幱谙募竞投局g，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，請大家不要麻痹大意。

尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、細(xì)菌性（阿米瘡痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因?yàn)榍锛咎鞖馊匀谎谉?，各種細(xì)菌、病毒性仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。

病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。 1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害； 2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位； 3、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、“七不要”。

（即“五要”即要按時(shí)作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)?！捌卟灰奔床浑S地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）

4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。

5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，做到早隔離、早治療。
2.秋季傳染病預(yù)防知識(shí)
進(jìn)入秋季，冷空氣活動(dòng)的次數(shù)將會(huì)逐漸增多，氣候也會(huì)有一個(gè)冷熱多變的過渡時(shí)期，然而，總的氣溫趨勢是下降的。由于氣溫的變化無常，晝夜溫差懸殊，所以，立秋之后，是發(fā)病較多的時(shí)節(jié)，這一時(shí)期重視身體保健很重要，那么夏秋之交應(yīng)預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢？

1、傷風(fēng)感冒———主要是由于氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動(dòng)，使得秋季成了傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。預(yù)防的方式當(dāng)然還是要注意增強(qiáng)自身體質(zhì)。另外，可以遵循“春捂秋凍”的規(guī)律，不過，對于這一原則要因人因情況而定，切不可盲目的“凍”著。

2.氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期。要針對氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應(yīng)避免與過敏因素接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，要改善居室環(huán)境，空氣要流通新鮮，沒有煙塵污染。

3.胃病復(fù)發(fā)：每到秋季，人體受到冷空氣的 *** ，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對氣候適應(yīng)性下降所致。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此類病人除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙禁酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。

4.秋雨?。呵锾煜掠?，氣壓低，濕度大，可對人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣有利于細(xì)菌的生長繁殖，會(huì)大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機(jī)會(huì)?？朔镉晏鞖鈱θ说挠绊?，一是加強(qiáng)人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，二是根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。

5.皮膚感染：秋季，皮膚易被蚊蟲叮咬，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等。所以，被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。
3.預(yù)防秋季傳染病1,2,3,4,5的資料怎么寫
要講究環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。

以飲食衛(wèi)生為重點(diǎn)，把好“病從口入關(guān)”，做好“三管一滅”，加強(qiáng)自身防護(hù)： 1. 提倡良好的個(gè)人和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。管好飲食不吃腐敗變質(zhì)的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；實(shí)行分餐制，養(yǎng)成餐前便后洗手的良好習(xí)慣；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品。

罐頭食品出現(xiàn)鼓起，色香味改變的情況，不可食用。不喝生水。

2. 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)了解腸道傳染病的相關(guān)知識(shí)。充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)可增強(qiáng)體力；保持良好的心情有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。

適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。 3. 感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療。

防止耐藥性的產(chǎn)生，某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用，甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
4.求關(guān)于秋季傳染病手抄報(bào)的資料~~
秋季常見的傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

1.常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。

2.常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。

細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。3.常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。

這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
5.預(yù)防秋季傳染病1,2,3,4,5的資料怎么寫
要講究環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。以飲食衛(wèi)生為重點(diǎn)，把好“病從口入關(guān)”，做好“三管一滅”，加強(qiáng)自身防護(hù)：

1. 提倡良好的個(gè)人和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。管好飲食不吃腐敗變質(zhì)的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；實(shí)行分餐制，養(yǎng)成餐前便后洗手的良好習(xí)慣；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品。罐頭食品出現(xiàn)鼓起，色香味改變的情況，不可食用。不喝生水。

2. 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)了解腸道傳染病的相關(guān)知識(shí)。充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)可增強(qiáng)體力；保持良好的心情有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。

3. 感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療。防止耐藥性的產(chǎn)生，某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用，甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
6.預(yù)防秋冬季傳染病250字左右
預(yù)防傳染病，流感和普通感冒的防治：注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖；增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力；多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C；注意通風(fēng)，居家和教室每天開窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)；要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，盡量避免出入公共場所

手足口病預(yù)防：做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入；盡量少到擁擠的公共場所，減少被感染機(jī)會(huì)；注意營養(yǎng)、休息，防止過度疲勞，提高機(jī)體抵抗力

麻疹的預(yù)防：控制傳染源，早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，隔離患者治療后5天；增強(qiáng)免疫力，可肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗；注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮

甲肝的預(yù)防：不去或少去通風(fēng)不良的公共場所活動(dòng)，外出時(shí)要戴口罩，防止交叉感染；及時(shí)接種疫苗，可應(yīng)急接種丙種球蛋白，幫助被動(dòng)免疫；經(jīng)常開窗通風(fēng)，并用過氧乙酸等消毒；不喝生水，飯前便后要洗手當(dāng)你的免疫系統(tǒng)完全消失之后，任何一種病菌就能要了你的命?，F(xiàn)在愛衛(wèi)唾液采集器自己取樣，可以免費(fèi)郵到實(shí)驗(yàn)室，有專業(yè)人士給你讀出結(jié)果的，JD祝你健康快樂
7.秋季傳染病有哪些
秋季傳染病有很多，大體上能分為呼吸道和腸道傳染病。

呼吸道傳染病比較常見的就是流感（流行性感冒），由流感病毒引起，所以流感疫苗也是10月份左右就開始打了。腸道方面一般是病毒性腹瀉開始慢慢抬頭，其中比較著名的是輪狀病毒性腹瀉，因?yàn)橹饕谇锒景l(fā)病，因此也叫秋季或秋冬季腹瀉，主要在5歲以下兒童，特別是2歲以下兒童導(dǎo)致重癥腹瀉。

輪狀病毒性腹瀉從10月份開始逐漸增多，發(fā)病高峰集中在12月-2月份。另外還有一種疾病，叫手足口，雖然其主要發(fā)病時(shí)間在5-7月份，即春季，但是很多省份在秋季也會(huì)有一個(gè)小高峰。

手足口疾病主要由腸道病毒17型（EV71）或柯薩奇病毒16型（CoxA16）引起，典型的癥狀是發(fā)熱，手足口出現(xiàn)皰疹。
8.秋季重點(diǎn)預(yù)防的傳染病有哪些
秋季重點(diǎn)預(yù)防的傳染病，常見的細(xì)菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等，一年四季均可發(fā)病，夏秋季節(jié)高發(fā)。

主要預(yù)防措施是做到五要五不要，防止病從口入。五要：飯前便后要洗手，海產(chǎn)品要煮熟，隔餐食物要熱透，生熟食品要分開，出現(xiàn)癥狀要就診。

五不要：生水未煮不要喝，無牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃，暴飲暴食不可取，未消毒（患者污染）物品不要碰。在霍亂疫區(qū)內(nèi)或去過霍亂疫區(qū)，若出現(xiàn)腹瀉癥狀，尤其是劇烈的無痛性水樣腹瀉，應(yīng)馬上就診，并做霍亂弧菌培養(yǎng)檢查。

與霍亂感染者一起就餐或密切接觸的人也應(yīng)采集糞便或肛拭子檢查，以確定是否感染。

秋冬季節(jié)如何預(yù)防感冒發(fā)生？

第一，多飲水，水是一切生命之本，對于冬季天氣寒冷，體內(nèi)的水分非常容易流失，所以補(bǔ)充水分，保證身體各個(gè)細(xì)胞充盈的狀態(tài)和活力，所以可以有效的預(yù)防感冒。

第二，蘿卜，吃蘿卜能夠可以預(yù)防感冒和緩解感冒，痰多的癥狀，并且可以將蘿卜切碎榨汁與少量的姜合在一起，進(jìn)行溫水的沖制，這樣飲下去之后，對于感冒的預(yù)防非常好。

第三，酸奶，酸奶是可以有益于腸道的健康，還能預(yù)防感冒的作用。因此，酸奶在預(yù)防感冒中起到?jīng)Q定的作用，所以冬季可以適當(dāng)?shù)仫嬘盟崮獭?/p>

第四，大蒜，大蒜具有殺菌抗癌的作用，并且經(jīng)常的咀嚼大蒜是能夠降低感冒發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，但是對于氣味，可能會(huì)引起不適，所以這種方法可以適當(dāng)?shù)倪x擇，不用每天都咀嚼大蒜。

幼兒園秋冬傳染病預(yù)防小常識(shí)

預(yù)防措施：
1、經(jīng)常開窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。
2、注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。
3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。
4、霧霾天氣等，應(yīng)戴口罩、面罩等，做好防護(hù)措施。
5、保持腸胃通暢。平時(shí)多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。
6、及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。


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