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    秋季飲茶給你的腸胃減減負(fù)

    醫(yī)案日記 2023-05-21 10:57:12

    唐代《本草拾遺》中描述茶的功效時有“久食令人瘦”。茶湯中含有芳香族化合物

    ,它們能夠溶解油脂,幫助消化肉類和油類等食物
    。因此
    ,在干燥的秋天飽食油膩食物后
    ,勸您不妨飲茶一杯
    。在先介紹幾款適合秋季飲用的茶
    ,各位茶客請在閑暇時細細品來

    [烏龍茶]

    烏龍茶是茶里面名頭最響的茶

    。它是一種半發(fā)酵茶
    ,幾乎不含維他命C,卻富含鐵
    、鈣等礦物質(zhì)
    ,含有促進消化酶和分解脂肪的成分
    ,可抑制脂肪的吸收
    ,并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪
    。由此,人們賦予了烏龍茶“負(fù)熱量飲料”的美名
    。如果長期飲用不僅能降低膽固醇,而且有助于人減肥和健美

    [黑茶]

    黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果

    。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成
    ,顧名思義是黑色的
    。由于它在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用
    。普洱茶和六保茶等都屬于此類

    [杜仲茶]

    根據(jù)中國古書記載

    ,“杜仲”的名稱由來是一位名為杜仲的人發(fā)現(xiàn)喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之后
    ,身體變得十分輕盈
    ,而且病痛消除,體力也恢復(fù)了
    ,所以就將這種樹稱為杜仲樹。

    杜仲茶可以降低中性脂肪

    ,在中國古代被視為茶中名品
    。杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗
    ,從而達到減少體內(nèi)脂肪的功效
    。除此之外
    ,它還有預(yù)防衰

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