，維持人體正常生理活動(dòng)的微物質(zhì)都是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)運(yùn)送到全身每個(gè)部位的。只有經(jīng)絡(luò)保持通暢
，氣血運(yùn)行無阻
，才能擁有健康的體魄和容潤的肌膚。若經(jīng)絡(luò)不通, 氣血運(yùn)行不暢,必致停而為瘀,皮膚肌肉得不到氣血濡養(yǎng)則面色無華, 甚至導(dǎo)致皮膚疾病的發(fā)生而影響美容, 故中醫(yī)療法中均要遵循疏通經(jīng)絡(luò), 活血行瘀的原則,以求得較好的美容效果
。
3.祛風(fēng)清熱
，涼血解毒
自然界中你的風(fēng)、寒
、暑
、濕、燥
、火六氣
，在正常情況下不致危害人本、但當(dāng)氣候異常變化或人體下氣不足
，抵抗力下降等情況時(shí)
，六氣即成為致病因素，侵犯人體而為病
。此時(shí)的六氣稱為"六淫"
，"六淫"是外感疾病的主要致病因素。對(duì)于美容而言
， "六淫"中危害最甚的當(dāng)責(zé)之于風(fēng)邪
、熱邪、因?yàn)轱L(fēng)邪常為外邪致病之先導(dǎo)
，而顏面
、須發(fā)、眼目等均暴露于外
，這些部位最易受風(fēng)邪的侵襲而致病
，而熱邪最易與風(fēng)邪依附而侵襲人體經(jīng)絡(luò)影響人體氣血運(yùn)行，同時(shí)熱極容易化毒入血，使血份熱熾
，導(dǎo)致許多損容疾病的發(fā)生
，因祛風(fēng)清熱，涼血解毒是中醫(yī)美容療法的另一個(gè)主要治則
。
4.消腫散結(jié)
，燥濕止癢
損容的某些疾病如痤瘡、酒渣鼻等多表現(xiàn)為局部紅腫
、搔癢等
，特別是那些久病纏綿的面部疾病，多與濕邪有關(guān)
，因此在補(bǔ)助下氣
，祛風(fēng)清熱，涼血解毒的同時(shí)還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)配入消腫散結(jié)
，燥濕止癢之藥品
。
5.增白悅色，駐顏減皺
皮膚白皙光潤悅澤
，瑩潔紅潤
，富有彈性不僅是健康的標(biāo)志，更是美的魅力所在
。除了通過補(bǔ)益臟腑氣血
，調(diào)陰陽、通經(jīng)活絡(luò)等中醫(yī)美容手段達(dá)到增白的目的外
，在美容制品中
，還常常配以一些直接滋養(yǎng)肌膚增白悅顏和抗老減皺之藥物。
水療美容的原理
很多人聽說過水療能美容
，水療確實(shí)能美容
，水療的美容原理是皮膚是：人體最大的排泄器官，當(dāng)腸道功能障礙形成大量毒素而不能及時(shí)排除時(shí)
，大量的毒素就會(huì)從皮膚中排出
，加重了皮膚的排泄負(fù)擔(dān)，就會(huì)產(chǎn)生粉刺 雀斑 色斑 痘痘等
，腸道水療的目的就是改善腸道肌肉蠕動(dòng)
，增強(qiáng)毒物和毒素的排除，如果腸道得到清潔的話
，皮膚的排泄負(fù)擔(dān)就會(huì)大大減輕
，這些變化就會(huì)馬上改善，給你一個(gè)光澤亮麗的容顏
。華康美國際體療會(huì)館
，不但有腸道水療美容
，還有純果蔬美容，激光美容等
，可以為你量身打造美容方案
腸道水療的美容原理
人體內(nèi)毒素是靠四大器官系統(tǒng)排出體外的
。而且每天會(huì)產(chǎn)生定量的毒素
，皮膚是人體面積最大的排泄器官
，當(dāng)腸道功能障礙形成大量毒素時(shí)，毒素就會(huì)從皮膚排泄出去
，加重皮膚的排泄負(fù)擔(dān)
，就會(huì)產(chǎn)生痤瘡，粉刺
，濕疹
，雀斑，皮膚暗黃等皮膚病
。水療的目的是改善腸道肌肉蠕動(dòng)
，增強(qiáng)排出毒素和毒物，如果腸道得到完全的清洗
，皮膚的排泄負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕
，這些變化馬上就會(huì)改善，還給你一個(gè)光潔亮麗的容顏
。
激光美容
激光能產(chǎn)生高能量
、聚焦精確的單色光，具有一定的穿透力
，作用于人體組織時(shí)能在局部產(chǎn)生高熱量
。激光美容就是利用激光的這一特點(diǎn)，去除或破壞目標(biāo)組織
，達(dá)到美容治療的目的
。主要包括激光切割和激光換膚。
激光切割 激光切割的最大優(yōu)點(diǎn)是切口出血少
，手術(shù)視野清晰
。目前使用的超脈沖激光，將激光器發(fā)出的能量聚集
，并通過特殊開關(guān)使能量在瞬間釋放
，強(qiáng)大的能量將組織迅速氣化，不僅切割快捷
，同時(shí)也使切口周圍的熱傳導(dǎo)減少到最小
，對(duì)切口周圍組織的損傷程度極小。用于重瞼術(shù)
、眼袋整形
、面部除皺等方面
，取得了良好的效果。
激光換膚 激光換膚利用了激光磨削技術(shù)
，其原理是通過改變激光器的聚焦特性
，使激光點(diǎn)變成一個(gè)光斑，再利用圖形發(fā)生器
，將光斑按照一定的圖形進(jìn)行掃描
，使激光斑在瞬間產(chǎn)生的高熱將掃描范圍內(nèi)的目標(biāo)組織去除。每個(gè)光斑的強(qiáng)度
、密度
、掃描圖的形狀及大小均由計(jì)算機(jī)進(jìn)行控制，從而精確地控制去除目標(biāo)組織的深度
，達(dá)到治療的目的
。激光換膚不僅克服了傳統(tǒng)方法易出血、深度不易控制等缺點(diǎn)
，還有刺激皮膚彈力纖維
，使其收縮的作用。彈力纖維的收縮可使皮膚收緊
，進(jìn)一步促進(jìn)表淺皺紋消失
，除皺效果更加明顯。在進(jìn)行激光換膚術(shù)前后應(yīng)避光
，適當(dāng)服用維生素類藥物
，術(shù)后面部用藥或換藥防止感染等。換膚術(shù)偶爾會(huì)出現(xiàn)的皮膚色素沉著
，在黃種人比較常見
。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)一過性色素沉著發(fā)生率較高，這種色素沉著多在半年內(nèi)消失
，不再復(fù)發(fā)
。出現(xiàn)這種情況，不必進(jìn)行特殊處理
，應(yīng)避光
，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些防曬護(hù)膚品。為了避免發(fā)生永久性色素沉著
，在選擇手術(shù)適應(yīng)癥時(shí)應(yīng)注意
，盡量選擇膚色淺或膚色深的患者，對(duì)于膚色介于兩者之間者慎用換膚術(shù)
。
最快速的9個(gè)美容方法
妝后保濕計(jì) 讓面容更鮮嫩
一
、牛奶洗面--對(duì)付臉色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以幫你在5日內(nèi)“換膚”!你相信嗎?貴的護(hù)膚品自然有其價(jià)值，天然用品卻非平貨無好
，兩者M(jìn)ix&Match
，一樣有杰作產(chǎn)生!
上妝前
，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用
，好多人洗完后臉部立即變得順滑
，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前
，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢
，過水之后才用牛奶洗面
。
使用牛奶最好在晚上
，牛奶內(nèi)含有少量感光物質(zhì)，白天使用容易留下痕跡，所以清洗時(shí)也要清洗干凈（用清水即可）
二
、六日不化妝--對(duì)付不易上妝
速度：6天
經(jīng)驗(yàn)告訴我們，平日不搽粉
、偶然才化妝的人較易上粉
，因?yàn)榛瘖y無論怎樣都會(huì)阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙
，所以最好6日內(nèi)乖乖做個(gè)“普通”人
，涂點(diǎn)口紅畫畫眉毛，點(diǎn)綴一下就可以了
。
想到在6天之后的重要約會(huì)上你能光彩照人地出現(xiàn)
，少化幾天妝還是值得的。
小s曾在《康熙來了》上與姐姐大談幾天不洗臉皮膚會(huì)自動(dòng)分泌油脂
，使皮膚變得比較光潔
，看來是有道理的。
三
、專業(yè)底妝上妝技巧
專業(yè)的底妝上妝步驟從化妝水開始
。草率護(hù)膚將永遠(yuǎn)不能達(dá)到清爽亮麗的效果。所以應(yīng)重視用化妝水均勻滋潤皮膚以及清爽感
。
首先
，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保濕化妝水
。然后輕拍皮膚表面并有微風(fēng)拂面之感
。此時(shí)毛孔緊縮，粉底霜黏著效果將較好
。臉頰及額頭拍打過后附以適量乳液并等待吸收
。簡(jiǎn)單的底妝就做好了。
四
、面霜加維生素E--對(duì)付皺紋
速度：1天
如果發(fā)覺面霜不夠滋潤
，可以在面霜中加入少許維生素E油
，在睡前涂。因?yàn)樗X是皮膚休息的好時(shí)機(jī)
，特別容易吸收面霜營養(yǎng)
，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過
。
五
、保濕面膜上妝前必備--對(duì)付皮膚干燥
速度：5天
每天1次敷保濕面膜，到第五天
，皮膚的水分含量應(yīng)該會(huì)變得比較滋潤
。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。
六
、蘿卜汁去暗瘡--對(duì)付突然出現(xiàn)的暗瘡
速度:1～2天
重要約會(huì)前1天生暗瘡都算是不幸
，不過也有緊急處理方法：即未受細(xì)菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上
，次日紅腫情況應(yīng)可改善
。據(jù)說用蘿卜汁對(duì)付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁
，敷在患處
，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后
，對(duì)暗瘡有解毒及分解脂肪作用
胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等
，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈
，從而使膚色紅潤
，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效.
小提醒:胡蘿卜汁最好在早晨空腹時(shí)喝，因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，這更利于胃腸吸收
。
七、檸檬敷眼--對(duì)付眼袋
速度：5分鐘
有眼袋了!不要擔(dān)心
，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”
。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì)，再給眼睛蓋上紗布
，避免過于刺激
，放上兩片檸檬等待5分鐘，再用清水沖洗即可
。
注意：使用檸檬后一定要清洗得很干凈
，否則檸檬的感光成分會(huì)造成色素沉淀。
八
、睡高枕頭--對(duì)付眼腫
速度：一晚上
睡前若忍不住喝多了水
，可以試試睡個(gè)高枕頭
，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫
，顯得無精打采了
。
九、敷蛋白--對(duì)付黑頭
速度：1天
鼻子紅紅好難上妝
，去黑頭絕對(duì)不是當(dāng)日赴約會(huì)做的事
，當(dāng)然最好是提前一日做。方法是洗面后
，敲破一個(gè)雞蛋
，將蛋白涂在鼻上，然后用片裝(內(nèi)不含軟棉)洗面紙敷在上面
，待10～15分鐘洗面紙干后
，由下至上拉起棉紙，極有去黑頭功效
，不過要記住
，棉紙消除后
，一定要拍上無酒精的爽膚水
鹽的美容方法
用鹽美容的正確方法
1
、有人抹鹽會(huì)起疹子，所以事前請(qǐng)?jiān)诓幻黠@的部位做皮膚測(cè)試
。
2
、不先把化妝、汗水或灰塵清除干凈的話
，做抹鹽美容不會(huì)有效果
。因此應(yīng)遵循卸妝--潔面--抹鹽--用水清洗干凈的順序。
3
、不論粗鹽還是粉末狀鹽
，都可以用來美容。粗粒子鹽令皮膚感覺疼痛時(shí)可用研磨缽仔細(xì)磨細(xì)
，粒子變圓后對(duì)皮膚的刺激會(huì)較溫和
。
4、用鹽按摩時(shí)力道一定要輕柔
。剛開始皮膚會(huì)有發(fā)紅現(xiàn)象
，此時(shí)更應(yīng)注意。
5
、在泡鹽水或進(jìn)行抹鹽時(shí)請(qǐng)先確定浴缸
、洗臉池有無防銹措施
鹽的美容妙法
食鹽是一種價(jià)廉有效的美容品，我國民間早就懂得用食鹽來美容
，主要用于以下幾個(gè)方面：
（1）護(hù)齒：每日早晚用淡鹽水漱口
，可防齲齒
；每隔三天用濃鹽水刷牙，有潔齒消毒之功效
。
（2）去臭味：每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口
，可除口中臭味；有腋臭的人
，可用淡鹽水洗腋下
；易出腳汗且異味較大者，常用鹽水洗腳可除臭
。
（3）潔膚：杏仁粉60克
，鹽面兒一茶匙，加水調(diào)成糊
，每周兩次敷于面部
，可使皮膚白嫩。
（4）治粉刺：食鹽一茶匙
，白醋半茶匙
，開水半杯，溶解后用棉花蘸之洗面
，每日一次
。
（5）祛面斑：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙
，菊花粉三茶匙
，白醋半茶匙，混和加水成糊狀
，敷于面部斑跡之處
，隔日一次。
沐浴鹽還具有消除疲勞和美容的功能
，因此是最新的世界美容趨勢(shì)之一
。使用方法也非常簡(jiǎn)單：在浴缸內(nèi)的熱水中加進(jìn)一些沐浴鹽，就能達(dá)到滿意的美容護(hù)膚效果
。而最近日本也流行“食鹽美容法”
。
據(jù)介紹，一般人經(jīng)過一周左右的食鹽美容
，就能使面部呈現(xiàn)一種鮮嫩
、透明的亮麗之感。一家雜志社經(jīng)過調(diào)查論證
，向人們介紹了這種食鹽美容的具體操作步驟和方法：洗臉以后
，把一小勺食鹽放在左手掌中心，加水3～5滴，再用右手食指和中指的指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚲鶆?div id="d48novz" class="flower left">
，然后沾著鹽水從額部自上而下擦抹
，邊擦邊做環(huán)行摩擦。幾分鐘后
，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)
，再涂上一層營養(yǎng)液。
這種美容方法一般每天早晚各做一次
。如欲用此法來洗全身皮膚中的污垢
，增強(qiáng)全身皮膚的活力，可在洗浴后以適量的細(xì)鹽加適量溫水
，按先兩肘
，后大小腿，再胸
、腹
、背部的順序，將鹽水擦抹全身后反復(fù)沖洗直到干凈為止
。
養(yǎng)顏美容方法
八個(gè)簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)顏美容方法
NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜
將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈
，
搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效
。
NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜
黃瓜先切塊放入攪拌機(jī)中攪成漿狀
，與一個(gè)新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上
，肌膚馬上收緊起來
。
NO.3蛋黃醬=護(hù)發(fā)素
用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康光澤
。把適量的蛋黃醬涂在濕發(fā)上，按摩5分鐘
，再用熱水洗凈
，頭發(fā)會(huì)變得柔亮。
NO.4凍奶=去眼腫
把棉花團(tuán)浸在凍奶中浸透
，取出敷在眼上5分鐘
，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮
。據(jù)說
，這可是好萊塢明星們的秘方。
NO.5花生醬=軟膚霜
將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位
，10分鐘后抹去
，再用溫水洗凈。因?yàn)榛ㄉu富含蛋白質(zhì)和脂肪酸
，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚
。
NO.6干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤唇膏
將以上三種材料混和
，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈
，能使嘴唇變得光亮潤澤
。
NO.7牛油果(1/4個(gè))+橄欖油(一匙)=潤甲霜
牛油果在國內(nèi)不是很常見，它是富含鉀的水果
，美國加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲
。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過亮油一般
。
NO.8蛋白=去死皮
生蛋白涂在皮膚上
，可以溶掉死皮，使人容光煥發(fā)
。
最有信任度的美容方法
美容還是食療好
美容美學(xué)不等于美容加美學(xué),也不等于把美容限定在美學(xué)的狹窄領(lǐng)域.恰恰相反,美容美學(xué)是美容的普遍理論,是指導(dǎo)美容實(shí)踐的基本理論方法和原理.為什么這么說呢?這是因?yàn)?美容與美學(xué)聯(lián)系得緊密,以致如果離開了美學(xué)來談美容,那就會(huì)成為無源之水
、無本之木。同時(shí)
，美容美學(xué)也必須廣泛接受并運(yùn)用人類在美的領(lǐng)域所創(chuàng)造的一切優(yōu)秀成果
。這些優(yōu)秀成果千百年來為人們的實(shí)踐反復(fù)檢驗(yàn)，具有顛覆不破的真理性
。
這個(gè)世界上林林總總的事物時(shí)時(shí)刻刻都在給予人們美的或丑的感受
，并不斷的豐富著人們的審美視野，在這個(gè)過程中
，人們也在尋找著對(duì)于“美是什么”的答案并加深著對(duì)于美的本質(zhì)認(rèn)識(shí)
。
美不是人心自造的幻影，美須依賴人們的感覺而存在
。
美容食譜
1．燕窩冰糖粥：
燕窩有潤澤皮膚
、補(bǔ)血養(yǎng)
顏之功。取燕窩3克
，冰糖適量
，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮
，其美容效果更好
。
2．龍蓮雞蛋湯：
龍眼肉15克，蓮子肉50克
，雞蛋兩只
、生姜兩片、棗四枚
、鹽少許
。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗干凈
；龍眼肉
、蓮子肉、生姜
、棗分別用清水洗干凈
；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣
；生姜去皮
，切兩片；棗去核
。瓦煲內(nèi)放入適量清水
，先用猛火煲至水滾，然后放入以上材料
，改用中火煲兩小時(shí)左右
，加入鹽少許，即可食用
。 可寧心安神
，養(yǎng)血潤膚。
3．百合紅棗銀杏羹：
百合50克
