高溫威脅心臟健康(高溫作業(yè)對人體健康有哪些影響)

高溫威脅心臟健康

盛夏，高溫環(huán)境對心臟有什么影響，或者說在高溫環(huán)境下如何注意心臟的“健康”?是老年人最關(guān)心的問題。

在一般情況下健康人每分鐘心跳75次左右，如處在高溫環(huán)境下，心跳可以加快甚至超過每分鐘100次，這樣，心臟每分鐘的血液輸出量也就相應(yīng)增加甚至可達到一倍以上。這巨大的負(fù)擔(dān)對于健康的心臟短期內(nèi)尚可代償，而不健康的心臟就難以應(yīng)付，可能引起心力衰竭。

另外，人體的體液中含有一定數(shù)量的電解質(zhì)，如氯、鈉、鉀、鈣等，這些電解質(zhì)是維持心肌細(xì)胞滲透壓，促使心肌細(xì)胞興奮產(chǎn)生電流，保持心肌收縮，從而使心臟正常跳動所必需的物質(zhì)。人在高溫環(huán)境下大量出汗，可導(dǎo)致電解質(zhì)大量喪失，引起“電解質(zhì)紊亂”，從而使心跳強弱快慢發(fā)生劇烈變化，醫(yī)學(xué)上稱之為“心律紊亂”。

如果長時間處在高溫環(huán)境下，容易發(fā)生體溫調(diào)節(jié)機制紊亂而引起“中暑”，尤其是老年人，若不及時處理，還會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能紊亂，如意識混濁、狂躁不安、昏迷等癥狀，同時，支配心跳、血壓和血管收縮擴張的各個調(diào)節(jié)部門也因此而失去控制，再加上高溫下皮膚和周圍血管的擴張，水分的大量喪失等因素，容易誘發(fā)心血管疾病。

那么，在高溫環(huán)境下如何保證心臟健康呢?

1、做好防暑降溫，在大暑天要特別注意勞逸結(jié)合。

2、凡有心血管、高血壓疾病以及年老體弱、多病的人，均不宜長時間處于高溫環(huán)境。

3、在高溫環(huán)境下工作，要多飲用淡鹽開水或涼茶水，多吃西瓜、西紅柿等新鮮水果。

4、住室要通風(fēng)散熱；去露天場所應(yīng)戴草帽，避免太陽直曬頭部；保持皮膚清潔衛(wèi)生，排汗通暢。

5、如發(fā)現(xiàn)中暑或頭昏、心慌、胸悶等不適，要及時請醫(yī)生處理。

高溫作業(yè)對人體健康有哪些影響

高溫可使作業(yè)工人感到熱、頭暈、心慌、煩、渴、無力、疲倦等不適感，可出現(xiàn)一系列生理功能的改變，主要表現(xiàn)在：
1．體溫調(diào)節(jié)障礙，由于體內(nèi)蓄熱，體溫升高。
2．大量水鹽喪失，可引起水鹽代謝平衡紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓失調(diào)。
3．心律脈搏加快，皮膚血管擴張及血管緊張度增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，血壓下降。但重體力勞動時，血壓也可能增加。
4．消化道貧血，唾液、胃液分泌減少，胃液酸度減低，淀粉活性下降，胃腸蠕動減慢，造成消化不良和其他胃腸道疾病增加。
5．高溫條件下若水鹽供應(yīng)不足可使尿濃縮，增加腎臟負(fù)擔(dān)，有時可見到腎功能不全，尿中出現(xiàn)蛋白、紅細(xì)胞等。
6．神經(jīng)系統(tǒng)可出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制，注意力和肌肉的工作能力、動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性及反應(yīng)速度的降低等。

一氧化碳和高溫對人體的危害如何預(yù)防

關(guān)于一氧化碳的危害請看/st1430/Article_15184.html
關(guān)于高溫對人體的危害：高溫容易使人疲勞、煩躁和發(fā)怒，各類事故相對增多，甚至犯罪率也會上升，同時高溫時期是腦血管病、心臟病和呼吸道等疾病的多發(fā)期，死亡率相應(yīng)增高。
1)中暑。當(dāng)氣溫超過人的健康體溫時，在戶外持續(xù)停留半小時就可能引起中暑，這對人體健康和生命的威脅是直接和快速的，搶救不及時會導(dǎo)致死亡。
2)誘發(fā)心、腦疾病。由于本身患有心血管、腦循管疾病的人，或年老體弱的人，對高溫的耐受能力差，一旦突破耐高溫的極限，就可能導(dǎo)致死亡，這點對已步入老齡化社會的中國來說，形勢很嚴(yán)峻。
3)引發(fā)夏季感冒和腹瀉等疾病。人體免疫力在高溫下會下降，極易引起上呼吸道感染。
預(yù)防方法：1。關(guān)于一氧化碳，盡量避免接觸，應(yīng)該遠(yuǎn)離一氧化碳濃度較高的區(qū)域。
2。關(guān)于高溫，也應(yīng)該盡量避免，會加速人體汗液的排出，是人體缺水，最好的辦法是多喝水。

長期處于高溫環(huán)境會對身體健康造成什么樣的影響？

長期在高溫環(huán)境下工作會中暑

高溫中暑可分為輕癥中暑和重癥中暑。前者可表現(xiàn)為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏加速、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等；重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

肌肉中的含鹽量低可能是造成熱痙攣的原因。熱衰竭可由高溫暴露，體液補給不足，或身體水、鹽、礦物質(zhì)不平衡，經(jīng)由幾天的連續(xù)積累發(fā)展而來。老年人、高血壓患者、在高溫環(huán)境中進行重體力勞動或劇烈體育運動的人更易發(fā)生熱衰竭。

當(dāng)身體無法調(diào)節(jié)自身的體溫時，會發(fā)生熱射病。在10—15分鐘內(nèi)，體溫可達到40攝氏度以上。如果不接受緊急救護，熱射病可導(dǎo)致死亡或殘疾。

擴展資料：

重癥中暑學(xué)會緊急處理

發(fā)生重癥中暑時不論使用何種方法，迅速給病人降溫。有時，病人的肌肉會因熱射病發(fā)生不自主的抽搐。此時，要阻止病人傷害到自己。不要在病人的嘴里放任何東西，不要試圖為其喂食液體補充水分。如果病人發(fā)生嘔吐，翻轉(zhuǎn)其身體使之側(cè)躺，以確保其呼吸道通暢。

中國疾控中心應(yīng)急中心專家強調(diào)，自救措施并不能真正替代醫(yī)療救治的作用，但可以幫助人們識別身體的預(yù)警信號并及時做出反應(yīng)，防止中暑的狀況進一步惡化。

高溫天氣下從事戶外工作的人群，應(yīng)合理安排工作時間，最好輪換作業(yè)、適當(dāng)增加休息時間，減輕勞動強度。工作期間，可以用冰毛巾擦身體，進行物理降溫。

應(yīng)急中心專家提醒，結(jié)束戶外活動回到室內(nèi)后，切忌立即開空調(diào)，避免感冒。

與此同時，長時間在空調(diào)環(huán)境下工作、生活的人，平時也可適當(dāng)關(guān)閉一段時間的空調(diào)，清晨或傍晚到戶外活動，這樣有利于鍛煉自己的耐熱能力。

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