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秋冬老年人感冒有藥粥

醫(yī)案日記 2023-06-01 11:51:11

感冒

，一年四季均可發(fā)生
。老年人由于氣血虧虛
，機(jī)體抵抗力下 降
，冬季極易發(fā)生感冒，現(xiàn)介紹幾則藥粥效方
，供選用。

荊芥粥荊芥10克

，薄荷5克
，淡豆豉15克
，大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊
、荷含揮發(fā)油，不宜久煎)
；另將大米煮為稀粥，待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁服食
，每日2次
，連服3天
。可發(fā)汗解表
，清熱利咽，退熱除煩
，適用于傷風(fēng)感冒
，發(fā)熱惡寒
，頭痛
，咽痛
，心煩
，失眠等
。

防風(fēng)粥防風(fēng)15克，蔥白2莖

，生姜3片，大米50克
。同上法煮成藥粥后趁熱服食
，蓋被靜臥
，以少汗出為佳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？汕鍩犰铒L(fēng)，散寒止痛
，適用于風(fēng)寒感冒
，畏寒發(fā)熱
，頭痛身痛，骨節(jié)酸痛
，鼻塞聲重，腸鳴瀉泄等
。神仙粥生姜3片，連須蔥白5莖
，糯米50克
，食醋15毫升
。先將糯米淘凈與生姜末同煮一、二沸后，再放進(jìn)蔥白
，待粥將熟時(shí)，調(diào)入米醋
，稍煮即可，乘熱服食
，服后蓋被靜臥
，避風(fēng)寒，以微汗出為佳
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？砂l(fā)散風(fēng)寒
，適用于風(fēng)寒感冒
，頭痛發(fā)熱
，怕冷，渾身酸痛
，鼻塞流涕，以及胃寒嘔吐等
。此粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的食療方
，因其療效顯著而有“神仙粥”之稱
，此方為中國(guó)中醫(yī)研究院著名老中醫(yī)沈仲圭的經(jīng)驗(yàn)方，沈老曾說(shuō)：“神仙粥專治風(fēng)寒感冒
，暑濕頭痛，并四時(shí)疫氣流行等
，初得病三日，服之即解
。”此粥專為風(fēng)寒感冒而設(shè)，如屬風(fēng)熱感冒
，高熱煩燥者，則不宜選服
。發(fā)汗豉粥淡豆豉15克，荊芥5克
，麻黃2克，葛根30克
，山梔3克，生石膏60克
，生姜3片
，蔥白2莖
，大米100克。將上藥水煎取汁
，加大米煮為稀粥服食，每日1-2劑
。可發(fā)汗
、清熱
，適用于感冒引起的高熱不退
，肺熱喘急，頭痛無(wú)汗
，煩燥失眠，咽干口渴等
。發(fā)汗豉粥是治療感冒發(fā)熱的大型復(fù)方藥粥
，藥味較多
，配伍復(fù)雜
，效果較好
。

應(yīng)用發(fā)汗豉粥的主證是高熱

、無(wú)汗、頭痛
。若汗出怕冷者則不宜服食
，若服后汗出熱退者應(yīng)立即停服。

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