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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      腸胃易病　全家大小應(yīng)注意
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-01 14:03:03
        
      

        
      
           
      腸胃易病　全家大小應(yīng)注意
      一個(gè)漢堡包
      ，成了周先生一家進(jìn)醫(yī)院的原因
      ，要是知道這個(gè)放了一個(gè)晚上的漢堡包會(huì)惹那么多事
      ，周先生一定早就把它拋到垃圾桶里去。
      難得有一天假期
        ，周先生便陪放了假的孩子一同吃孩子最愛吃的漢堡包，一時(shí)“眼大肚窄”
      ，買了的漢堡包還剩一個(gè)
      ，周先生心想，一來丟掉浪費(fèi)
      ，二來孩子那么愛吃漢堡包
      ，還是打包帶回家吧。第二天早上
        ，周太太把漢堡包蒸熱了分成三份一家人吃
        ，結(jié)果孩子一口氣干掉了整塊漢堡包，周先生和太太也把自己的那份吃掉了
        。2個(gè)小時(shí)過后
        ，惡心、呼吸困難等癥狀相繼發(fā)生在一家三口身上
        ，孩子還出現(xiàn)了發(fā)燒
      ，周先生趕緊打電話向醫(yī)院求救。
      食物中毒夏季多發(fā)
      廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師李有志說
      ，食物中毒事件在夏日有迅猛上漲的的現(xiàn)象
      ，這是由于夏季細(xì)菌繁殖快。對(duì)于細(xì)菌來說
      ，水果
      、食物有豐富的營養(yǎng)，是最好的培養(yǎng)基
      ，可以讓細(xì)菌們幾小時(shí)內(nèi)以成倍的速度增加
      ，病菌數(shù)量很快就達(dá)到致病程度。一些特別強(qiáng)的病菌
      ，不但生長速度快
      ，還會(huì)分泌出毒素，使人發(fā)生食物中毒
      。孩子一般體質(zhì)較弱
      ，比較容易生病，也容易受到外來因素的影響，于是預(yù)防食物中毒對(duì)孩子來說尤為必要
      。
      拒絕不潔飲食能預(yù)防
      李醫(yī)生強(qiáng)調(diào)說
      ，夏日要預(yù)防腸胃疾病，還是得拒絕致病源頭
      。多數(shù)腸胃疾病都是由于進(jìn)食了不潔食物引起的
      ，一些過期食品、街邊的零食檔
      、燒烤檔
      、小販賣的菠蘿等等，經(jīng)常吸引一些手中沒多少錢卻又嘴饞的孩子
      ，這些孩子哪里知道分辨不潔食物
      ，統(tǒng)統(tǒng)往肚子里塞，運(yùn)氣好的最多排泄一下沒事了
      ，不好運(yùn)的痛得死去活來還可能出現(xiàn)食物中毒的慘況
      。
      李有志醫(yī)師建議，一些容易腐敗的食物一定要注意保鮮
      ，如果無法保鮮
      ，絕不能過夜；所有暴露在外的水果食物
      ，應(yīng)清潔后才進(jìn)食
      ；注意看食物的保質(zhì)期；海鮮一定要煮熟才能吃
      ；冷飲
      、水果都不能貪心而吃太多，所有食物都應(yīng)以進(jìn)食有度為上
      。
      腸胃不好又有胃病應(yīng)該注意哪些飲食或者說應(yīng)該多吃什么好一點(diǎn)？
      什么是胃病 
      人們常說的胃病
      ，一般是指胃炎和胃
      、十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱
      。經(jīng)常發(fā)生于40～50歲之間
      ，男性多于女性。 

      引起胃病的原因很多
      ，包括遺傳、環(huán)境
      、飲食
      、藥物、細(xì)菌感染等以及吸煙，過度酗酒都可引起
      。 

      [胃病有哪些癥狀] 胃炎的癥狀可以很輕也可以很重
      ，最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心
      、嘔吐
      、腹瀉、食欲不振
      。胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛
      ，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁
      、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生
      。嚴(yán)重者可有柏油便、黑便或血便
      。 

      [胃病怎樣治療] 重視胃病患者的一般治療
      ，如合理的作息制度和飲食習(xí)慣，適度的休息
      、禁止吸煙和飲酒
      、禁用咖啡和濃茶。同時(shí)
      ，應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對(duì)直接與胃酸接觸的粘膜層的保護(hù)
      。通常應(yīng)用非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護(hù)劑，并可適當(dāng)選用解痙劑
      。 

      從臨床醫(yī)學(xué)來講
      ，長期服用抗生素對(duì)身體的確不是很好，至于你講到的聽朋友說的治胃病的方法
      ，是不是真的這并不重要
      。重要的是在治病用藥之前首先要明確你老公的胃病的具體性質(zhì)，屬于哪種胃病
      ，然后再采取合適的有利于他康復(fù)的藥
      ，這才是最重要的。 
      科學(xué)的發(fā)展
      ，對(duì)于胃病的治療已進(jìn)入一種無痛的狀態(tài)
      ，對(duì)于很多胃病患者而言，無疑不是一種福音
      。 
      我?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？撇捎脽o痛胃腸鏡技術(shù)檢查治療胃腸道疾病已取得了非常滿意的療效。無痛胃腸鏡是采用一種全新的無痛技術(shù)
      ，只需在被檢查者的靜脈中注入少量藥物
      ， 病人即可在“清醒鎮(zhèn)靜”或睡眠中完成整個(gè)檢查和治療過程
      ，病人絲毫察覺不到痛苦。一旦檢查或治療結(jié)束
      ，病人在幾分鐘內(nèi)就會(huì)清醒
      ，感覺就象睡了一會(huì)兒一樣，也不會(huì)留下任何“后遺癥”
      。我中心自從推出新的無痛胃腸鏡檢查技術(shù)后
      ，使更多的患者輕松愉快的接受檢查的治療，受到廣大患者歡迎
      。 
      如果方便的話你可以告訴你老公先到我?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？苼頇z查一下，明確一下具體的原因
      ，看看屬于哪一類型的胃病再作進(jìn)一步的針對(duì)有效的處理
      ，因?yàn)殚L期不對(duì)癥的服藥對(duì)胃是沒有好處的，甚至?xí)又夭∏椤?

      胃病忌吃“生冷硬”
      ，可以多吃小米粥
      。 

      胃病飲食 

      得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 

      1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)
      ，多吃會(huì)引起消化不良
      ，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利
      。 

      2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物
      ，不宜多吃。 

      3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用
      ，容易引起腹瀉或消化道炎癥
      。 

      4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐
      ，定時(shí)定量
      ，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌
      ，更利于消化
      。 

      5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)
      ，到了規(guī)定時(shí)間
      ，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食
      ，避免過饑或過飽
      。 

      6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 

      7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)
      。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多
      ，隨之分泌的唾液也愈多
      ，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 

      8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)
      ，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化
      。 

      9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損
      ，故要注意胃部保暖不要受寒。 

      10.避免刺激：不吸煙
        ，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s
        ，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病
        。應(yīng)少飲酒
        ，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物
        。 

      11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用
        ，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能
        ，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力
        。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果
        。 

      A
        、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐
        ，注意定時(shí)定量
        ，避免過饑過飽。選用易消化
        、營養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物
        。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬
      、煮
      、氽、燴等烹調(diào)方法
      ，忌用煎炸的食物
      。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物
      。避免用過甜
      、過酸、過冷
      、過熱
      、及辛辣食物
      。 

      B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐
      ，每日 5-6 餐
      。可增加無糖牛奶
      、蘇打餅干
      、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸
      、熬
      、煮、氽
      、燴等烹調(diào)方法
      。忌用煎、炸
      、烹
      、溜、燒
      、生拌的食物
        。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）
        。3.忌食粗纖維多的蔬菜
        、咖啡、濃茶
        、烈酒
        、辣、酸
        、芥末及過甜的食物
        。 

      C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐
        ，每日 6 餐
        ，選擇易消化的食物?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蛇m量增加醋調(diào)味并助消化
        。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜
        ，如番茄
        、油菜、菠菜
        、胡蘿卜等
      。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌
      。3.限制含堿多的面條、饅頭
      、奶油
      、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 

      D
      、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性
      、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量
      。2.宜供給高蛋白、高脂肪
      、高熱能
      、低碳水化合物、少渣
      、易消化食物
      。注意補(bǔ)充各種維生素及鐵、鉀
      、鈉
      、氯等。少用單糖及雙糖
      ，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征
      。 

      “胃病五養(yǎng)”: 
      ★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后
      ，晝夜溫差變化大
      ，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖
      ，適時(shí)增添衣服
      ，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病
      。 
      ★飲食調(diào)養(yǎng)
      。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟
      、淡
      、素、鮮為宜
      ，做到定時(shí)定量
      ，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和
      ，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情
      。 
      ★忌嘴保養(yǎng)
      。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷
      、過燙
      、過硬、過辣
      、過粘的食物
      ，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒
      。另外
      ，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用
      ，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化
      。 
      ★平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為
      ，胃病
      、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒
      、心態(tài)密切相關(guān)
      。因此，要講究心理衛(wèi)生
      ，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定
      ，避免緊張、焦慮
      、惱怒等不良情緒的刺激
      。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合
      ，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)
      。 
      ★運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征
      ，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉
      ，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)
      ，促進(jìn)身心健康
      。 

      ◆(1)食物的選擇 
      戒刺激性的食物：咖啡、酒
      、肉汁
      、辣椒、芥茉、胡椒等
      ，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物
      ，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性
      ，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整
      ，毋須完全禁食。 
      戒酸性食物：酸度較高的水果
      ，如：鳳梨
      、柳丁、桔子等
      ，於飯后攝食
      ，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用
      。 
      戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣
      ，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食
      ；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異
      ，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食
      。 
      此外，炒飯
      、烤肉等太硬的食物
      ，年糕、粽子等糯米類制品
      ，各式甜點(diǎn)
      、糕餅、油炸的食物及冰品類食物
      ，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適
      ，應(yīng)留意選擇。 
      ◆(2)吃飯注意事項(xiàng) 
      吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽
      ，且心情要放松
      ，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多
      ，胃酸過多可能會(huì)逆留至食道
      ，刺激食道黏膜。除三餐外并於上
      、下午
      、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)
      ，不要純吃淀粉含量高的食物
      。飯后不要躺下休息。 
      ◆(3)生活方面 
      不抽煙
      、不喝酒
      。生活要有秩序，不要熬夜
      ，減少無謂的煩腦
      ，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食
      。 
      避免太緊的衣服
      。體重超重者要減重。
      腸胃不好的人應(yīng)該注意些什么？或者如何調(diào)解一下
      ？
      吳小生：天氣變冷胃潰瘍進(jìn)入高發(fā)季節(jié)
      ，腸胃道患者請(qǐng)注意！
      
即將進(jìn)入十一月
      ，天氣逐漸變冷
      。這時(shí)，一些常見疾病悄悄地傳給了所有人
      。信息時(shí)報(bào)記者了解到
      ，在這段時(shí)間里，胃潰瘍患者特別多
      ，不僅是新的胃潰瘍患者
        ，而且老的胃潰瘍患者都得到了治療，這一時(shí)期仍然容易復(fù)發(fā)
        ，尤其是老患者
        。醫(yī)醫(yī)生建議，患者應(yīng)根據(jù)秋冬季節(jié)溫度的變化及時(shí)增添衣物
        ，并注意保持胃部溫暖
      。
      
 
      

      
暴飲暴食加重了胃的負(fù)擔(dān)
      
秋冬季節(jié)的冷熱是慢性胃病的常見季節(jié)，特別是對(duì)于有慢性胃炎和胃潰瘍病史的患者
      。在寒冷季節(jié)容易出現(xiàn)胃部疾病的原因主要是由于人體受到寒冷刺激后
      ，胃腸道血管痙攣收縮，粘膜的血流減少
      ，對(duì)氣候的自我抵抗力和適應(yīng)性更強(qiáng)
      。也下降。這種情況容易發(fā)生。另外
      ，溫度降低后
      ，人體的卡路里消耗增加。為了抵御寒冷
      ，與夏季相比
      ，大多數(shù)人會(huì)表現(xiàn)出食欲增加，進(jìn)食過多或暴飲暴食
      ，導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)增加
      。因此，在秋冬季節(jié)
      ，要注意保持胃部溫暖
      ，并有規(guī)律的生活，避免暴飲暴食或饑飽不均
      。
      
此外
      ，專家表示，長假后應(yīng)注意應(yīng)激性胃腸道疾病
      。廣州人患有很多腸胃疾病的原因與他們長期的壓力無關(guān)
      。
      
 
      

      
隨著假期后生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，胃腸道功能較弱
      ，體質(zhì)較差
      ，“正氣不足”的人更容易引起胃病。專家提醒
        ，在照顧工作的同時(shí)
        ，要注意養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食習(xí)慣
        。
      

      
 
      
胃腸道疾病患者不要濫食吃水果
      
秋季收獲季節(jié)，市場(chǎng)上有大量水果
        ，蘋果
        ，梨，山楂
        ，棗
        ，石榴，柿子
        ，柑橘
        ，葡萄柚水果將陸續(xù)進(jìn)入這一季節(jié)。按照我們的常識(shí)
        ，水果一直是“無害的”
        。然而，在秋季和寒冷季節(jié)患有胃腸道疾病的市民必須特別注意不要暴飲暴食，尤其是酸甜的
        ，專家表示水果并不適合每個(gè)人
        ，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的寒冷和高溫來選擇水果。就像梨子一樣
        ，又冷又濕
        ，多吃會(huì)損害脾胃，因此脾胃虛弱的人應(yīng)該少吃
        。
      
 
      

      
如何選擇適合我們體質(zhì)的水果
        ？
      
長期的良好中醫(yī)習(xí)慣使老廣人對(duì)食物的冷熱認(rèn)識(shí)非常深刻，根據(jù)他們的身體
      ，對(duì)于知道如何識(shí)飲識(shí)食的老廣
      ，選擇冷熱食物并不困難。對(duì)于不知道如何計(jì)算熱寒的公民
      ，建議使用“漸進(jìn)方法”在一段時(shí)間內(nèi)嘗試某種水果
      。注意身體的舒適性，如果長時(shí)間食用某種水果后感到不適
      ，請(qǐng)不要食用
      。
      
最后祝大家都遠(yuǎn)離疾病，有個(gè)健康的身體
      ！小生還會(huì)持續(xù)為大家?guī)斫】敌〕ＷR(shí)的
      ，請(qǐng)大家多多關(guān)注我哦。
      

          
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      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
      
                        
      哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些
        ，可怎樣才能如愿呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
        ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
        。隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時(shí)尚之舉
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇