據(jù)海外新聞媒體報道
傳統(tǒng)觀點認為
結(jié)果發(fā)現(xiàn)
,睪丸酮水平的下降對骨質(zhì)密度的影響很小,而雌激素水平與骨質(zhì)密度有強烈的相關(guān)性。這個研究結(jié)果發(fā)表在12月份的《內(nèi)科學(xué)文庫》上。專家指出
,這一發(fā)現(xiàn)具有實用的治療價值。不過,他們也提醒說,盡管有以上這些發(fā)現(xiàn),血液中睪丸酮水平與骨質(zhì)中礦物質(zhì)密度之間仍然有相關(guān)的可能性,需要科學(xué)家在其它的人群中進行進一步的研究來證實這一點。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與年齡和雌激素水平降低有關(guān),繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與疾病有關(guān)
,特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與遺傳有關(guān)。此外,不良生活習(xí)慣與飲食不均衡也能導(dǎo)致骨量流失加快骨骼中的礦物質(zhì),主要為鈣磷的化合物,此外鎂的含量也較多,另外銅、鋅、錳、硼等多種微量元素也和骨骼代謝有關(guān)
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,蛋白質(zhì)缺乏可在多種途徑對骨骼健康產(chǎn)生不利影響有研究證明
,蛋白質(zhì)缺乏可在多種途徑對骨骼健康產(chǎn)生不利影響,但也有研究認為,如果把蛋白質(zhì)作為一個獨立營養(yǎng)素大量攝入,會導(dǎo)致鈣尿排出增多,增加骨質(zhì)疏松的風險。因此,補充蛋白質(zhì)應(yīng)適量,一般成人每千克體重每天攝入1.0~1.2g蛋白質(zhì)為宜
,兒童和嬰兒適量增高。磷與鈣共同構(gòu)成骨骼和牙齒的主要組成成分,80%的磷存在于骨骼中。低磷可刺激破骨細胞
,促進骨吸收、抑制骨合成,影響骨健康;高磷會使細胞內(nèi)鈣濃度減低,鈣磷比例下降,可引起甲狀旁腺功能亢進,骨吸收增加,誘發(fā)骨質(zhì)疏松高鹽飲食不但會增加心血管疾病的發(fā)生風險
維生素E是由抗炎作用的抗氧化劑
但要慎用維生素補充劑
人體每日腎臟排泄1000mg的鈉 礦物質(zhì)在骨骼中的變化取決于沉積和流失兩個同時存在的過程
礦物質(zhì)在骨骼中的變化取決于沉積和流失兩個同時存在的過程
腕部骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)變脆,跌倒的時候手掌著地容易導(dǎo)致手腕的骨折發(fā)生
疼痛:骨折疏松癥是緩慢進展的疾病 在飲食中還要少鹽
除了鈣的補充
除此之外 根據(jù)世界衛(wèi)生組織定義 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/59313.html.
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上了年紀一定“成骨不足,破骨有余”
首先要說明的是
多種細胞因子也影響骨代謝,降低成骨活性:鈣和維生素D攝入不足
此外
還要注意的是,對于>50歲人群
作者:姜博仁(作者為上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師)