旅游戲水
,不能掉以輕心,畢竟人類還是陸地動物。一般來說,患有心臟病、肺結(jié)核、中耳炎、高血壓等疾病的人不適合下水。此外,為他人健康著想,患有傳染病者也不適合到公眾場合戲水。戲水前不要吃得太飽,太油膩
,最好是飯后一小時(shí)下水。也不能空著肚子游水,尤其晨泳,否則容易造成頭暈、疲勞、四肢無力,甚至抽筋。疲勞時(shí)應(yīng)稍作休息再下水,抽筋則要立即上岸
戲水前要適當(dāng)做些熱身運(yùn)動
玩水最好是結(jié)伴而行
。多一個(gè)人多一份照顧,比單獨(dú)行動安全得多。入水前應(yīng)預(yù)沖一些水,讓體表適應(yīng)水溫有個(gè)緩沖區(qū)。要遵守水上樂園或泳場的規(guī)則
。在人多的池中盡量不要潛泳;青少年盡量克制自己頑皮的一面,不要追逐打鬧,互相騎背。初學(xué)者勿進(jìn)深水區(qū)戲水,一旦發(fā)生意外應(yīng)舉手呼救
。在海灘戲水時(shí)最好穿鮮艷的泳裝,以方便出事時(shí)得到救援
。戲水后應(yīng)及時(shí)沖洗身體,擦干
,以防感冒。耳朵進(jìn)水后
,可以采取側(cè)頭單腳跳的方法:哪一只耳朵入水,就把頭偏向哪邊,用哪邊腳跳。回家稍作休息再進(jìn)食或進(jìn)行其他活動防溺水安全知識大全有哪些
防溺水安全知識大全有哪些
防溺水安全知識大全有哪些1 游泳池游泳的安全常識
(1)池邊不可奔跑或追逐
(2)池邊不可任意推人下水
,以免撞倒他人或撞倒池邊受傷。(3)池邊嚴(yán)禁跳水
,常因水淺,跳水后造成頸椎受傷而終生癱瘓。(4)戲水時(shí),不可將他人壓入水中不放
,以免因嗆水而窒息。(5)水中活動
,已感有寒意或有抽筋現(xiàn)象時(shí),應(yīng)登岸休息。(6)若發(fā)現(xiàn)有人溺水
,應(yīng)即刻呼救或打“110”報(bào)警電話“120”急救電話請求支持。要請成年人施救(7)若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足
防溺水安全知識大全有哪些2 在野外淡水環(huán)境中游泳的安全要點(diǎn)
(1)下水前先做暖身運(yùn)動
(2)有開放性傷口、皮膚病
(3)下水前試試水溫,若水太冷
(4)若在江、河
(5)下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告
(6)不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳
(7)跳水前一定要確保水深超過3米
防溺水安全知識大全有哪些3 在海中游泳的安全要點(diǎn)
(1)應(yīng)在有救生人員值勤的海域游泳
(2)海邊戲水
(3)因?yàn)楹K莿討B(tài)水
(4)嚴(yán)禁單獨(dú)游泳
(5)在海中
(6)在遇人溺水時(shí)
(7)海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊插有黃
【 #教育#導(dǎo)語】作為一名中小學(xué)生,我們要知道哪些防溺水小知識呢
?以下是我收集整理的幾篇關(guān)于中小學(xué)生防溺水安全小知識,作為參考
第一,防溺水不等于不準(zhǔn)游泳
第二,防溺水正是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備
。活在這個(gè)世界上,做任何事情都是會有危險(xiǎn)的,你不能因?yàn)槌鲩T有可能會被車撞就選擇再也不出門,更何況危險(xiǎn)是就算你在家待著不出門,也有可能發(fā)生在你身上的事情,溺水也一樣。我們所要做的是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備如何才能不溺水,而不是為了不溺水而放棄一切有溺水危險(xiǎn)的活動。的確,夏季的游泳是最容易溺水的活動,但我們作為一名有著自己思想的中學(xué)生,我們大可在家長或者游泳教練的照看下去游泳,去熱愛這項(xiàng)可以令我們強(qiáng)壯起來的運(yùn)動。【篇二】中小學(xué)生防溺水安全小知識
一
1
、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳
,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;3
、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn);4
、到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;5
6
7、如果不慎滑落水中
,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;憋氣死亡;8、如果不幸溺水
,當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部;9
、當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙;當(dāng)然
二
1
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳
3
4
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服
6、在游泳中
7
三
、預(yù)防溺水的措施1
、小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳;2
、小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;3
、不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請好友去水塘邊游泳;4
、不會游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會游泳者,身邊要有成年人5
四
1
2
、花樣年華,別為溺水停下。3
、強(qiáng)化教育,增強(qiáng)青少年兒童的安全意識。4
、切實(shí)增強(qiáng)安全意識,預(yù)防溺水事故發(fā)生。5
、全社會齊抓共管,預(yù)防青少年兒童溺水。6
、游泳熱身很重要,預(yù)防溺水要記牢。7
、珍愛生命,預(yù)防溺水。8
、請不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。9
、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé),牢固樹立安全意識。10
11
12、生命第一
,預(yù)防溺水。13、生命僅一次
,水火無情誼。14
、遠(yuǎn)離湖水,生活更美好。15
、若果你嫌命長,請?jiān)诖颂幭滤?/p>16
、珍愛你我生命,河塘切勿靠近。17、不明水域
,請不要下水游泳。18
、強(qiáng)化安全教育,防止溺水事件發(fā)生。19
20、溺水警鐘時(shí)常鳴
21
22、預(yù)防溺水
23
24
25、大手牽小手
,安全去游泳。26、珍愛生命
,勿忘安全。27
28
29
【篇三】中小學(xué)生防溺水安全小知識
一、游泳保護(hù)小常識
1
2
3
4、若池水進(jìn)入鼻腔
5
二
1
2、要清楚自己的身體健康狀況
3
4
、假如游泳的時(shí)候遇到危險(xiǎn)5
三、防溺水安全小貼士
中小學(xué)生游泳四不:
1
2、不到江
3
、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。4
、不到不熟悉的水域游泳。四
、溺水事故安全措施游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓
、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;2.下水前試試水溫,若水太冷
,就不要下水;3.若在江
、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;4.下水前觀察游泳處的環(huán)境
,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米
,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游
,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/59903.html.
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