本報(bào)訊(記者 朱陽夏 實(shí)習(xí)生萬霞)今天是第19全國(guó)愛牙日。昨日上午,記者來到市口腔醫(yī)院,看到幾乎每個(gè)診室內(nèi)外都排滿了人。口腔內(nèi)科醫(yī)生向?qū)W熔介紹,牙病已成為威脅人們健康的普遍疾病。
含奶瓶睡覺長(zhǎng)齲齒
個(gè)例:2歲的小?。ɑ┰谕砩纤X時(shí)愛哭鬧,父母就讓她含著奶瓶睡覺。時(shí)間一長(zhǎng),小小的牙齒因?yàn)殚L(zhǎng)期受到牛奶浸泡,牙齒幾乎都成了齲齒。
向?qū)W熔:齲齒重在預(yù)防,家長(zhǎng)需控制嬰幼兒每次使用奶瓶的時(shí)間,最好在10—15分鐘內(nèi),每次喂奶后再喂少量白開水,清潔口腔。
愛喝飲料牙齒受傷
個(gè)例:43歲的李先生平時(shí)最喜歡吃面包、黃油等食物,對(duì)含糖比較高的飲料也很喜歡。經(jīng)醫(yī)生檢查,李先生的兩顆大牙患了齲齒病。
向?qū)W熔:精加工食物使牙齒咀嚼減少,缺少應(yīng)有的鍛煉,建議多吃水果和蔬菜等富含纖維的食物。此外,要少吃含糖量高的食物和飲料。
刷牙馬虎成牙周炎
個(gè)例:鄭女士在市內(nèi)一家證券公司工作,工作節(jié)奏快,每天早上趕時(shí)間,刷牙一般沒有超過兩分鐘。經(jīng)醫(yī)生檢查,鄭女士患上了牙周炎。
向?qū)W熔:無論生活節(jié)奏多快,都要堅(jiān)持口腔衛(wèi)生清潔工作,不能馬虎刷牙。一天最好刷3次牙,每次時(shí)間為3—5分鐘。
一則《長(zhǎng)期用奶瓶,會(huì)讓寶寶變丑》的帖子在朋友圈引發(fā)媽媽們的熱議。文中說,如果寶寶六個(gè)月之后還繼續(xù)用奶瓶,容易讓寶寶形成“奶瓶齲”、高腭弓的“奶瓶嘴”、“齙牙”等,讓寶寶變丑。對(duì)此,媽媽們都很詫異,寶寶小時(shí)候用奶瓶喝奶,稍微大點(diǎn)就用奶瓶喝水,這是很正常的事兒,怎么會(huì)變丑呢?這種說法有一定的道理。
經(jīng)常能聽到家長(zhǎng)抱怨為什么我家孩子的“門牙”慢慢變黃了、“長(zhǎng)洞”了呢?其實(shí),奶瓶齲和普通齲齒并無明顯的區(qū)別。即食物中的糖分在經(jīng)口腔中細(xì)菌的作用酵解形成酸性物質(zhì),作用于牙齒表面使牙齒發(fā)生脫鈣而齲壞。只不過奶瓶齲的發(fā)生存在著既定條件。嬰幼兒時(shí)期,小孩的食物多以牛奶、砂糖、果汁等多糖、粘性食物為主;再加上乳牙剛萌出不久,牙表面礦化不全、結(jié)構(gòu)不成熟,更易受酸的作用而發(fā)生脫礦;另外,常常存在進(jìn)食后不刷牙
不漱口,不進(jìn)食涼開水等不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,這樣就會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌大量聚集及食物殘留導(dǎo)致齲壞的發(fā)生。尤其是夜間進(jìn)食,甚至含著奶瓶睡覺者更容易發(fā)生。此時(shí),唾液分泌減少,口腔自潔作用將會(huì)更差。奶瓶齲主要發(fā)生于上頜乳前牙的唇面,且較快發(fā)展為廣泛性齲,嚴(yán)重的也會(huì)波及乳磨牙及下頜乳牙,除了影響美觀以外,還會(huì)影響患兒進(jìn)食,出現(xiàn)進(jìn)食疼痛,嚴(yán)重的出現(xiàn)牙齦、面部腫脹,甚至影響患兒后期恒牙的替換及發(fā)育。
另外,長(zhǎng)期不正確的使用奶瓶奶嘴(含安撫奶嘴),也會(huì)導(dǎo)致牙齒排列異常及頜骨畸形。
1.對(duì)牙齒排列的影響。可導(dǎo)致前牙的開合(上下頜前牙間出現(xiàn)間隙,不能很好地閉合);下頜前伸,上頜前牙受壓,容易出現(xiàn)反頜(俗稱“地包天”);下頜前牙區(qū)受壓,更容易形成上頜前突(俗稱“齙牙”)。
2.對(duì)頜骨的影響。上頜前突、牙弓變窄,形成高腭弓的“奶瓶嘴”。
3.對(duì)唇部的影響。長(zhǎng)期的吮吸將導(dǎo)致唇部肌肉張力改變,影響上下唇的外觀,出現(xiàn)上唇上翹、嘴唇微張,下頜半開,導(dǎo)致流涎,也容易出現(xiàn)舌頭習(xí)慣性外伸。
長(zhǎng)期使用奶嘴還會(huì)對(duì)孩子的說話、發(fā)音造成影響。1歲后是孩子語言發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果孩子還在使用奶嘴,會(huì)因?yàn)榇搅Σ蛔?,下頜經(jīng)常呈半開狀態(tài),下頜閉合音節(jié)控制不佳,影響唇音節(jié)的發(fā)音清晰及舌根音、舌面音的清晰度,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)說話含混不清、發(fā)音不準(zhǔn)、說話漏風(fēng)等不正?,F(xiàn)象。
此外,還會(huì)對(duì)孩子其他方面造成危害。比如:造成口腔功能性鍛煉缺乏,影響孩子未來的運(yùn)動(dòng)能力及協(xié)調(diào)能力;影響孩子的咀嚼能力,長(zhǎng)大后傾向于吃流食等柔軟無需費(fèi)力咀嚼的食物,影響孩子的健康發(fā)育。
基于以上原因,美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議嬰兒1周歲前最好停止使用奶瓶,最晚不超過1歲半。改用鴨嘴杯或帶吸管的奶瓶進(jìn)食,可部分減少上述問題的發(fā)生。
幼兒期齲齒的成因齲齒,俗稱“蟲牙”、“蛀牙”是兒童最常見的牙病,乳牙萌出后就有齲壞的可能,這是因?yàn)榭谇恢械凝x牙細(xì)菌利用牙面殘留的含糖食物代謝出酸性產(chǎn)物,造成牙齒脫鈣形成齲洞。齲齒由于乳牙的鈣化程度較低,加之幼兒缺乏自我口腔保護(hù)能力,口腔衛(wèi)生狀況不佳,因此乳牙齲齒患病率很高,且發(fā)病早,根據(jù)口腔流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告顯示:三歲年齡組乳牙齲齒患病率已達(dá)48.19%,嚴(yán)重地危害到幼兒口腔和全身健康發(fā)育。 齲齒會(huì)毀壞嬰幼兒的牙齒。寶寶出生后就要立刻進(jìn)行牙齒保潔,這是非常重要的。含著奶瓶睡覺更易患齲齒,尤其是上頜前面的牙齒最容易受到損害,牙醫(yī)稱其為“奶瓶齲”。含著奶瓶睡覺易患齲齒如果孩子的牙齒日夜不斷接觸含糖液體,例如牛奶、母乳、奶粉沖劑、果汁、蘇打水等,其糖份就會(huì)在牙齒和牙齦周圍積聚,與口腔內(nèi)的細(xì)菌混雜在一起,引起齲齒。因?yàn)楹⒆铀X的時(shí)候,唾液流動(dòng)緩慢,糖液在牙齒周圍積聚的時(shí)間就更長(zhǎng)了,加大了患齲齒的危險(xiǎn)。因此,家長(zhǎng)和幼兒園保育人員尤其要注意,不要讓孩子午睡或晚上睡覺時(shí)吮吸含糖飲料或奶糊入睡,也不要讓孩子整天都拿著瓶子喝含糖飲料,孩子越是愛吮吸汁液和吃零食,患齲齒的機(jī)會(huì)就越大。幼兒期齲齒的不良后果?齲齒由淺到深,由小到大,從無癥狀到遇到冷、熱、酸、甜的刺激時(shí)發(fā)生疼痛,逐漸發(fā)展加重,引起牙神經(jīng)發(fā)炎時(shí)會(huì)疼痛難忍甚至拔除病牙,影響寶寶進(jìn)食、睡眠和口腔健康。因此當(dāng)齲齒不嚴(yán)重時(shí)就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行齲洞填充,以免齲蝕繼續(xù)發(fā)展。過早掉牙會(huì)有以下問題:·不能養(yǎng)成良好的飲食咀嚼習(xí)慣。·影響說話和正確發(fā)音?!ぱ例X長(zhǎng)不齊,不能引導(dǎo)恒牙正常萌出。因此,當(dāng)孩子開始長(zhǎng)出第一顆牙時(shí),就要開始關(guān)心乳牙的健康,每月都把孩子的嘴唇翻起一次,看看有無齲齒的跡象,做到早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)看牙醫(yī)以得到早期治療。觀測(cè):你家孩子有齲齒現(xiàn)象嗎?健康的牙齒牙齒表面光滑,呈現(xiàn)均勻的乳白色,看不到任何齲斑和病損。初期齲齒在牙齦線附近看見的不規(guī)則形狀的黃褐色點(diǎn)狀,可能就是受到齲蝕侵襲的地方。這時(shí)應(yīng)帶孩子看牙醫(yī)作進(jìn)一步檢查。中度齲齒這時(shí)齲洞變深,進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)疼痛,應(yīng)及時(shí)帶孩子看牙醫(yī),以免蛀蝕進(jìn)一步惡化。重度齲齒牙髓或牙根發(fā)炎,孩子疼痛加劇,必須馬上帶孩子看牙醫(yī)
“寶寶已經(jīng)一歲三個(gè)月了,我想給他斷奶,可是他不愛用奶瓶,怎么都學(xué)不會(huì),你有什么好辦法嗎?”
我的天吶!都一歲三個(gè)月了為什么斷奶了就一定要先學(xué)會(huì)用奶瓶?!當(dāng)然,在寶寶的生長(zhǎng)過程中,少不了奶瓶的功勞,因?yàn)槲顾?、喂奶方便,奶瓶深受我們媽媽們的喜歡。這也導(dǎo)致不少2歲多、甚至3歲的寶寶還在習(xí)慣性用奶瓶喝水,有些上了幼兒園的孩子,還在叼著奶瓶子喝奶、喝水。但長(zhǎng)期使用奶嘴,對(duì)寶寶的危害真的很大。
寶寶的吸吮能力是與生俱來的,當(dāng)他們開始添加輔食后,他們就要學(xué)習(xí)吞咽和咀嚼,慢慢學(xué)會(huì)逐步向正常一日三餐過渡。
我們都知道1歲以后的寶寶大部分營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該從三餐獲取,而不再是奶了。如果寶寶過渡依賴奶瓶,會(huì)導(dǎo)致喧賓奪主,無法很好地吃一日三餐,從而無法很好地鍛煉咀嚼吞咽,可能導(dǎo)致口腔肌肉發(fā)育異常,影響說話。
寶寶長(zhǎng)期用奶瓶的危害根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議,寶寶從6個(gè)月大時(shí)開始,就應(yīng)該逐漸減少安撫奶嘴和奶瓶的使用,15 個(gè)月之前就該徹底戒除奶瓶。1歲后還使用奶瓶,對(duì)寶寶的身體會(huì)產(chǎn)生很多不利影響。
1、不利孩子牙齒及上下頜骨發(fā)育
幼兒長(zhǎng)期使用奶嘴,嘴部會(huì)用力吮吸,上顎和舌頭長(zhǎng)期受到擠壓,正值牙齒發(fā)育時(shí)期的幼兒牙齒也會(huì)被迫向后擠。影響上下牙齒的正常咬合,上下頜骨及唇部發(fā)育也都會(huì)受到影響,容易形成扒牙、地包天、切牙突出、上唇上翹、下唇懸掛、下頜后縮、下頜前伸等不正?,F(xiàn)象。
2、容易導(dǎo)致奶瓶齲齒
不管是奶粉,還是奶水或者果汁等液體,很多都含有糖分,幼兒如果長(zhǎng)時(shí)間抱著奶瓶,牙齒就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間浸泡在這些液體中,容易侵蝕牙齒,使牙齒表面變粗糙、空洞化,最終出現(xiàn)蛀牙,還會(huì)影響孩子以后的牙齒發(fā)育。
3、影響孩子發(fā)音、說話等
通常一歲以后是孩子牙齒發(fā)育和語言發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果孩子還在使用奶瓶,孩子說話就容易含混不清、發(fā)音不準(zhǔn)、說話漏風(fēng)等不正?,F(xiàn)象。
4、影響孩子的協(xié)調(diào)能力
長(zhǎng)期使用奶瓶的孩子,容易使部、眼部、嘴部缺乏功能性鍛煉,影響孩子未來的運(yùn)動(dòng)能力及協(xié)調(diào)能力。
5、咀嚼能力得不到鍛煉,容易營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期使用奶瓶的孩子,牙齒錯(cuò)過了最佳的鍛煉咀嚼能力的階段,長(zhǎng)大后傾向于吃流食等柔軟無需費(fèi)力咀嚼的食物,對(duì)于像牛肉、芹菜、蘋果、胡蘿卜等需要咀嚼的食物,往往不喜歡吃,或者干脆不吃。這樣的幼兒最容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良問題,影響孩子的健康發(fā)育。
6、影響孩子身心健康
讓孩子棄掉奶瓶改用杯子喝奶的最大好處,標(biāo)志著孩子已經(jīng)從小寶寶到孩子的轉(zhuǎn)變,不再是叼著奶瓶躺著媽媽懷里喝奶的小寶寶了。這個(gè)信號(hào)給了寶寶很大的鼓舞,從而會(huì)更加渴求進(jìn)一步的獨(dú)立。尤其是上了幼兒園后,別的小朋友都是自己端著碗拿著小勺子吃飯,而自家寶寶還是抱著奶瓶,很容易受到別的小朋友的嘲笑或者排斥,寶寶心里很容易產(chǎn)生自卑感,影響孩子身心健康發(fā)展。
綜上所述,各位家長(zhǎng)一定要糾正掉這個(gè)誤區(qū),而且還要在條件允許的情況下,盡早地讓寶寶接觸水杯,嘗試著用水杯來飲水。
其實(shí)讓寶寶戒掉奶瓶,應(yīng)該“智取”而非“強(qiáng)奪”。對(duì)于很多寶寶來說,奶瓶不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的容器,更是精神的“依賴”。如果父母突然不讓寶寶用奶瓶了,寶寶會(huì)表現(xiàn)得很沒有安全感,容易出現(xiàn)哭鬧、不吃奶、不吃飯等情況。為了避免類似情況的發(fā)生,父母應(yīng)該“智取”,而不是“強(qiáng)奪”。
戒除奶瓶有訣竅第一步:尋找合適的替代品
想要取代寶寶深愛的奶瓶,寶寶的“新水杯”一定要有幾分姿色。建議帶上孩子去商場(chǎng)挑選一款合ta眼緣的水瓶,引起寶寶的興趣。
一開始建議選擇不易破碎,有緊扣的蓋子、小吸嘴、雙把手的水杯,也就是我們常說的鴨嘴杯。
第二步:讓寶寶熟悉新的水杯
媽媽可以在杯嘴沾點(diǎn)水、奶或稀釋的果汁,向?qū)殞毷痉度绾问褂盟部梢杂猛婢咄尥拮鍪痉?,讓寶寶用杯子給娃娃喂水,增加寶寶對(duì)杯子的熟悉度。
接下來,可以開始循序漸進(jìn)地用杯子代替奶瓶了。先把一天里最不重要的那頓奶(通常是白天那頓)改成用水杯喝,直到睡前的奶瓶也替換掉。將奶瓶藏起來,同時(shí)讓杯子經(jīng)常出現(xiàn)在他的視線范圍內(nèi)、活動(dòng)區(qū)間內(nèi)。
第三步:耍點(diǎn)小心機(jī)讓寶寶愛上水杯
在水杯和奶瓶混用階段,你可以耍點(diǎn)小心機(jī),讓寶寶漸漸地把“愛的天平”擺向水杯:將稀釋的奶裝在奶瓶,將非稀釋的奶裝在水杯里給寶寶喝,讓寶寶漸漸地察覺到味道的不同,直到最終自愿放棄奶瓶為止。
讓寶寶接受水杯的5個(gè)技巧?正常足月寶寶可以在6月時(shí)接觸杯子,建議選擇不容易溢水學(xué)飲杯或者吸管杯。
?只在吃飯時(shí)給,示意寶寶如何正確使用杯子。
?如果寶寶只是當(dāng)玩具,也沒有關(guān)系,一般寶寶樂意使用杯子喝各種液體通常需要6個(gè)月左右的時(shí)間。
?直到寶寶可以將大部分水喝進(jìn)去,不會(huì)將水杯四處扔或者水沿下巴流,則可以用水杯喝奶。
?水杯取代奶瓶喝奶的順序是:中午—早上—晚上。
戒除奶瓶不能一蹴而就,是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的戰(zhàn)斗,需要媽媽們的耐心和信心,千萬不要因?yàn)閷殞毜囊粌纱慰摁[就放棄了哦。堅(jiān)持下去,相信一定會(huì)有成功的那天的。
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