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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

兒童少吃冷飲可減低鼻炎發(fā)生率

醫(yī)案日記 2023-06-03 09:32:19

兒童少吃冷飲可減低鼻炎發(fā)生率

炎熱的夏天終過(guò)去

,轉(zhuǎn)眼間秋意漸濃。本周六(9月8日)就是二十四節(jié)氣當(dāng)中的白露
,也意味著氣溫將有所下降,早晚間室外有露水了

俗語(yǔ)云:“處暑十八盆

,白露勿露身
?div id="m50uktp" class="box-center"> !币彩歉嬖V人們
,到了白露
,就不要赤膊裸體了
,以免著涼

在秋高氣爽的日子里,大家難免會(huì)在周末到室外走走

,感覺(jué)一下秋涼
。然而
,在野外
,很多人都忽略了一細(xì)節(jié)
,那就是路邊的花花草草好看
,卻常惹來(lái)鼻炎,有些人本來(lái)就有過(guò)敏性鼻炎
,現(xiàn)在這么一不小心
,毛病又犯了

秋季都強(qiáng)調(diào)補(bǔ)身子

,其實(shí)過(guò)敏性鼻炎的人強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是預(yù)防

本專題指導(dǎo)醫(yī)生

、健康吧專家團(tuán)成員

葉青 博士 省立醫(yī)院耳鼻喉科

雜草叢生的地方得少去

健康吧專家團(tuán)成員、省立醫(yī)院耳鼻喉科主任葉青博士說(shuō)

,秋季確實(shí)是季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎難熬的季節(jié)。每年的這個(gè)時(shí)候
,過(guò)敏性鼻炎患者有如春筍般冒出許多來(lái)。

不少人以為季節(jié)性過(guò)敏只有在春季變嚴(yán)重

,因?yàn)榇杭靖鞣N植物和花草都開始萌發(fā)
,花粉也在空氣中飄散
。葉大夫說(shuō):“但是
,也有很多的植物是在夏季和秋季開花的
,并且在秋季結(jié)子
、枯萎的時(shí)候
,也會(huì)散播一些粉末
?div id="4qifd00" class="flower right">
!?/p>

在北方

,導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的植物是蒿草花粉。而在南方
,最近幾年
,能導(dǎo)致過(guò)敏的豚草開始多起來(lái)
。本來(lái)這種植物并不是南方本土的
,但是也逐漸從境外開始繁衍過(guò)來(lái)
。這種草的花粉
,量大,并且隨風(fēng)散播得遠(yuǎn)
,而且過(guò)敏性又強(qiáng),是很多國(guó)家很多地區(qū)秋季花粉過(guò)敏的主要原因

另外,現(xiàn)在的空氣質(zhì)量比多年前有所下降

,空氣里的各種灰塵、污染物都可能對(duì)漂浮的花粉表面造成影響
,出現(xiàn)變化
。有可能原來(lái)并不讓人過(guò)敏的花粉也開始變得能使人過(guò)敏

葉大夫提醒

,有季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎的患者
,不僅要避免這段時(shí)間去野外郊游
,植物多的公園、雜草多的水邊
,也要止步,防止引發(fā)病情

少吃冰激凌也能避免患鼻炎

季節(jié)性鼻炎在這種季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期表現(xiàn)最明顯,特別對(duì)夏天剛剛過(guò)來(lái)的人來(lái)說(shuō)

,也是特別需要注意的。

“比如說(shuō)吃冷飲

,現(xiàn)在大街上有很多人還在吃
,可小孩子是不懂得節(jié)制的,冷的東西吃多了
,原本腸胃功能還不完善的人就容易受到刺激
,消化功能受到影響
。孩子吃不好
,抵抗力差
,自然容易被感冒纏上
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!比~大夫說(shuō)

“感冒病菌在鼻腔呆久了,就容易刺激過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作

。”葉大夫說(shuō)
,一般情況下感冒本身就會(huì)伴有急性鼻炎,遷延下來(lái)也會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作
。因此,在初秋冷暖交替比較頻繁的時(shí)候
,要注意孩子的保暖
。如果感冒治療好了
,鼻子卻總是有點(diǎn)不透氣
,說(shuō)話有點(diǎn)囔囔的
,不要拖著不管
,以避免原本沒(méi)有鼻炎的孩子拖出慢性鼻炎。

特別是像平時(shí)有過(guò)敏性眼炎

、過(guò)敏性皮炎的人,或者父母有過(guò)敏反應(yīng)的
,屬于過(guò)敏性體質(zhì)的,都要特別注意

過(guò)敏性鼻炎易引發(fā)哮喘

過(guò)敏性鼻炎的問(wèn)題說(shuō)大不大

,說(shuō)小不小。時(shí)間長(zhǎng)了
,有些人任憑鼻子癢癢,鼻涕眼淚一起流
,也不去規(guī)范治療
,最多自己用一下藥

但是

,葉大夫說(shuō)
,從患者的情況來(lái)看
,很多人的過(guò)敏性鼻炎拖久了,還會(huì)并發(fā)哮喘
。當(dāng)過(guò)敏源的刺激導(dǎo)致上呼吸道分泌物增多,出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的時(shí)候
,就會(huì)感覺(jué)打噴嚏流鼻涕
;當(dāng)過(guò)敏源刺激到支氣管時(shí)
,氣管的平滑肌就會(huì)發(fā)生痙攣
,使呼吸的時(shí)候阻力增加
,從而出現(xiàn)呼吸困難的哮喘癥狀

治療季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎

,最好在每一年發(fā)病前,就找醫(yī)生做預(yù)防性藥物治療
。過(guò)敏性鼻炎患者要常備一些抗過(guò)敏的口服藥,比如息思敏之類
,還有噴鼻劑。為了預(yù)防哮喘的突然發(fā)生
,最好也預(yù)備著緩解哮喘的噴霧劑
,以防發(fā)生危險(xiǎn)

過(guò)敏性鼻炎和感冒有區(qū)別

對(duì)于一些不經(jīng)常過(guò)敏的人

,想要分清什么是感冒
,什么是過(guò)敏,是挺難的事
。剛開始出現(xiàn)癥狀
,就是打噴嚏,流鼻涕
,這個(gè)時(shí)候第一感覺(jué)都是認(rèn)為感冒了。其實(shí)
,想要分清也不難。感冒的時(shí)候打噴嚏
,只會(huì)一個(gè)一個(gè)地打
。而過(guò)敏的噴嚏,可是連著打好幾個(gè)
,并且鼻子里老有螞蟻爬的酸癢感覺(jué)。另外
,感冒在幾天后,鼻涕就慢慢減少
,或者變成黃色黏稠的
;而如果是過(guò)敏的話
,沒(méi)用藥緩解
,過(guò)敏源仍然存在
,鼻涕也是老樣子的清水鼻涕
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,因?yàn)楦忻八幚锏某煞忠灿锌惯^(guò)敏效果,因此如果誤吃感冒藥
,確實(shí)會(huì)有點(diǎn)效果。但是如果沒(méi)其他感冒癥狀
,感冒藥停用后還是照樣流鼻涕,這些都要想到是過(guò)敏性鼻炎犯了。

鍛煉對(duì)治過(guò)敏性鼻炎有幫助

最近短信平臺(tái)總是收到很多讀者發(fā)來(lái)的短信問(wèn):過(guò)敏性鼻炎到底能不能根治

?這個(gè)問(wèn)題葉大夫說(shuō),根治是不大可能
,但有部分患者在接受治療后
,會(huì)減少?gòu)?fù)發(fā)的頻率
,有些人甚至沒(méi)了癥狀

“其實(shí)

,除了治療起到了緩解效果之外
,根本原因在于本身的免疫環(huán)境發(fā)生了變化?div id="m50uktp" class="box-center"> !比~大夫說(shuō),因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎是一種變應(yīng)性疾病
,屬于自身免疫功能太過(guò)亢奮,或者比別人減弱
,才會(huì)對(duì)外界刺激太過(guò)敏感

要想根治

,理論上只有增強(qiáng)體質(zhì)
,改變內(nèi)部免疫環(huán)境
。但是,因?yàn)檫€不清楚過(guò)敏患者體內(nèi)的免疫環(huán)境有怎樣的不同
,所以無(wú)法通過(guò)藥物根本性改變。

葉大夫說(shuō)

,最好的防范和改善辦法
,就是鍛煉身體
。每次都這樣囑咐病人
,一些聽話的病人照做了
,確實(shí)能起到效果
。另外
,還可以配合吃一些免疫調(diào)節(jié)劑

健康吧·互幫

1.讀者:我的過(guò)敏鼻炎

,好像換個(gè)地方就不會(huì)發(fā)作了
。如果我換地方居住
,是不是就能根治了呢

葉主任:中國(guó)的地域很大

,確實(shí)有的人對(duì)一個(gè)地方的植物花粉過(guò)敏
,但是換個(gè)遠(yuǎn)些的地方就明顯改善
。但過(guò)敏是一種體質(zhì)病,只能緩解癥狀
,無(wú)法通過(guò)遷居的辦法根治?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蛟S遷居之后,還會(huì)有其他新的過(guò)敏源出現(xiàn)

2.讀者:患有夏秋花粉癥4年

,進(jìn)行了1年的脫敏治療后癥狀減輕
,現(xiàn)在打算要孩子
,是不是要中斷目前的脫敏治療
?如果在懷孕期間出現(xiàn)癥狀
,可否用藥物治療?

葉主任:如果用的藥物沒(méi)有副作用

,懷孕后也可以繼續(xù)進(jìn)行脫敏治療,但要進(jìn)行仔細(xì)觀察
。并向自己的主治醫(yī)生說(shuō)明情況。

3.讀者:患過(guò)敏性鼻炎

,每年春秋癥狀明顯
,聽人說(shuō)在過(guò)敏季節(jié)打一針激素就可以預(yù)防
,請(qǐng)問(wèn)是嗎

葉主任:這種藥物不主張長(zhǎng)期注射,以免出現(xiàn)較大副作用

4.讀者:患花粉過(guò)敏癥多年

,同時(shí)還有冠心病
、室性早搏
,聽人說(shuō)抗過(guò)敏藥物對(duì)心臟有毒副作用
,是這樣嗎
?請(qǐng)問(wèn)我能服抗過(guò)敏藥嗎?

葉主任:有些抗過(guò)敏藥物對(duì)心臟是有影響的

,如果有心臟、肝臟等方面疾病的人
,要注意避免藥物的相互作用,用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行

5.我大概半年前做了翼管神經(jīng)和篩前神經(jīng)手術(shù)

,已經(jīng)不流鼻水
,但早晚還是打噴嚏
,請(qǐng)問(wèn)有辦法嗎

葉主任:不知道有沒(méi)有進(jìn)行過(guò)復(fù)查

。建議再來(lái)醫(yī)院檢查一下,看看治療程度如何
。本報(bào)記者 朱玉

夏季吃冷飲
,兒童別任性 夏季如何養(yǎng)脾胃

1 過(guò)食冰飲的危害多1、導(dǎo)致腸胃疾病

,冰飲過(guò)量,輕則胃脹難受
,重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等
。古代得皇帝就有因過(guò)食冰飲而引發(fā)腸胃疾病的先例
。《宋史·施師點(diǎn)傳》中有記載
,孝宗皇帝曾因飲冰水過(guò)多
,忽然暴下
。此外
,在《本草綱目》中也曾記載
,宋徽宗因食冰多而致脾病

2、冰飲引發(fā)“冰棒臉”

,冰棒等冰飲制品非常容易刺激幼兒稚嫩的胃腸道,導(dǎo)致各種消化酶減少
,胃腸道的蠕動(dòng)發(fā)生紊亂
,出現(xiàn)胃痛、食欲不振
、大便失調(diào)
,最終造成孩子臉色黃而暗晦
,成為面黃肌瘦的營(yíng)養(yǎng)不良兒童
,醫(yī)學(xué)專家形象地稱之為“冰棒臉”

3

、誘發(fā)中暑和心臟疾病,如果在劇烈運(yùn)動(dòng)之后大量飲用冰飲
,雖然會(huì)帶來(lái)短暫的舒適感,會(huì)感覺(jué)人體迅速降溫
,但它會(huì)把訊息傳遞給大腦,大腦誤以為人體熱量已經(jīng)散發(fā)出去
,它就下令停止包括出汗等排熱工作
,這樣一來(lái)
,汗毛孔宣泄不暢
,機(jī)體散熱困難,預(yù)熱聚集在體內(nèi)
,更容易誘發(fā)中暑和心臟的一些疾病
。”

4

、高血壓、冠心病等人過(guò)食冰飲易誘發(fā)腦溢血
,對(duì)于高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化患者如果大量食用冰飲
,會(huì)突然刺激胃腸道
,使血管收縮,升高
,加重病情,容易誘發(fā)腦溢血

2 食完冷飲后如何補(bǔ)脾孩子吃了冰淇淋,如果是身體強(qiáng)壯的孩子

,偶爾一兩次問(wèn)題不大
,如果是虛寒體質(zhì)的孩子
,或者吃之后出現(xiàn)腹瀉
、腹痛的孩子,就需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)救
,可以減少孩子因寒氣入侵,而引發(fā)各種身體問(wèn)題
,具體方法如下:

1、給孩子喝生姜紅糖水:當(dāng)天喝

,第二天早上也可以再喝一杯
,這樣可以幫助身體驅(qū)寒暖胃
,可以減少冷飲對(duì)身體的傷害

2、用蘇葉或生姜水熱敷:抓一把蘇葉或三五片生姜

,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右
,然后裝入熱水袋里
,如果沒(méi)有熱水袋可以用保鮮袋
,然后系緊
,用一個(gè)毛巾布包著保鮮袋(注意方向,水不要流出來(lái))
,溫度適宜時(shí),熱敷孩子的腹部

3

、溫脾法:夏天貪食冷的食物
,容易引起寒積脾胃
,影響人體的功能?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捎幂^厚的紗布袋裝炒熱的食鹽100克,置于臍上3橫指處
,有溫中散寒止痛之功;或用肉桂粉3克
、蓽撥粉10克
、高良姜粉10克
,裝入紗布袋內(nèi)
,夜間置于臍上,能起到溫脾胃
、止吐瀉之功。

4

、 藿香正氣水。藿香正氣水以廣藿香為君藥
,芳香化濁
、理中和氣、解表散寒
;以紫蘇
、白芷為臣藥,辛香發(fā)散
、助藿香外散風(fēng)寒、兼可芳化濕濁
;佐藥中半夏、陳皮燥濕和胃
、降逆止嘔
,蒼術(shù)
、茯苓健脾運(yùn)濕
、和中止瀉,厚樸
、腹皮行氣化濕、暢中除滿
;最后以甘草為使
,調(diào)和諸藥
,解表化濕
、理氣和中

3 夏天應(yīng)該如何消暑真正的解渴

,我們叫生津止渴。就是說(shuō)讓體內(nèi)產(chǎn)生出那種津液
,才能把住那種焦渴狀態(tài),如果生不了這個(gè)津
,就是吃再多的冰,再多的冷飲
,喝完了還渴
,所以夏天口渴,喝碗熱茶
、白開水、酸梅湯
,唇齒留香
,舌下津液一出來(lái)
,那個(gè)焦渴勁就沒(méi)了
,才能做到真正的消暑解渴

4 小兒夏季傷脾危害大臨床發(fā)現(xiàn)

,越來(lái)越多的孩子“過(guò)敏”,過(guò)敏性鼻炎
、過(guò)敏性咳嗽,與飲食的生冷
,傷害了身體的陽(yáng)氣有密切關(guān)系
。中醫(yī)認(rèn)為小兒“脾常不足”
,就是說(shuō)孩子的脾胃處在發(fā)育的過(guò)程中
,功能還不強(qiáng)健,而脾又稱為“后天之本”
,主管著人體對(duì)飲食物的消化吸收利用,孩子的脾胃相對(duì)嬌弱
,此時(shí)使用冷飲等寒涼之物
,就會(huì)損傷孩子的脾胃
,造成脾胃虛弱
,出現(xiàn)食欲不振
、腹痛
、腹脹、便溏等等問(wèn)題
。對(duì)于健康體壯的孩子炎炎夏日偶爾吃一次冷飲或許傷害不大,但對(duì)于脾胃虛弱的孩子來(lái)說(shuō)
,最好是遠(yuǎn)離冷飲等寒涼飲食。中醫(yī)認(rèn)為脾為肺之母
,脾是生養(yǎng)肺的
,脾胃虛了就會(huì)導(dǎo)致肺虛弱,而且中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”
,飲食生冷不僅直接傷害脾胃
,也傷害到肺,導(dǎo)致孩子容易感冒
、咳嗽、鼻炎
、甚至哮喘及其他一些過(guò)敏的病癥。

過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎

,其實(shí)就是由于過(guò)敏所引起的鼻子的炎癥
。由于是過(guò)敏引起的
,實(shí)際上病根在于過(guò)敏
。而過(guò)敏與體質(zhì)有關(guān)。
作為一個(gè)老患者
,我覺(jué)得你應(yīng)該測(cè)過(guò)過(guò)敏原了,看看你對(duì)什么過(guò)敏
,理論上
,只要避免了這些東西
,就可以不發(fā)病了
。但是基本上做不到
,因?yàn)橐话愣际菈m螨啊
、花粉什么的?div id="4qifd00" class="flower right">
?茨惆l(fā)病的時(shí)候
,是否有季節(jié)性,一般季節(jié)性的是跟花粉有關(guān)

如果你過(guò)敏原比較單一,就一個(gè)的話
,可以采用脫敏治療
,成功率不高
,有40%左右

過(guò)敏原多的話,你只能吃西藥控制癥狀
,而且要一直吃
,中藥比較困難
,而且一直要用鼻用激素
,但會(huì)降低體質(zhì)。當(dāng)然最好的方法是增強(qiáng)體質(zhì)
,用冷水洗臉什么的,沒(méi)事用生理鹽水洗鼻子
,再有夏天的時(shí)候
,可以去醫(yī)院做三伏貼
,效果因人而異。
看你說(shuō)頭疼
,可能已經(jīng)發(fā)展了鼻竇炎,這個(gè)要去醫(yī)院做CT確診
,一般鼻竇炎頭疼的部位比較特殊
,如眼睛后面
,眉毛上面等等

簡(jiǎn)單說(shuō)幾句,希望你好轉(zhuǎn)

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