“菜花黃，瘋子忙”
多變天氣影響心理
自殺、酗酒
心精神異常.png)
上海市心理咨詢中心杜亞松博士認(rèn)為
，春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發(fā)精神分裂癥等多種重型精神?div id="4qifd00" class="flower right">據(jù)統(tǒng)計(jì)，有30%的人對(duì)天氣的變化有感覺(jué)
，出現(xiàn)種種不適癥狀，如疲倦、健忘、眼冒金星、情緒低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏頭痛、注意力不集中、恐懼、冒汗、寒戰(zhàn)應(yīng)對(duì)措施：春天容易出現(xiàn)的自然生理反應(yīng)是正常的反應(yīng)
性格內(nèi)向易致抑郁
在春季的各類精神疾病中
，抑郁癥較為常見(jiàn)。心理學(xué)專家研究結(jié)果表明，一般說(shuō)來(lái)，性格比較內(nèi)向、不合群、不愛(ài)說(shuō)話、獨(dú)往獨(dú)來(lái)、孤僻的人比較容易患抑郁癥，他（她）們平日里比較沉默寡言，喜歡沉湎在自己的精神世界里，不愿與人交往。與此同時(shí)，這些人性格軟弱、多愁善感、對(duì)自身的健康過(guò)分關(guān)注，當(dāng)遇到不良的心理社會(huì)因素，如工作壓力過(guò)重、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時(shí)易出現(xiàn)擔(dān)心、焦慮、無(wú)助，加上春季這樣特殊的氣候，難免發(fā)生抑郁苦悶悲觀情緒。但是，性格也不是決定性的因素
，一些臨時(shí)突發(fā)的事件也可能導(dǎo)致性格開(kāi)朗的人處于抑郁狀態(tài)。處在抑郁狀態(tài)的人很少主動(dòng)找別人傾訴，很多因素限制了他們。周圍的人如果仔細(xì)觀察，就不難找到出現(xiàn)在他們身上的抑郁癥癥狀應(yīng)對(duì)措施：引導(dǎo)患者談出致病因素
藥物和心理疏導(dǎo)雙管齊下
抑郁癥的產(chǎn)生都有一些情緒上的原因，如工作壓力過(guò)大
正常人發(fā)現(xiàn)自己情緒低落時(shí)
，應(yīng)注意轉(zhuǎn)移不良情緒,郁悶出現(xiàn)時(shí)不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或參加體育活動(dòng)。同時(shí)，可在風(fēng)和日麗的天氣里多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/60088.html.
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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