有不少病人，一旦發(fā)現(xiàn)患有高血壓病
，整天憂心忡忡，情緒低沉，焦慮不安。殊不知高血壓病的發(fā)生和病情的發(fā)展都與情緒因素有著密切的關(guān)系1
、早期出現(xiàn)，早期治療。
由于高血壓病早期癥狀無特異性
，多表現(xiàn)為頭痛、頭重、頭暈、耳鳴、心悸、氣短或手腳麻木，易與其他疾病相混淆，或被簡單地認(rèn)為休息不好或感冒所致，不被患者重視，從而失去早期診治的機(jī)會(huì)。也有患者偶測血壓發(fā)現(xiàn)有高血壓，但因沒有明顯不適癥狀，認(rèn)為身體沒問題，不愿接受醫(yī)師的正規(guī)治療，希望血壓能自己恢復(fù)正常，從而使本來早期發(fā)現(xiàn)的疾病未能得到及時(shí)有效的治療，直到病情加重，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥及相應(yīng)的癥狀時(shí)才引起重視。此時(shí)，已給病人造成了嚴(yán)重的損害2
有些人一生病，就不惜錢財(cái)購買進(jìn)口藥
、貴重藥，認(rèn)為藥品價(jià)格越貴，療效就會(huì)越好，其實(shí)，這是一種藥品消費(fèi)誤區(qū)，藥價(jià)與藥效之間并不存在必然的正比關(guān)系，有些藥品價(jià)格高，與稅率、國家價(jià)格政策有關(guān)。新藥是否就是好藥？回答是“不一定”。特別是一些進(jìn)口藥3
藥物治療是治療高血壓的病的最重要的治療方法
高血壓如何調(diào)理呢
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯
血壓高并不是絕癥
，而且高血壓是最常見的心血管疾病之一，一旦患有高血壓不必過分的緊張和焦慮高血壓是一種常見的慢性疾病，一旦確診需要終生服藥控制血壓
1、明確自己的血壓
高血壓的患者在家庭生活中需要定期對血壓進(jìn)行測量
，明確自己的血壓水平，同時(shí)還要注意掌握正確測量血壓的方法。當(dāng)血壓發(fā)生變化時(shí)應(yīng)及時(shí)就診治療，根據(jù)醫(yī)囑服用藥物，不能擅自停藥或更換降壓藥物。2、盡量避免高鹽高脂肪食物的攝入
對于高血壓的患者來說
，一定要保證良好的飲食習(xí)慣，通過合理的飲食降低血壓，減少并發(fā)癥發(fā)生。所以高血壓患者必須要低鹽低脂飲食 3 高血壓患者在選擇飲食時(shí) 4、戒煙 高血壓的患者在日常生活中一定要戒煙 5、戒酒 高血壓患者的血壓水平受多種因素影響 6、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行 體育 運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠 高血壓患者必須要根據(jù)身體情況進(jìn)行合適的 體育 運(yùn)動(dòng)，一般以30分鐘左右為度 7、學(xué)會(huì)釋放壓力 隨著工作壓力的增大，越來越多的高血壓患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥 高血壓對身體的危害是十分大的，必須要在日常生活中通過各種措施管理好血壓 # 健康 科普排位賽# #打敗高血壓# #家庭醫(yī)生超能團(tuán)# 如果粉絲朋友有更多 健康 問題 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/60362.html.
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