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您能知道自己的排卵期嗎

醫(yī)案日記 2023-06-07 10:43:26

“大夫

，我怎么隔半個月又來月經(jīng)了？“
，一位年輕的婦女問道
。經(jīng)詳細詢問
，了解到這次“月經(jīng)“量極少
，呈咖啡色
，只有２-３天就干凈了
。檢查后
，醫(yī)生向這位病人作了解釋
，告訴她這次不是月經(jīng)
，很可能是排卵出血，這是常有的癥狀
，不必擔(dān)心。什么是排卵期
？除了可能有少量陰道出血外
，排卵期還有別的現(xiàn)象嗎
？

女性約１４-１５歲開始每月排一次卵，每次一個卵

，偶爾亦有一次排２-３個卵的。一般情況下兩側(cè)卵巢交替排卵
，但也可能由一側(cè)卵巢連續(xù)排卵
。女性一生約排出４００個成熟的卵子。若排卵后沒有受孕
，則半個月后就會來月經(jīng)。如果能知道自己排卵的大概日期
，那么對受孕或避孕都會心中有數(shù)
。

卵巢排卵一般在下次月經(jīng)之前１４天左右發(fā)生

，而不是本次月經(jīng)的第１４天
。２８天來一次月經(jīng)的婦女，約在１４天前后排卵
；若２個月來一次月經(jīng)，則排卵約在第一次月經(jīng)來潮的一個半月的時候
。偶爾婦女月經(jīng)還未干凈
，同房一次就懷孕了
，說明卵巢提前排卵了
。這可能是由于性興奮刺激大腦皮層而引起的排卵
，此外
，這些婦女的月經(jīng)周期肯定很短
，如２１天左右
。

成熟的卵子從卵巢表面排出時要沖破包裹卵子表面的有一層薄膜的濾泡

，卵子排出時，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位
，部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側(cè)下腹有點痛
，這些疼痛過幾個小時就會消失
，由于卵巢不單有排卵功能
，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌
，因此排卵前后由于雌激素分泌量的波動
，會引起子宮內(nèi)少量出血
，這稱為排卵期出血。前面那位年輕婦女就醫(yī)就是這個原因
，另外，排卵后由于孕酮的分泌
，使體溫在排卵后略有升高
，如果能堅持每天清晨試體溫表
，就能知道自己什么時候排卵
。有的婦女雖然沒有試表，但在排卵后的半個月
，尤其是每天下午就會感到自己有些微熱，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了
。不少婦女訴說乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭
。若這些婦女仔細回憶這些癥狀出現(xiàn)的時間
，大都在月經(jīng)來潮前兩周，也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕
。排卵自身感覺最為明顯的癥狀要算陰道分泌物的變化。排卵期分泌物多
，清亮，婦女會感到下身潮濕
，用手紙擦?xí)r會有雞蛋清樣的條狀粘液
，歷時２-３天就較干凈了
。

總之

，排卵期的上述這些變化，在每位性成熟女性中是存在的
。但癥狀有的明顯，有的不明顯，而且要細心才會感覺出來
。伴隨著排卵期的到來
，也往往會出現(xiàn)對性生活的要求
。如果能掌握在排卵期進行房事，那么受孕成功的機會一定會高得多
。

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