千頭萬緒這個(gè)詞,有一種沸沸揚(yáng)揚(yáng)的夸張和纏人喉嚨的窒息感,認(rèn)人心境沮喪,捉襟見肘,好像一個(gè)泥潭,不留神陷進(jìn)去,會(huì)被它掩了口鼻,嗆得翻白,甚或丟了性命,也說不得。
現(xiàn)代人很常用--或者簡直就是愛好用這個(gè)詞,來描繪自己的生存狀況。常常聽到人們說自己的處境--千頭萬緒,要干的工作--千頭萬緒,待處理的事物--千頭萬緒,需承擔(dān)的責(zé)任
--千頭萬緒……千頭萬緒幾乎成了一條癩皮狗,死打爛纏地咬住每位現(xiàn)代人的腳后跟,斥之不去。
千頭萬緒是一個(gè)主觀的判斷,一個(gè)夸張的形容。難道對(duì)一個(gè)普通人來說,世上就真有一萬件事,非得你御駕親征不可?
當(dāng)我們認(rèn)定自己進(jìn)入了千頭萬緒這一局面的時(shí)候,心先就慌了。披頭散發(fā),眉毛胡子一把抓,天空也隨之陰霾。因?yàn)榫o迫,就慌不擇路。結(jié)果是線頭越攪越多,原本可以解開的結(jié),也成了死扣。
千頭萬緒有一種邪惡的威懾力,恐懼和慌亂是它的左膀右臂。一旦被這幾個(gè)魔頭統(tǒng)治了心神,我們?cè)跒?zāi)難的海市蜃樓面前,往往頓失鎮(zhèn)定和勇氣。
我認(rèn)識(shí)一位女友,當(dāng)她說到自己的近況時(shí),臉色晦暗,手指顫抖,嘴唇也無目的地扭曲了,顯出干涸轍印中小魚的表情。
她的確是遇到了足夠的麻煩。丈夫外遇十年,兒子正逢高考,模擬考試成績很不理想。她接手奮戰(zhàn)了一年的科研項(xiàng)目,已到了關(guān)鍵時(shí)刻,她的高血壓又犯了,整天頭暈。昨天上街由于精神恍惚,被小偷割裂了書包,偷走了上千元錢。她的鄰居在裝修房屋,每天電鉆聲吵得人耳鼓爆炸……
有的時(shí)候,真想一死了之!千頭萬緒啊,我看不到一點(diǎn)光明!她這樣說,狠狠捶擊著自己的太陽穴。
我說,我能體會(huì)到你心中的痛楚和無奈。你想改變這一切,但感到自己絕望和孤獨(dú)。我們先找到一張白紙,把你最感痛苦煩惱的事件寫下來,然后我們看看,有什么辦法可以逐個(gè)解決它們?
潔白的紙,鋪在桌面,如同一片無瑕的雪地。左是起因,右寫對(duì)策。女友提筆寫下:
1、夜里睡不好覺,因?yàn)殡娿@太吵
我很驚訝地問她,那裝修的人家,居然敢冒天下之大不韙,在夜里開動(dòng)電鉆?
女友愣了一下,然后說,那倒不是。樓下孀居多年的鄰居要結(jié)婚了,房屋不整也實(shí)在當(dāng)不了新房。那家事先已出了安民告示,并于晚上八點(diǎn)以后,不再使用電鉆。
我說,那么,你睡不好覺,就另有原因,并不能歸于電鉆了。
她對(duì)著白紙,看了半天,仿佛不認(rèn)識(shí)自己寫下的那一行字。然后把電鉆云云刪去了,在對(duì)策一欄里,寫下--吃兩片安眠藥。
繼續(xù)整理你的煩惱。我說。
2、丈夫外遇十年
真是一個(gè)折磨人的大難題。我定定神問,你最近才知道嗎?她嘶啞地答,早知道了。
我說,你打算最近采取行動(dòng),徹底解決這個(gè)問題嗎?
她思忖著說,時(shí)機(jī)還不成熟。無論是離婚還是敦促他痛改前非,都需要時(shí)間。
我說,那它是可以從長計(jì)議的,也就是目前采取的對(duì)策是等待。
女友點(diǎn)點(diǎn)頭。
3、昨天丟了一千塊錢
我說,真倒霉啊,對(duì)你是雪上加霜。你報(bào)案了嗎?
她說,報(bào)了。但是沒寄什么希望。
我說,那就是說,你基本上覺得這筆損失是不可挽回的啦?
她很快地回答,是啊。
我說,不一定啊。也許你不停地愁苦下去,把自己的太陽穴敲出一個(gè)透明窟窿,小偷會(huì)良心發(fā)現(xiàn),把那筆錢送回來。
她撲哧一聲笑了,說,瞧你說的。那小偷根本不知道我是誰,哪怕我今天自殺了,他也不會(huì)發(fā)慈悲的。
我正色道,說得好。這筆損失,并不因你的痛楚,而有復(fù)原的可能。
女友想了想,就把這一條劃掉了,重寫了一個(gè)3、孩子考不上大學(xué)。
我陪著她深深地嘆了一口氣,然后問她,你是直到今天才意識(shí)到孩子上大學(xué)無望嗎?
她搖搖頭,說,他學(xué)習(xí)成績一直不好,這結(jié)果其實(shí)已在意料之中。以前總幻想能出現(xiàn)一個(gè)奇跡,現(xiàn)在徹底破滅了。
我說,不符合實(shí)際的幻想破滅,你說是件好事還是壞事?
她明白了我的用意,但還是很沉重地說,面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí),總是讓人難以接受。
我說,是啊。但事實(shí)是否因你的不接受,而有改變的可能呢?
女友說,我還是希望孩子能有接受高等教育的機(jī)會(huì)啊。
我說,此次沒有考上大學(xué),并不意味著孩子永遠(yuǎn)失去了接受高等教育的機(jī)會(huì)。
她突然抓住我的手說,你的意思是還有機(jī)會(huì)?
我說,你覺著呢?我記得你就是通過自學(xué)直接考取的研究生啊。
她沉默了很長的時(shí)間,然后一字一頓地說,是啊。孩子已經(jīng)十八歲了,教會(huì)他如何應(yīng)付困境,也許更重要。于是她寫下對(duì)策--重新來,繼續(xù)下去。
4、高血壓
我說,你的血壓是否已經(jīng)像珠穆朗瑪一樣,成了世界上的第一高峰了呢?
她有些氣惱了,說,我真的很痛苦,你卻在這里窮開心。
我把臉上的笑容收起,說,對(duì)于病,也要有一個(gè)戰(zhàn)略藐視戰(zhàn)術(shù)重視的應(yīng)對(duì)。我相信你的高血壓并非到了藥石罔效的地步,只要按時(shí)吃藥,是可以控制的。你服藥很可能不守醫(yī)囑。
她有些不好意思,反問,你怎么知道的?
我說,別忘了,我還是有二十多年醫(yī)齡的老大夫。你瞞不過我的火眼金睛。
女友老老實(shí)實(shí)地交代說,一忙起來,就忘了。她規(guī)規(guī)矩矩地寫上對(duì)策--遵醫(yī)囑。
女友的臉色漸漸平穩(wěn),但她還是愁腸百結(jié)地寫下了最后一條。
5、科研任務(wù)緊迫
我說,關(guān)于此項(xiàng)艱巨的任務(wù),你承擔(dān)了一年。現(xiàn)在到了最后攻關(guān)階段,你是否已對(duì)自己喪失了信心?
她很堅(jiān)定地回答,沒有。只是我的心情不好,你知道,對(duì)于一個(gè)搞研究的人來說,心情就是生產(chǎn)力啊。
我一拍她的手掌說,你講得好!但心情純屬你精神領(lǐng)域的感覺,你為什么不能使自己的心情明亮起來呢?
她說,講得輕松!不挑擔(dān)子肩不疼。我這里千頭萬緒,哪里就亮得起來!
我含笑說,看看你的千頭萬緒,還剩下了多少?
那張潔白的紙上,寫著:
失眠--安眠藥
丈夫外遇--從長計(jì)議
(丟錢--自認(rèn)倒霉)
兒子未考上大學(xué)--重新來
高血壓--遵醫(yī)囑
科研攻關(guān)--好心情
她看了一遍又一遍,好像不相信自己的千頭萬緒,已細(xì)化成如此簡明扼要的條款??磥?,我只要今晚吃上兩片安眠藥,明早醒來,陽光依舊燦爛?她有些半信半疑。
我說,當(dāng)所有的頭緒都攪在一起的時(shí)候,的確很可怕,它們使我們的心情變得極為惡劣,智力陡然下降,判斷連續(xù)失誤,于是事情就進(jìn)入了一個(gè)更糟糕的怪圈。把它們理清,列出對(duì)策,就可以逐一攻克了。好心情并不來源于一帆風(fēng)順,而是生長于從容和堅(jiān)定的勇氣中啊。
女友說,哈!我知道啦!我們每個(gè)人都有長出好心情的土地,就看你是否耕耘。
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