經(jīng)典花茶功效中醫(yī)美體
醫(yī)案日記
2023-06-08 02:59:28
經(jīng)典花茶功效中醫(yī)美體
不少花
，如玫瑰花
、菊花
、金銀花等都具有特殊的藥效，用來泡茶喝的確具有健身
、美容功效
，但不是所有的花都適宜任何人
。如果花的選擇不當
，不同功效的花混合在一塊泡茶，不僅不比單一花茶好
，而且還可能對身體產(chǎn)生一些不利影響
。因為人的體質(zhì)有個體差異
，有虛實寒熱之分，所以選什么花來泡茶喝
，用多少量
，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專家的指 導下進行
。
即使是最常見的花
，泡茶飲用時也有一定的注意事項，以下介紹幾種常見的花及其功效
。
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玫瑰花和紅月季花
，性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)
、舒肝理氣(對情緒有鎮(zhèn)定、安撫作用)的功效
。
菊花
，性寒，具有疏散風熱
、清熱解毒
、清肝明目的功效。
金銀花
，性寒
，具有清熱解毒(適宜感冒、發(fā)熱
、咽喉疼痛的患者)
、疏散風熱(對痢疾有輔助治療的作用)、消腫止痛的功效
。
中國槐
，性寒，具有涼血
、止血
、清肝去火的功效，主要治療便血
、小便血
、崩漏等癥。
因此
，建議您在喝花茶之前
，最好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質(zhì)
，以便選擇相應的花茶來飲用
。
花茶的功效與作用 花茶的功效與作用禁忌
核心功效
提神醒腦
、生津解渴、滋養(yǎng)肌膚
功效作用
1
、提神醒腦：花茶含有茶多酚
、黃酮等成分，飲用花茶有提神醒腦
，緩解困乏
，促進身體新陳代謝。
3
、滋養(yǎng)肌膚：飲用花茶可以疏通人體腸胃
，加快人體新陳代謝，促進排便
，從而幫助肌膚排毒
，有助于滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚更有氣色
，還具有抵抗衰老作用
。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
美容養(yǎng)顏花茶配方大全 經(jīng)常喝花茶有什么好處
近年來，美容養(yǎng)顏花茶得到了無數(shù)女性的追捧
。因為花茶可以軟化血管
、美容養(yǎng)顏，同時對高血壓
、心臟病等都有輔助治療功能
。隨著時代的進展，大多數(shù)辦公室女性對玫瑰花茶都是愛不釋手的了
。那么
，經(jīng)常喝花茶有什么好處呢?下面我們一起來看看美容養(yǎng)顏
花茶配方 大全吧!
一、美容養(yǎng)顏花茶配方大全：
1.美膚茶配方
綠茶末適量
、軟骨素1克
。
用法：先用開水沖泡濃綠茶杯，再把軟骨素與茶水調(diào)和
，經(jīng)常飲用
。
功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性
。
2.消脂茶配方
茶葉
、生姜、訶子皮各等份
。
用法：將茶葉
、訶子皮加水1碗，等到它沸熱之后
，再加生姜煎服
。
功效：治積食
，減肥。
3.護眉茶配方
隔夜茶適量
、蜂蜜少許
。
用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面
。
功效：潤眉
。長期使用可使眉毛濃密，很有光澤
。
4.烏發(fā)茶配方
黑芝麻500克
、核桃仁200克、白糖200克
、茶適量
。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎
，加糖10克
，用茶沖服。
功效：烏發(fā)美容
。經(jīng)常食用可以保持頭發(fā)光滑
、滋潤
、不會變白
。
5.駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法：用喝剩的殘茶水洗臉
，養(yǎng)成習慣
。
功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效
。
6.靈芝茶配方
靈芝草10克
、綠茶少許。
用法：靈芝草切薄片
，用沸水沖泡
，加綠茶飲用。
功效：補中益氣
，增強筋骨
，保持美貌容顏。
二
、經(jīng)常喝花茶有什么好處?
1.心理療效
據(jù)了解
，因為一般的
花茶配方 內(nèi)都含有一定的花含量，所以它具有安撫情緒的效果
。特別是在自己心情沮喪
、哀傷
、憎惡的時候，喝花茶就可以很好的緩解精神緊張的情緒
。
2.皮膚療效
大多數(shù)的花茶都具有美容養(yǎng)顏的功效
，同時也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮膚。但是
，花茶并不是西藥
，所以效果會比較慢一些。不過
，如果你每天都喝花茶
，不但可以讓自己的皮膚更加完美，還可以調(diào)節(jié)身體的免疫力哦!
文章結(jié)語：上文給大家揭秘了美容養(yǎng)顏 花茶配方
，以及經(jīng)常喝花茶有什么好處的相關知識
。希望可以給到大家一些幫助。其實
，花茶不但好喝
，還可以美容養(yǎng)顏、提高身體的免疫力
，所以是女性朋友們“保健”的最好方法哦!
花茶的功效與作用及營養(yǎng)價值
花茶的功效與作用及營養(yǎng)價值
花茶的功效與作用及營養(yǎng)價值
，花茶不僅有著高顏值，而且還有很高的營養(yǎng)價值
，總的來說這是一種對人的身體又很好作用的健康飲品
，對我們的身體有增加抵抗力的作用，下面我?guī)懔私馑?div id="d48novz" class="flower left">
，花茶的功效與作用及營養(yǎng)價值
。
花茶的功效與作用及營養(yǎng)價值 花茶的基本介紹
花茶，又名香片
，利用茶善于吸收異味的特點
，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除
，制成的花茶香味濃郁
，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛
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；ú栌挚杉毞譃榛ú莶韬突ü琛ｏ嬘萌~或花的稱之為花草茶
，如荷葉
、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶
，如：無花果
、檸檬
、山楂、羅漢果
、有花果
。
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶制作
，也有用紅茶制作的
。花茶主要以綠茶
、紅茶或者烏龍茶作為茶坯
、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉
。根據(jù)其所用的香花品種不同
，分為茉莉花茶、玉蘭花茶
、桂花花茶
、珠蘭花茶等，其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大
。
花茶的功效與作用
花茶性微涼
、味甘、入肺
、腎
、經(jīng)，有平肝
、潤肺養(yǎng)顏之功效
。
1
、保護人體心
、肝、脾
、肺
、腎五臟，可以針對五臟進行食補養(yǎng)護
。
2
、常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
3
、具有平肝降壓
、對高血壓，身體浮腫有效果
。
4
、具有降血脂
、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血
、抗動脈粥樣硬化等作用
。
5、預防心血管病
，對改善高血壓
、心肌梗死等癥狀有很大益處。
花茶的營養(yǎng)價值
茶中含有的多酚類物質(zhì)
，能除口腔細菌
，使人吐氣如蘭。其中的兒茶素
，能抑菌
、消炎、抗氧化
，有助于傷口的愈合
，還可阻止脂褐素的形成，并將人體內(nèi)含有的黑色素等毒素吸收之后排出體外
。
茶葉中的綠原酸
，亦可保護皮膚，使皮膚變得細膩
、白潤
、有光澤。茶葉中的茶多酚
、脂多糖
、維生素C、胡蘿卜素等能通過綜合作用捕捉放射性物質(zhì)
，可以減少輻射對皮膚的傷害
。茶葉里含有豐富的維生素C，所以常喝茶可使皮膚白皙
、有光澤
。
同時鮮花含有多種維生素、蛋白質(zhì)
、礦物質(zhì)
、氨基酸、糖類等
，鮮花的芳香油具有鎮(zhèn)靜
、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功效。
花茶的選購
外形條索緊結(jié)勻整，色澤黃綠尚潤
；內(nèi)質(zhì)香氣鮮靈濃郁
，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮
，葉底細嫩勻亮
。
花茶的常見種類 1、茉莉花茶
是市場上銷售量最大的一種花茶
，是花茶中的主要產(chǎn)品
。茉莉花茶具有食療作用和很好的保健作用。茉莉花茶的品質(zhì)特點是茉莉花香濃郁
，沖泡和飲用過程中
，滿室花香，給人一種舒心愉悅的感受
。
2、玫瑰花茶
是用紫紅色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外
，還有薔薇
、香水月季等都可使用。茶坯常用紅茶
，窨制好的`玫瑰紅茶
，清飲或加糖飲用，都有濃郁的甜香味
，最明顯的功效就是理氣解郁
、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，很受大家尤其女性朋友的喜愛
。
3、白蘭花茶
是以白蘭花或黃蘭、含笑等香花窨制的花茶
。白蘭花香氣濃郁
，黃蘭又稱黃緬桂，淡黃色
，含笑有香蕉香味
。白蘭花有時也作為茉莉花茶窨制時“打底”用
，也就是茉莉花中摻入少量白蘭花瓣
，以增加茉莉花茶香氣的濃度。
4 、玳玳花茶
是用玳玳花窨制的花茶
，玳玳花有開胃通氣的藥理作用，被譽為“花茶小姐”
。玳玳花適宜于窨制烘青
、炒青花茶
。
5、桂花茶
是用金桂
、銀桂
、丹桂和四季桂窨制的花茶。具有有溫中散寒
、暖胃止痛
、化痰散淤的作用，對食欲不振
、痰飲咳喘
、痔瘡、痢疾
、經(jīng)閉腹痛有一定療效
。
6、柚子花茶
是由柚子花窨制的花茶
。柚子花適于窨制紅
、綠茶，具有濃郁的甜香
，主產(chǎn)于廣西
、福建、廣東等地
。
7、金銀花茶
是用金銀花窨制的花茶，金銀花既有清雅的花香
，且有清涼的藥理作用
，金銀花茶常用于夏季的解暑，也屬一種保健茶
。
8、菊花茶
常用普洱茶作茶坯，這種茶在廣東
、香港等地很受歡迎
，菊普湯色紅褐，滋味醇和
，入口甘涼
，茶味、菊花味協(xié)調(diào)爽口
，類似芹菜香濃郁
。
花茶的功效與作用及禁忌 各種花茶的功效與作用
花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康
。那么你知道花茶的功效與作用及禁忌是什么嗎?我在此整理了花茶的功效與作用及禁忌
，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
花茶的功效與作用 花茶性溫
，春季飲花茶可以散發(fā)冬季郁積于人體內(nèi)的寒氣
。有些花草茶中富含維生素B、C
、E等抗氧化的成份
，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預防青春痘的功能
，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)
，神清氣爽，有些花草茶則具有利尿
、發(fā)汗
、促進新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪的功能
，可謂是天然的美體良方
。
保護人體心、肝
、脾
、肺、腎五臟
，可以針對五臟進行食補養(yǎng)護
。
常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。
具有平肝降壓
、對高血壓
，身體浮腫有效果。
具有降血脂
、增加冠狀動脈血流量
、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用
。
預防心血管病
，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處
。
助肺
肺是人體呼吸的主要器官
，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受
，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止
。紫羅蘭
、百里香
、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果
。
助腸
胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素
，對直腸的傷害最大
，進而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。洋甘菊
、茵花
、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動
、改善胃脹氣的效果
。
助肝
肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝
，代謝不佳就容易積累毒素
，對人體產(chǎn)生危害。肝臟還能促進膽汁分泌
、分解脂肪
。檸檬草、迷迭香
、朝鮮薊
、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒
。
助腎
腎有統(tǒng)管人體各臟腑的功能
，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽
、調(diào)節(jié)大小便的作用
。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分
。迷迭香
、蒲公英、杜松果
、歐石楠具有利尿效果
，并能強化腎臟的運作。
除口臭
可以用桂花茶
，準備桂花3克
，紅茶5克。先將桂花水煎煮
，以煮沸水沖泡紅茶
，即可
。具有解毒除臭、芳香化濁
。適用于口臭
、胃呆、牙痛者
。每日1劑
，多次少量，頻頻含飲
。
袪肝火
急躁易怒
、頭痛眩暈、目赤耳鳴
、面紅耳赤
、口苦咽干。肝的性情最急躁
，肝氣會隨肝火上升
，所以出現(xiàn)急躁易怒等情況。食療：菊花茶
。選菊花10克開水沖泡
，代茶飲，有清肝明目之功效
。
養(yǎng)生益壽
誠可謂?兩朵菊花一撮茶
，清肝明目有壽加?。由菊花和茶葉通過加工制成
，有較為顯著的祛病保健作用
，四季皆可服用。茶葉
，性微甘
，微寒，芳香辛散
，清熱而不傷陽
，辛開而不傷陰，有醒胃悅脾之妙
，且能破熱氣
，除瘴氣，蕩滌腸胃一切垢膩
。茶葉中所含咖啡因能興奮高級神經(jīng)中樞
，茶堿能擴張心臟冠狀動脈。此外
，茶葉還有利尿
、殺菌等作用
。
養(yǎng)顏助眠
菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用
，是凝神靜氣的最佳天然藥方
。
減肥瘦身
菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？衫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，分解脂肪
，有助排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品
。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)
、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜
，風味更加迷人
。
花茶的禁忌 一、玫瑰花茶
功效：涼血
、養(yǎng)顏
，有改善皮膚干枯的作用，有濃烈的花香
，也用于治療口臭
。還有助消化、消脂肪的功效
，因而可減肥
，飯后飲用效果最好。
副作用：有收斂作用
，便秘者不宜飲用
。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悅
，并具有鎮(zhèn)靜
、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣
、助消化
、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛
、預防感冒等眾多益處
，沙啞失聲時飲用也有助于恢復。
副作用：會使精神太過放松
，適合睡前喝
。
三
、茉莉花茶
功效：飲之心曠神怡，有提神功效
，可安定情緒及舒解郁悶
。
副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯，不易使人興奮
。
四
、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹
，增強消化能力的功效
。
副作用：孕婦、哮喘患者忌用
五
、金銀花茶
功效：清熱解毒
，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效
，是清熱解暑的首選飲品
。
副作用：脾胃虛弱者不宜常用。
六
、菊花茶
功效：具有散風熱
、平肝明目之功效，對口干
、火旺
、目澀，或由風
、寒
、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效
。
副作用：脾胃虛寒
、大便稀溏的人不宜飲用。
七
、苦丁茶
功效：具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒
后緣何會便秘.png)
