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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      中醫(yī)延緩消除皺紋
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-08 03:11:50
        
      

        
      
           
      中醫(yī)延緩消除皺紋
      皺紋是皮膚老化的結(jié)果
        ，不可抗拒，但可通過保健美容的方法，推遲它的發(fā)生
      ，并減輕到不被人注意的程度
      。對一些非自然因素導致的皺紋
      ，通過保健
        ，也有可能在出現(xiàn)不久時予以消除
      。如因疾病因素引起的皺紋
      ，應先治病
      。
      皺紋的治療方法很多，可用中藥內(nèi)服
      、中藥外用
      、食膳療法、推拿按摩
      、針灸療法等方法進行治療
      。
      中藥療法　可選用卻老養(yǎng)容丸和黃精膏。卻老養(yǎng)容丸用中藥黃精
      、生地黃
      、白蜜等共熬至粘稠狀，制丸如彈子大
      。服時以溫酒研服
      ，每日3次。此方補益脾腎
      ，延年不老
      ，適用于脾腎兩虛的人。黃精膏用中藥黃精
      、當歸
      、黃酒、蜂蜜等熬至粘稠
      。冷卻裝瓶
      。每次1～2湯匙開水沖化服用，每日2次
      。此方補益氣血
      ，行血，抗老延壽
      ，容顏不衰
        ，適用于氣血兩虛且有瘀血癥狀者。
      中藥外用　可選用卻老去皺面膏
        、杏仁膏外用。卻老去皺面膏用中藥青木香
        、白附子
        、川芎
        、白蠟、零陵香
        、香附子
        、白芷、茯苓
        、甘松
      、羊髓等藥切碎，以水
      、酒浸藥一夜
      ，再煎至水、酒盡
      ，制膏
      ，去渣。使用方法
      ，每晚洗臉后涂敷面上
      。此膏卻老去皺，但油性皮膚者不宜使用
      。杏仁膏用杏仁適量
      ，與雞子白相和，夜晚洗凈臉后涂面
      ，第二天早上用溫水或米泔水洗凈
      。此膏能繃緊皮膚、潤膚
      、去皺
      。
      食膳療法　可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉
      、當歸
      、白芍藥、熟地
      、黃芪
      、生姜、粳米等
      ，先將藥物和羊肉煨開
      ，去肉及藥渣，然后
      ，下米熬粥
      ，熟后調(diào)味，空腹食用
      。此粥補益氣血
      ，補虛損贏瘦
      ，適用于體弱消瘦，面容早衰起皺者
      。陽春酒用中藥人參
      、白術、熟地
      、當歸身
      、天門冬、枸杞
      、柏子仁
      、遠志等，放入紗布袋內(nèi)
      ，浸入酒中
      。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補五臟
      、氣血津液
      ，可卻病延壽，美悅顏色
      ，滋潤皮膚
      。
      推拿按摩療法　除面部經(jīng)穴按摩外，皺紋周圍的穴位重點按摩
      。同時用大拇指
      、中指點按天容、天牖穴
      ，食指
      、中指、無名指同時點按或點揉人迎
      、扶突
      、天窗穴。再配合下體部推拿：由上而下拿足陽明胃經(jīng)3～5次
      ，叩擊3～5次
      ，由下至上擦足三陰經(jīng)3～5次，扣擊3～5次
      ，點按足三里
      、三陰交各30秒。
      針灸療法　去除額紋選頭維
      、陽白
      、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴
      ；去除魚尾紋選太陽
      、絲竹空、角孫
      、阿是穴為主穴；去除鼻唇紋選迎香
      、四白
      、下關、阿是穴為主穴
      ；去除頸紋選風池
      、翳風、扶突
      、阿是穴為主穴
      。配以中脘、足三里
      、曲池
      、合谷。方法：主穴用瀉法
      ，配穴用補法
      ，阿是穴即皺紋局部，順皺紋方向進針
      ，用平刺法
      ，針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針
      ，輕刺激
      ，留針30～60分鐘，可加灸
      ，隔日1次
      ，20次為1療程。
      去皺紋的有效方法 中醫(yī)教你去皺紋的小偏方
      1 額頭紋用手指按住眼眉上緣的皮膚
      ，上移手指使額頭繃緊5-8秒
      ，且盡量不讓眉毛上移，然后放松
      ，共做4次
      。此法可以加強額部肌肉的彈力。 
      2 鼻紋用雙手食指從眉頭至眉梢沿著眉毛輕刮
      ，左右各做5次
      ，然后反方向刮5次。 
      3 眼紋用雙手壓住太陽穴，并對抗這種壓力
      ，然后手指緩慢向顴骨移動
      ，同時繼續(xù)眨眼，大約5秒鐘
      ，如此重復做3次
      。 
      4 嘴紋雙唇撮起向前突出，呈“O”形
      ，同時用手指反復從上唇到面頰按摩5-8秒后
      ，使嘴巴放松，過5秒后重復按摩5次
      。 
       除此之外
      ，還有那些去皺方法呢？ 
      老中醫(yī)告訴你 去額頭皺紋最好的方法
       
      不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)
      ，額頭有皺紋的人看起來要比實際年齡更老一些
      。這是因為額頭皺紋一般是到了老年才會出現(xiàn)的，但是現(xiàn)在由于年輕人生活保養(yǎng)不當
      ，經(jīng)常皺眉等原因
      ，致使額頭上的皺紋提前長了出來。那么怎么才能去除額頭上的皺紋呢
      ？
       一： 按摩去除額前皺紋 
      1： 緊致臉部輪廓將瓷勺緊貼兩頰
      ，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反復10次
      。有助于提升臉部線條
      ，不讓雙頰有下垂贅肉。
      2： 順暢血液循環(huán)將瓷勺放在耳朵后面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打
      ，反復40次
      。節(jié)奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環(huán)更順暢。
      3： 提升眼尾線條將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按
      ，反復5次
      。有助于提拉眼角肌膚，避免眼角下垂
      、眼尾細紋叢生等問題
        。
       二： 食療方法去除額前皺紋 
      1： 多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物
        ，就能撫平皺紋
        ，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性
        。在雞皮
        、魚翅
        、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素
        。
      2： 多食用含有豐富核酸的食物
        。科學試驗證明
        ，每天攝取約800毫克的核酸
        ，4個星期后就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩
        ，老年斑也部分逐漸減少
      ，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚
      、蝦、動物肝臟
      、酵母
      、蘑菇、木耳
      、花粉等都具有豐富的核酸
      。
      3： 多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞
      ，而酸牛奶中含有的酸性物質(zhì)可以幫助軟化皮膚的黏性物質(zhì)
      ，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋
      。多吃肉皮
      ，特定組織的生理功能則可以被體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水影響，從而撫平皺紋
      ，讓皮膚恢復細滑
      。
      4： 多食用水果蔬菜。有些水果
      、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚
      ，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的
      。
       三： 上面就是為大家介紹的 醫(yī)去額頭皺紋的方法
      ，日常生活中大家也要注意學會緩解壓力，舒展你的眉頭
      、不要老是皺眉
      。
      【臉上皺紋暗示身體疾病 中醫(yī)教你如何解決】
       核心提示：臉上爬上了，你會怎么想
        ？「完了
        ！完了
        ！青春不再」還是「趕緊買面霜去皺吧！」為什么有的人偏偏長在額頭不長眼角
        ？要知道
        ，還有它的特殊隱藏作用——暗示疾病位置。 理論認為
        ，人體五臟六腑
        、全身12經(jīng)脈，都「上諸于面」
        ，人有什么樣的健康狀況
        ，顏面就有什么樣的直觀反應，直接表現(xiàn)在臉部的皺褶
        、色澤上
        。 很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)，或是皺紋明顯增多時
        ，首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術
        。但醫(yī)生抓家提醒人們，出現(xiàn)皺紋不一定是衰老的表現(xiàn)
        ，也可能是身體內(nèi)某些疾病的直接反應
        。  一、額頭皺紋 雙手勤 *** 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志
        。如果前額上的皺紋不連貫
        ，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況
        ，精神上可能有痛苦
        ，容易患抑郁癥。 應對的方法：做做開心的事
      ，為自己緩解壓力
      ，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展 *** 。  二
      、眉間皺紋 每天十粒甜杏仁      皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋
      ，當人們?nèi)褙炞⒌爻了蓟蛏鷼鈺r，兩眉之間就會出現(xiàn)惱怒紋
      。此外
      ，如果處于緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來
      。另外
      ，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。 應對的方法：每天吃5-10粒甜杏仁
      ，這種食物被譽為最佳的神經(jīng)食糧
      。  三
      、鼻部皺紋 適飲葡萄酒      皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長
      ，到年老時會變得更為明顯
      。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋
      ，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性
      ，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。 應對的方法：為了增強心臟功能
      ，可每天飲用少量紅葡萄酒
      ，它被譽為最佳的心臟滋補飲料。  四
      、臉頰皺紋 葷素宜搭配      皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方
      ，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深
      ，大概是肝臟不好
        。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓
        。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病
        。 應對的方法：在飲食上注意葷素搭配
        ，也可以經(jīng)常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身
      ，應該注意保濕和去角質(zhì)
      。  五、眼下皺紋 多吃堿性食物 
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/61446.html.
      
          
      
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