冬莧菜食療方-家庭藥膳食療方精選
冬莧菜食療方-家庭藥膳食療方精選
【性味】甘、寒滑
、無(wú)毒
。
【歸經(jīng)】入腎、膀胱
。
【功效】解毒清熱，清利濕熱
，通利小便
。
【主治】咳嗽、喉痛
，小便短少或澀痛。
【說(shuō)明】冬莧菜又名冬葵
，種子即冬葵子，入中藥用
。因性寒滑，凡體質(zhì)虛寒或腎虛腰痛
，小便清長(zhǎng)者不宜食
。
【家庭藥膳食療方精選】
1、冬莧菜花或根煎湯
，去渣加冰糖適量，入口中含嗽
，并徐徐咽下。治急性氣管炎
，咽喉炎，咳嗽喉痛
。
2
、冬莧菜子或根
、生甘草各10克，水煎服治尿道炎或膀胱炎
，小便澀痛
，熱淋。（冬莧菜家庭食療方簡(jiǎn)選方）
你用過(guò)的最好用的調(diào)理孩子脾胃的方法是什么？
關(guān)于孩子調(diào)理脾胃的問(wèn)題
，做為一名家長(zhǎng)還是有發(fā)言權(quán)的
，寶寶胃口不好，吃飯?zhí)羰?div id="d48novz" class="flower left">
，消化不良
，容易生病
。調(diào)脾胃是中醫(yī)的說(shuō)法，西醫(yī)叫增強(qiáng)抵抗力
。
我家寶寶以前經(jīng)常生病，容易感冒
。最讓我頭痛的是動(dòng)不動(dòng)就咳嗽，然后發(fā)展肺炎
。住院是常有的事
。所以我特別關(guān)注如何改變寶寶體質(zhì)的問(wèn)題?div id="jfovm50" class="index-wrap">？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：
第一：小兒推拿
目前小兒推拿有許多流派
，手法也不盡相同，但是我還是覺(jué)得周爾晉的手法有效果而且還簡(jiǎn)單
。
建議可以學(xué)一下。不過(guò)小兒推拿只能做為輔助
。還需要在飲食上注意。
第二：飲食問(wèn)題
首先任何零食都盡量少給寶寶吃
，以主食為主
，現(xiàn)在許多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃蛋糕
、膨化食品，飲料
，這些都是傷脾胃的東西，一定要克制
。
建議寶寶多喝小米粥油
，蔬菜，水果（冬天加熱）等食品
，肉類要少量
。寶寶千萬(wàn)不能吃壓床飯
。另外，許多家長(zhǎng)喜歡讓寶寶吃山藥
，我倒有不同建議，寶寶脾胃不好的時(shí)
，山藥要少吃。同時(shí)對(duì)于不當(dāng)季的蔬菜水果也要少吃
。
第三：情緒
許多家長(zhǎng)忽略這個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題
，許多時(shí)候?qū)殞毘霈F(xiàn)生病
，往往是情緒出現(xiàn)了問(wèn)題
，這時(shí)家長(zhǎng)就從自身找原因
。自己在寶寶面前表現(xiàn)是怎么樣的情緒
？寶寶有沒(méi)有在一個(gè)穩(wěn)定有愛(ài)的環(huán)境中生長(zhǎng)。
好心情是一劑良藥
，讓寶寶感到愛(ài)，理解
。家長(zhǎng)一定要讓寶寶每天開(kāi)開(kāi)心心，那脾胃自然會(huì)好
。
第四：鍛煉身體
寶寶生來(lái)好動(dòng)
，不要刻意去做什么鍛煉，讓寶寶有釋放能量的空間就好
，提醒一下
，千萬(wàn)不要讓寶寶看電視，手機(jī)一看就是幾小時(shí)
。這對(duì)寶寶很不利
。讓寶寶玩耍中鍛煉。如果有條件可以學(xué)學(xué)游泳
。
最后
，要相信寶寶強(qiáng)大的身體調(diào)節(jié)能力
，在發(fā)育過(guò)程中自我的免疫能力會(huì)增強(qiáng)
。慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶身體越來(lái)越好的
。祝所有寶寶 健康 快樂(lè)成長(zhǎng)
！
孩子總脾胃不好，令不少家長(zhǎng)頭疼
，下面介紹一些調(diào)理方法
，希望有所幫助。
服用開(kāi)胃藥物
脾胃不好的孩子一般存在積食
，運(yùn)化不佳胃口也就不好
，不易吸收且排便不暢
，所以需使用消積開(kāi)胃藥物進(jìn)行體內(nèi)垃圾的清空
。
孩子脾胃差
，護(hù)養(yǎng)很重要
，調(diào)理脾胃可通過(guò)日常飲食來(lái)進(jìn)行
冬天氣溫低
，所以不少家長(zhǎng)認(rèn)為孩子需要補(bǔ)身體，于是會(huì)給孩子多食用肥膩食物
。其實(shí)恰恰相反，清淡及易消化當(dāng)季食物才是適宜孩子食用的
。如冬天食用胡蘿卜就不錯(cuò)，它富含胡蘿卜素
，可有助孩子呼吸及消化道
，加強(qiáng)抵抗病毒。一些孩子不喜歡食用素炒胡蘿卜
，家長(zhǎng)可做成丸子等來(lái)提高孩子食欲
。烹調(diào)食物需注意，不宜選擇煎
、炸等方法，宜制作成湯
、羹等有助脾胃吸收
。
中醫(yī)治療方法
中醫(yī)可進(jìn)行推拿按摩
、穴位敷貼
、灸法等外治
，加強(qiáng)孩子胃腸蠕動(dòng)，加促消化吸收
，消除消化紊亂
。如捏脊法：早起后可先給孩子喝些溫水滋潤(rùn)喉嚨
，然后讓孩子趴枕頭上進(jìn)行捏脊5到6遍
，注意要空腹進(jìn)行
。捏后背由下向上順序，兩拇指于前面順著后背骨往上捏
，就是由長(zhǎng)強(qiáng)穴捏至大椎穴
，拇指順直線捏
，手法效果較好。
不可食用寒涼性食物
寒涼食物不利于脾胃 健康
，一些孩子脾胃不舒服是由于飲食不當(dāng)原因。
我家女兒從小挑食
，脾胃不好，大便兩三天才排一次又很丑
，舌苔白
，最主要的是皮膚濕疹很嚴(yán)重，這些都是脾胃不好的癥狀
。
為了調(diào)理她的脾胃，我用了很多方法
，甚至老人家的偏方都有
。我是非常不建議給孩子吃藥的
，不管是中藥還是西藥
，是藥三分毒
。何況脾胃的調(diào)理是要一段時(shí)間才能見(jiàn)效
，不是吃幾次要就能好的
。
從孩子兩歲多到現(xiàn)在五歲多，這幾年來(lái)給她調(diào)脾胃
。我覺(jué)得喝四神湯加小兒推拿
，效果最好。而且無(wú)任何副作用
。安全保健有效。
四神湯：淮山
，茯苓，蓮子
，芡實(shí)
。都是非常溫和的藥材
。我們平常生活也經(jīng)常在吃的
。燉四神湯的時(shí)候要加點(diǎn)肉類一起燉，因?yàn)樗纳駵@四樣食物都是含淀粉比較多的
，單獨(dú)燉，湯會(huì)比較澀口感不好
，加點(diǎn)肉類，肉里面的脂肪會(huì)中和澀的口感
，喝起來(lái)就很美味
。這是一道調(diào)理脾胃非常好的藥膳湯
。
小兒推拿：簡(jiǎn)單說(shuō)是通過(guò)按摩嬰幼兒手部穴位來(lái)治療常見(jiàn)病
、多發(fā)病
，對(duì)消化道病癥療效尤佳。
我也是一次偶然的機(jī)會(huì)接觸到小兒推拿
，本來(lái)是要找醫(yī)生治療孩子濕疹的
，后面醫(yī)生說(shuō)濕疹也是脾胃不和的一種表現(xiàn)
，胃腸好了，濕疹也會(huì)改善
，治療脾胃不和要有耐心
，天天都要推拿一兩次效果才會(huì)好
。后來(lái)
，醫(yī)生教我自己怎么在家給孩子推。我自己也學(xué)習(xí)了一些小兒推拿知識(shí)
。在再結(jié)合給孩子做四神湯
，天天都要喝
，同時(shí)喝了一個(gè)月
，推了一個(gè)月。孩子的舌頭淡了
，排便順暢了，便便也不怎么臭
，皮膚也好多了
，說(shuō)明這樣做是有效果的
。
脾胃調(diào)理一段時(shí)間后
，穩(wěn)定了，就不用天天喝四神湯
，一個(gè)禮拜喝一到兩次鞏固一下，推拿也是穩(wěn)定了
，不用天天推的
。最最主要
，不要讓孩子挑食，什么都吃
，胃腸才會(huì)好。
五歲寶媽 育兒 經(jīng)驗(yàn)分享：我的孩子五歲
，從小脾胃差
，月月積食，靠著摸索和實(shí)踐我總結(jié)出一套有效益行的調(diào)理脾胃的方法
，不僅調(diào)理好了自己的孩子，身邊數(shù)個(gè)朋友用后也大贊有效
，分享如下：
脾胃差的孩子都有積食
，運(yùn)化不了自然沒(méi)胃口
，不吸收
，拉不通，所以首先要用消積開(kāi)胃的藥清空孩子的身體
，打開(kāi)胃口。當(dāng)時(shí)我孩子服用的是省中醫(yī)院小兒醫(yī)（特別感謝那個(gè)醫(yī)生）開(kāi)的一種成藥
，效果真是立竿見(jiàn)影
，吃了半盒孩子就開(kāi)始知道餓了，但我堅(jiān)持讓孩子服用了兩盒才停藥
。
第二步 清淡規(guī)律飲食確保脾胃功能恢復(fù)
很多家長(zhǎng)看孩子胃口開(kāi)了
，就想著補(bǔ)一補(bǔ)
，殊不知消化肉食油膩本身都需要耗用孩子的能量，孩子恰恰脾胃薄弱
，一吃又積食，更傷害孩子脾胃
。如此反復(fù)進(jìn)入惡性循環(huán)。所以胃口開(kāi)了一定要清淡飲食
，只吃好消化的
，我當(dāng)時(shí)嚴(yán)格控制孩子的飲食，二米稠粥
、面條搭配各種青菜
，全素了半個(gè)月
，孩子的臉色明顯由蠟黃變得紅潤(rùn)起來(lái)，可能有的媽媽會(huì)說(shuō)吃素營(yíng)養(yǎng)不夠
，我想說(shuō)的是營(yíng)養(yǎng)再好
，吃了不吸收也是白搭。這個(gè)時(shí)候我開(kāi)始將中午的一餐由二米稠粥換成軟爛米飯
，用葷油或者肉絲炒蔬菜，讓孩子吃鍋邊素
。又這樣吃了半個(gè)月，孩子氣色越來(lái)越好
，人越來(lái)越活潑，大小便也非常好
，我知道孩子體內(nèi)的運(yùn)化基本理順了
，脾胃的功能基本恢復(fù)得差不多了
，就停了開(kāi)胃消積的藥。
第三步 規(guī)律飲食
，注意食補(bǔ)促使孩子脾胃強(qiáng)壯
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)理
，孩子的脾胃基本恢復(fù)正常工作，這時(shí)不能想著孩子好了吃喝就聽(tīng)之任之
，要將良好的飲食習(xí)慣加以保持
，定時(shí)吃飯
，這樣腸胃變會(huì)形成條件反射
，在固定的時(shí)間分泌消化酶
；飲食節(jié)制，孩子再喜歡的東西也要讓他定量吃
，不撐著。這時(shí)孩子已基本不忌口
，我會(huì)刻意每個(gè)禮拜給他吃一次山藥和泥鰍湯
，這兩種食物性質(zhì)溫和
，是補(bǔ)脾胃的圣物
。西醫(yī)要求孩子多吃水果
，而水果很多都寒涼對(duì)脾胃不好，所以我家孩子的水果以應(yīng)季平性居多
，像有的朋友說(shuō)的火龍果
，性極寒
，要少吃
。
如果說(shuō)前面兩條是祛病
，第三條便是孩子 健康 的秘籍
。我家孩子用了上面的方法后
，再?zèng)]出過(guò)脾胃的問(wèn)題
。調(diào)理腸胃是漫漫長(zhǎng)路
，貴在堅(jiān)持
，希望每個(gè)媽媽都能有耐心
。
我孩子一直脾胃不好
，我主要從以下三方面進(jìn)行調(diào)理:
一，飲食:喝粥以小米粥為主
。都知道
，小米粥最養(yǎng)胃了，而且營(yíng)養(yǎng)豐富
。為了讓孩子不厭煩
，我會(huì)換花樣添加不同輔料
，比如，枸杞
，葡萄干
，麻山藥
。
二
，捏脊
。這是我從視頻上學(xué)的
，每天睡覺(jué)前
，可以做幾遍。捏脊分為補(bǔ)和泄
，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子身體情況進(jìn)行選擇。區(qū)別就是
，由上而下，還是由下至上
！
三
，可讓孩子用完餐后，吃些山楂制品
，如山楂糕
，山楂片
，果丹皮等。
孩子積食會(huì)引發(fā)一系列不適
，家長(zhǎng)一定要引起注意
！
最后，祝天下寶寶 健康 平安
！
對(duì)于脾胃不和，最安全的方法當(dāng)然是食補(bǔ)
。
下面榴蓮媽媽介紹幾道中醫(yī)常用的調(diào)理脾胃的食療方法，很好操作哦
。
常用家庭食療方
1. 紅棗小米粥：
取紅棗10個(gè)
，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃
，然后加入水及紅棗用大火燒開(kāi)后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的小兒
。
2. 蓮子山藥粥：
取蓮子30克，山藥80克
，粳米50克
。將蓮子去皮及心，加山藥
、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦
、食欲不振的脾胃虛弱小兒
。
3. 沙參麥冬扁豆粥：
取沙參10克
，麥冬10克，扁豆15克
，粳米50克
。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁
，將汁加入粳米
、扁豆煮成粥食用
。適用于手足心熱、便干的脾陰虛胃熱小兒
。
另外
，爸爸媽媽可以根據(jù)寶貝體質(zhì)
，對(duì)癥進(jìn)食調(diào)理脾胃
。
1.對(duì)容易感冒
、咳嗽的兒童
，可用百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥
，有補(bǔ)氣益肺的作用；
2.對(duì)于厭食的兒童
，可用山藥
、粳米等熬粥，有健脾開(kāi)胃的作用
；
3.另外，寶貝吃些硬殼類食品
，如胡桃、小核桃
、栗子和松子仁，有益智健腦的作用
。
如何判斷寶貝脾胃不和
？
脾胃不和的寶貝多種多樣
，通常可以概括以下幾點(diǎn)：
1. 吃微硬或油膩一點(diǎn)或吃多一點(diǎn)就會(huì)不舒服
，常見(jiàn)于脾氣不足寶貝
。
2. 寶貝沒(méi)有食欲，不想吃飯多是胃氣不足
。
3. 有食欲，進(jìn)食后感覺(jué)不消化常為脾氣不足
，胃強(qiáng)脾弱。
4. 寶貝腹部怕涼
，容易腹瀉，吃涼的東西胃都不舒服
，吃熱的食物沒(méi)事常為脾胃虛寒的表現(xiàn)
。
5. 寶貝經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腸痙攣
，熱敷后疼痛緩解，大便不成形也是脾胃虛寒的癥狀
。
長(zhǎng)期脾胃不和的寶貝身體瘦小，食欲減退
，容易患感冒，或常有腹瀉
、胃脘痛
、腹脹
、嘔吐
、胃不噯氣、便秘
，因此家長(zhǎng)需注意日常護(hù)理，出現(xiàn)異常表現(xiàn)
，及早給予干預(yù)治療
。
寶寶積食如果不想吃藥
，可以使用食療和按摩的方法。
食療
1
、焦米粥
焦米的做法：取適量大米洗凈瀝干水分
，放入炒鍋大火炒三五分鐘無(wú)水之后，轉(zhuǎn)小火快速翻炒
，中間不要停，炒至金黃色
。黃色入脾
，焦米健脾祛濕，對(duì)消化不良
、腹瀉
、便秘均有效果
，沒(méi)有任何副作用
。炒焦米
，一次可以炒出一星期的量，裝進(jìn)密封盒中放入冰箱保存
，要煮時(shí)再取出需要的份量即可?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢匀∫话虢姑滓话氪竺谆蛐∶字笾唷?
2
、雞內(nèi)金蒸蛋
雞內(nèi)金就是雞胃內(nèi)壁的一層黃色的硬膜
，雞沒(méi)有牙齒，就是靠它來(lái)研磨食物
，雞內(nèi)金健脾消食
，對(duì)于消化不良、遺精盜汗等癥
，效果極佳
，故而以“金”命名。寶寶脾胃不好
，可以買一些雞內(nèi)金
，磨成粉，日常做粥或者蒸蛋糕的時(shí)候放一些
，可強(qiáng)健脾胃。
3
、如果肉類吃多了，可以適當(dāng)吃一些山楂
，山楂健脾開(kāi)胃
，尤其擅消肉食。山楂片或者是干山楂加些冰糖泡水
，酸酸甜甜的寶寶都喜歡。
按摩捏脊也治療寶寶積食
。捏脊治積食的小技巧：1
、手法要輕
，寶寶皮膚嬌嫩
，受不了大力氣
。2、肚子餓的時(shí)候或睡覺(jué)前捏
，效果最好
。3
、捏的時(shí)候讓寶寶最好趴在腿上，不要趴在床上
，兩腿空隙留給寶寶肚子
。4、要用按摩油
，寶寶肌膚嫩
，沒(méi)有按摩油容易擦傷。
我家娃6歲
，屬于脾胃特弱型，不愛(ài)吃飯
，還經(jīng)常口氣便秘，山楂丸和健胃消食片幾乎當(dāng)飯吃
，后來(lái)用羅大倫的化積食的方子，喝了十天左右
，有很大改善
我家有倆寶
，大寶五歲，二寶三歲
。大寶從小長(zhǎng)的皮實(shí)
，吃的好睡的香
，特別是睡眠質(zhì)量
，超好的
，晚上只要睡著了
，任你怎樣都吵不醒他，所以
，孩子的睡眠質(zhì)量跟他的體質(zhì)絕對(duì)是正相關(guān)的
。老二恰恰相反，經(jīng)常生病
，睡眠比較淺，容易醒
，睡眠質(zhì)量一般，更小的時(shí)候因?yàn)樯?dǎo)致脾胃虛弱
。
中醫(yī)認(rèn)為
，脾主運(yùn)化統(tǒng)血，人體中的各個(gè)器官都要依賴脾來(lái)濡養(yǎng)
，故有后天之本之稱。脾胃攝入食物后經(jīng)過(guò)消化和吸收可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供給身體的五臟六腑
，四肢百骸，使身體強(qiáng)健
。身體健壯了
，自然抵御外邪侵犯的能力就會(huì)加強(qiáng)，孩子生病也就會(huì)相應(yīng)減少。
中醫(yī)有句話叫肺為儲(chǔ)痰之器
，脾為生痰之器
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？人詴r(shí)雖然痰在肺里，但只有脾胃 健康
，水濕運(yùn)化的好
，才不容易生痰。脾胃 健康
，肺功能自然也就強(qiáng)健啦
。
所以， 要想改變孩子的身體情況
，健脾是最重要
、最有效的方法
。
但是因?yàn)楹⒆幽挲g還小，我通常不愿意用藥物來(lái)給孩子健脾胃
，而是用食療的方法
，最安全最 健康 。
首先
，我給孩子吃的是八珍米。 八珍米包含山藥
，蓮子，芡實(shí)
，炒薏苡仁，炒大棗
，炒麥芽，焦山楂
，炒雞內(nèi)金
，炒蒲公英根，小麥胚芽
，大米
，糯米八種配料，有補(bǔ)脾消食健胃的功效
。
其次
，每周給孩子吃素食一天， 不能過(guò)飽
，并且這一天服用炒三鮮
，以起到清腸胃的作用。
炒三仙配方:炒谷芽10g
，炒麥芽10g，炒山楂3g
，煎服，替代當(dāng)天的飲水
。
當(dāng)然
，平時(shí)還少不了帶孩子適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，通過(guò)增加四肢的運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到健脾的目的
。因?yàn)?div id="4qifd00" class="flower right">
，脾主四肢，?dòng)則脾胃陽(yáng)氣充足
，運(yùn)化能力就會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)
，更有助于脾胃 健康
。
家有二孩
，都是兒子，哥哥從小胃口好
，身高、體重都長(zhǎng)得好
，每次體檢都是中上或者中高；弟弟出生的體重比哥哥重0.4kg
，胃口也好
，但就是只長(zhǎng)個(gè)頭不長(zhǎng)肉
，以1歲體檢比較
，哥哥1歲身高80cm
、體重23斤
；弟弟80.5cm、體重19.5斤；弟弟肉眼看幾乎沒(méi)肉
，而且長(zhǎng)期口氣重，多次查閱 育兒 資料知道大概是弟弟脾胃不好
，于是開(kāi)始了弟弟的補(bǔ)脾之旅。
1
、飲用山楂蘋果水
山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維存在
，這些物質(zhì)進(jìn)入體以后
，不但能調(diào)節(jié)胃酸的分泌
，還可以加快胃腸的蠕動(dòng)
，對(duì)促進(jìn)消化有很大的好處
，特別適用于消化不良。
2
、益生菌調(diào)節(jié)
益生菌是調(diào)節(jié)腸道菌群的
，如果腸道菌群失衡，會(huì)出現(xiàn)飲食不佳
，大便不正常的現(xiàn)象。我給弟弟階段性服用了美國(guó)的Culturelle益生菌
。
經(jīng)過(guò)2個(gè)月的調(diào)理，弟弟2個(gè)月體重增加了3斤
，口氣也不會(huì)發(fā)出惡臭。
老人患尿道炎，經(jīng)常發(fā)燒
，請(qǐng)問(wèn)在飲食上怎樣注意和治療
尿道炎食療方-枸杞茯苓茶
〖 原 料 〗： 枸杞子50克
，茯苓100克
，紅茶100克
。
〖 做 法 〗： 將枸杞子與茯苓共研為粗末
，每次取5-10克，加紅茶6克
，用開(kāi)水沖泡10分鐘即可
。
〖 用 法 〗： 每日2次
，代茶飲用。
〖 作 用 〗： 健脾益腎
、利尿通淋
。適用于慢性腎炎
、少尿
、尿痛
、尿道炎等。
〖 評(píng) 注 〗： 枸杞子甘平
、能補(bǔ)腎益精
，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神
。是治療小便不利的理想飲料
。
附：其他相關(guān)食療方
1
、木棉花30-50克
，白砂糖適量
，用清水兩碗半煎至一碗飲用。有利濕
，清熱作用。適用于腸炎，尿道炎
，濕疹
，暑癤等癥
。
2
、冬莧菜子或根、生甘草各10克
，水煎服治尿道炎或膀胱炎
，小便澀痛，熱淋
。
3
、鮮車前草60-100克（干品用20-30克）
，豬膀胱200克同煮湯，加少許食鹽調(diào)味食用
。有清熱利濕
，利尿通淋作用。民間常用于尿道炎
，膀胱炎
，眼結(jié)膜炎
，婦女濕熱白帶或黃帶等癥
。
尿道炎藥膳方-車前子粥
〖 原 料 〗： 車前子20克
、粳米100克。
〖 做 法 〗： 將車前子用布包好后煎汁
。再將粳米入車前子煎汁中同煮為粥。
〖 用 法 〗： 每日早晚溫?zé)崾秤谩?br>
〖 作 用 〗： 利水消腫
，養(yǎng)肝明目
，祛痰止咳。適用于老人慢性氣管炎及高血壓
、尿道炎、膀胱炎等。
〖 評(píng) 注 〗： 車前子能利尿通淋止瀉
、清肝明目
、化痰止咳。
附：其他相關(guān)食療方
1
、治中暑
、尿道炎
、腎盂腎炎
、泌尿系結(jié)石
、前列腺炎、腎結(jié)核：鮮空心菜500克
