老年人如何預(yù)防中風(fēng)?

老年人腦中風(fēng)，死亡率及致殘率均較高，因此，預(yù)防腦中風(fēng)越來(lái)越受到人們的高度重視。通常應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

(1)積極防治高血壓。高血壓是引起中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素。因?yàn)楦哐獕夯颊叩膭?dòng)脈內(nèi)膜常受到損傷，使血液的脂質(zhì)易于沉積到動(dòng)脈壁上，促進(jìn)形成和加重動(dòng)脈硬化。老年人高血壓與動(dòng)脈硬化并存，當(dāng)血壓突然升高時(shí)，可沖破血管壁，發(fā)生腦溢血。一般來(lái)說(shuō)，輕度高血壓可以采用運(yùn)動(dòng)療法......

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