老年朋友大多都有尿頻的情況（中醫(yī)認(rèn)為是屬于腎陽虧損命門火衰
，膀胱汽化功能不足所致），特別夜間尿頻影響睡眠和休息，給部分老同志帶來很大的痛苦，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，我現(xiàn)在向大家介紹一個非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個小時，做完本保健后三十分鐘內(nèi)（快的十五鐘）讓你酣然入睡，同時1． 雙腳的涌泉穴
。
2． 雙手的老宮穴
。3． 掌后的大陵穴
。（此穴剛開始敲打用力不可大，因為特痛，經(jīng)過一段時間就好了，在敲的過程中，有麻。酸，脹的感覺并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng)）。4． 小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。
5． 手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴
6． 頭頂?shù)陌贂ǎ▌傞_始敲打特痛，過一段時間就好了）
晚上在臨睡前做，早晨在起床前做
您好,可能是尿路感染.
尿路感染是由細(xì)菌（極少數(shù)可由真菌,原蟲,病毒）直接侵襲所引起,注意外陰的清潔衛(wèi)生很重要.尿路感染多有一定的誘因,故應(yīng)仔細(xì)檢查患者有無尿路結(jié)石,等情況.除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用,對于尿路感染的治療也很重要.可以應(yīng)用如清熱解毒的板蘭根,地丁,敗醬草,車前草等,西藥建議口服三金片?左克.此外,還應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì).
隨著女性年齡增長，膀胱負(fù)責(zé)控制液體流出的括約肌的力量有減弱傾向
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尿滴瀝的保健療法
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