• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      用食療便法增加精子
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-08 19:51:50
        
      

        
      
           
      用食療便法增加精子
      用食療便法增加精子
      中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇
        ，多因先天稟賦不足，或房勞過(guò)度損傷腎精
      ，或大病久病
      ，氣血兩虧
      ，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥
      ，因此說(shuō)腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。
      但是腎之虛虧又包括腎氣
      、腎陽(yáng)
      、腎陰等方面，到底哪方面的虧虛會(huì)導(dǎo)致精子稀少呢？筆者曾對(duì)臨床80多例精液異?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；颊叩木悍治?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，得出：精液量少主要與腎陰不足有關(guān)，而精子量少則與腎氣
        、腎陽(yáng)、腎陰不足均有關(guān)系
      ，且三者的虧虛與精子數(shù)量多少?zèng)]有明顯差別。實(shí)踐還發(fā)現(xiàn)補(bǔ)陽(yáng)藥主要有增強(qiáng)精子活力的作用
      ，而滋陰藥則可明顯增加精子數(shù)量
      。正如張景岳所說(shuō)："善補(bǔ)陽(yáng)者
      ，必于陰中求陽(yáng)
      ，則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮，善補(bǔ)陰者
      ，必于陽(yáng)中求陰，則陰得陽(yáng)助而泉源不斷
      。"由此而言，不論精子數(shù)量多少
      ，只要是由腎虛引起者
      ，均可通過(guò)壯陽(yáng)食物來(lái)協(xié)助改善。現(xiàn)介紹食療方如下：
      （1） 韭菜
      、鮮蝦仁各150克
      ，雞蛋1斤
      ，白酒50毫升（糯米酒較佳）
      。韭菜炒蝦仁
      、雞蛋
      ，佐餐，喝白酒
      ，每天1次
      ，10天為1療程。適用于腎陽(yáng)虧衰者
      。
      （2） 海參適量，糯米100克
      。先將海參浸透
      ，剖洗干凈
      ，切片煮爛，后加入糯米
      ，煮成稀粥
      ，調(diào)味服食
      。適用于腎精虧損者
      。
      另外
      ，常吃魚(yú)貝類食物，如鰻魚(yú)
      、鱔魚(yú)
      、蝦
      、田雞肉，及植物種子仁肉如松仁
      、核桃、芝麻
      、等溫補(bǔ)食物
      ，也有助于精子生成。
      對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)出現(xiàn)少精者
      ，亦可食動(dòng)物的睪丸
      ，如羊睪丸之類
      ，自然也可同服鹿茸
      ，或加服食用蟻，以溫陽(yáng)補(bǔ)腎
      ，并增加精液鋅含量，提高精子質(zhì)量和數(shù)量
      。
      吃什么食物最管用增加精子如題 謝謝了
      精子形成的必要成分是精氨酸
      。在鱔魚(yú)
      、泥鰍
      、魷魚(yú)
      、帶魚(yú)
      、鰻魚(yú)
      、墨魚(yú)、章魚(yú)
      、海參、蝸牛等食物中精氨酸含量較高
      。其次是山藥、銀杏
      、凍豆腐
      、豆腐皮
      。精子量少的男性可多吃此類富含精氨酸的食物
      ，有利于增加精子量，從而促進(jìn)生殖功能
      。能增加精子量的食療 當(dāng)歸生姜羊肉湯主料 當(dāng)歸30克，生姜15克
        ，羊肉250克。制法 當(dāng)歸用布包
        ，羊肉洗凈悼去沫，同放砂鍋內(nèi)加水適量
        ，放入生姜，鹽適量
        ，小火燉熟
        。服法 每天早
        、晚喝湯吃肉
        。功效 補(bǔ)益精血
        。主治 用于精血兩虧之精液量少
      吃什么食物補(bǔ)精子
      可以補(bǔ)精子的食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物
      、含精氨酸豐富的食物
      一
      、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物
      蛋白質(zhì)是產(chǎn)生精子的主要原料，應(yīng)多食含蛋白質(zhì)豐富的食物
      ，如瘦肉
      、狗腎、禽蛋
      、魚(yú)
      、蝦、蟹
      、干貝、牛奶、雞
      、鴨、牛肉
        、羊肉及豆制品等。
      二
        、多吃含精氨酸豐富的食物
      精氨酸是精子形成的必要成分，可多吃含精氨酸豐富的食物
        ，如墨魚(yú)
        、章魚(yú)
        、淮山藥
      、鮮魚(yú)、海參
      、蟹黃
      、黑魚(yú)
      、蹄筋、凍豆腐、豆腐皮、落花生米
      、核桃
      、芝麻
      、鴿蛋
      、紫菜等
      。
      可以補(bǔ)精子的食物：多種維生素
      、富合性激素的食物和各種礦物質(zhì)和微量元素
      三、補(bǔ)充多種維生素
      維生素A
      、維生素B
      、維生素C
      、維生素E等是產(chǎn)生精子和精液的原料，可調(diào)節(jié)性腺功能
      ，增強(qiáng)精子的話力
      ，增強(qiáng)副性腺抗感染能力
      。這些維生素廣泛存在于動(dòng)物肝臟
      、植物油
      、綠葉蔬菜、胡蘿卜
      、豌豆、西紅柿
      、扁豆
      、萵苣
      、菜花、南瓜
      、土豆
      、甘藍(lán)
      、大蒜
      、大棗及新鮮水果中。
      四
      、適當(dāng)增加富合性激素的食物
      羊腎
      、豬腎
      、狗睪丸
      、牛鞭
      、雞肝、禽蛋等富含性激素及合成激素所需的膽固醇
      、卵磷脂等
      ，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟
      ，對(duì)生精有益
      。人胎盤(pán)和臍帶也有較高的性激素，也能激發(fā)精子的產(chǎn)生
      。
      五
      、攝入各種礦物質(zhì)和微量元素
      由于飲食習(xí)慣的不同及某些疾病的影響
      ，有些人鈣、磷
      、鐵、碘、鋅
      、硫
      、鉻
      、硒
      、錳
      、鎂等微量元素供給往往不足
      。富含上述微量元素的食物有魚(yú)、蝦
      、海參、紫菜、海帶
        、骨頭湯、禽蛋
        、木耳
        、山藥、核桃
        、蜂蜜
        、桂圓、洋蔥
      、大蒜、冬瓜
      、蠶豆
      、黃花菜
      、葡萄
      、紅糖等
      。特別值得提出的是
      ，牡蠣含鋅極為豐富
      ，對(duì)精子生成有特殊功效。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/62246.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘
      
                        
      牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘我因患腰椎間盤(pán)突出癥，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛(ài)牙痛
      
                        
      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
      ，到牙科就診的就會(huì)明顯增多。是為什么呢
      ？一般來(lái)說(shuō)，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒、急性牙髓炎      
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道，最近
      ，美國(guó)的研究人員提出
      ，新近確診為乳腺癌的女性患者
      ，若其基因檢測(cè)結(jié)果提示存在ＢＲＣＡ１或ＢＲＣＡ２突變的話
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
      、非化膿性疾病。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來(lái)
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷
      。不少45～55歲的中年婦女
      ，因心慌
      、失眠多夢(mèng)