“最高明的醫(yī)生是把沒有發(fā)生的疾病扼殺在‘襁褓’中
指導(dǎo)專家：河北省中醫(yī)院院長 李佃貴教授
河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院院長 董尚樸教授
崇倡治未病.png)
河北省中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 張庚良
采
寫：本報(bào)記者 趙強(qiáng)
“上工治未病”
中醫(yī)“治未病”，始見于兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“上工治未病”
從其所涉及的內(nèi)容和方法來看，中醫(yī)“治未病”可謂資料豐富
“治未病”不同于“亞健康”
說起“治未病”
，有些人會(huì)和現(xiàn)代提出的“亞健康”狀態(tài)等同看待，專家認(rèn)為這種看法欠全面?div id="4qifd00" class="flower right">中醫(yī)預(yù)防方法簡便
“病未發(fā)
養(yǎng)精調(diào)神
。中醫(yī)始終把心理調(diào)治作為防病健身、治病療疾的第一步。醫(yī)者從了解患者的精神因素入手，針對與病情有關(guān)的心理、情感障礙，應(yīng)用開導(dǎo)、鼓勵(lì)、暗示、轉(zhuǎn)移等多種心理療法，為患者開出可操作的精神療法處方。在幫助患者消除精神障礙的同時(shí)，再辨證地開出藥物處方。合理飲食
。人之氣血、津液、精血均來源于脾胃的生化。飲食合理則不病或病輕；反之，則多病或病重。因此，養(yǎng)生之要當(dāng)以食為本。古人告誡人們“飲食有節(jié)”以及主副搭配、葷素結(jié)合的思想，不僅很有見地，而且與現(xiàn)代倡導(dǎo)的健康食譜幾乎完全相同。強(qiáng)身健體。運(yùn)則立
，動(dòng)則健，機(jī)體正氣的強(qiáng)弱、血液循環(huán)狀況的良否科學(xué)用藥
關(guān)鍵詞：舌診 中醫(yī)舌診不可或缺
舌診屬于“四診”中的“望”診，因?yàn)樯囝^和人體臟腑關(guān)系密切
，通過觀看舌頭的色澤、形體等變化可以幫助確診病情。舌頭是人體內(nèi)的一面鏡子
，舌尖可以反映心肺，舌邊可以反映肝膽，舌中心可以反映脾胃，舌根可以反映腎。中醫(yī)舌診的內(nèi)容主要分望舌質(zhì)與舌苔兩個(gè)方面。舌質(zhì)，又稱為舌體，是舌的肌肉脈絡(luò)組織；舌苔，是舌體上附著的一層苔狀物。正常的舌象是“淡紅舌，薄白苔”看舌體變化，主要是觀察四方面的內(nèi)容
關(guān)于舌苔
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的臨床觀察也表明
關(guān)鍵詞：脈診 “三部九候”看脈象
脈診是中醫(yī)獨(dú)特的診病方法
診脈時(shí)
中醫(yī)用“三部九候”對脈象進(jìn)行分析，區(qū)分平脈與病脈
脈診雖然神奇
，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)“反脈”現(xiàn)象，即脈診反映的病情和患者的癥狀并不相符，這時(shí)就需要綜合患者的其他因素來確診，或“舍脈從癥”，或“舍癥從脈”，這需要由醫(yī)生來做決定。關(guān)鍵詞：針灸 針灸講究“從外治內(nèi)”
針灸醫(yī)學(xué)最早見于兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書
。中醫(yī)的針灸是針刺與艾灸兩種治療方法的簡稱，是中醫(yī)特有的治病手段。針刺療法是用特制針具(現(xiàn)在一般以金屬針具為主)
，刺激人體穴位，運(yùn)用操作手法，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血的治療目的。艾灸療法是用艾絨(即藥用植物艾的干燥葉制成)搓成團(tuán)或艾條，點(diǎn)燃之后溫灼穴位皮表，以達(dá)到溫通經(jīng)脈，助陽散寒的作用。可以說，針灸是一種“從外治內(nèi)”的治療方法，是通過對經(jīng)絡(luò)、腧穴的局部刺激作用，來治療全身疾病。專家指出
關(guān)鍵詞：推拿 不可盲目進(jìn)行推拿
推拿也稱按摩
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