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長了痤瘡吃點姜

醫(yī)案日記 2023-06-09 16:16:19

長了痤瘡吃點姜

痤瘡是青年人的皮膚常見病，在這里

，我向大家介紹一種簡單
、經(jīng)濟的新方法
，就是用生姜治療痤瘡
。

具體方法為：每日口服生姜10～20克

，或水煎服
，達(dá)到胃部溫暖舒服
，劑量多少要因人而定。在口服姜的最初一段時間
，痤瘡可能會加重，請不要放棄，要繼續(xù)吃
，堅持一兩個月后
，你會發(fā)現(xiàn)，痤瘡慢慢消退了
，皮膚變細(xì)膩
、光滑了。

姜能解表

、散寒
、發(fā)汗、排毒
，有利于毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出
。姜中還含有多種芬芳揮發(fā)油，具有強心
、健脾胃
、促進血循環(huán)的作用?div id="4qifd00" class="flower right">
？诜?div id="4qifd00" class="flower right">
，機體慢慢吸收，皮膚發(fā)汗
，從體內(nèi)向外發(fā)
，自然排毒，這比人為地擴張
、擠壓毛孔的方法要好
，能減少正常皮膚組織損傷。另外
，姜既經(jīng)濟
，又方便。所以
，建議長痤瘡的朋友們試試
。

生青春痘能吃姜嗎
？

少吃一點應(yīng)該是沒事的

，但是盡量少吃最好，畢竟姜是辣的
。
方法一:食療治痤瘡 　　
1.海帶生地綠豆瘦肉湯 　　取海帶30克
，生地18克，綠豆100克
，陳皮3克
，瘦豬肉100克
。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉
、陳皮洗凈切絲
，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)
，加水適量用小火煲2小時
，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒
、涼血養(yǎng)陰之功效
，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。 　　
2.桃仁山楂荷葉粥 　　取桃仁
、山楂
、貝母各8克，荷葉半張
，粳米60克
。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘
，去渣
，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑
，連服15天為1個療程
。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效
，適用于粉刺征狀較重者
。 　　
3.杷葉菊花苡仁粥 　　取枇杷葉9克，菊花6克
，薏苡仁30克
，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗
，去渣
，加入薏苡仁、粳米和水適量
。煮粥服食
，每日1劑，連服10天為一個療程
。此藥膳具有清熱解毒
、化痰止咳、除濕軟堅之功效
，適宜于粉刺初起者
。 　　
方法二：水果治療 　　
1
、西紅柿汁： 　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用
。因為西紅柿中含豐富的維生素C
，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩
，黑斑消退
。 　　
2、檸檬冰糖汁： 　　將檸檬攪汁
，加冰糖適量飲用
。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克
。此外還含有鈣
、磷、鐵和B族維生素等
。常飲檸檬汁
，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化
，消除面部色素斑
，而且還具有防治動脈硬化的作用。

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