黃芩、梔子各10克,麥冬、杭白芍各12克,茯苓15克,澤瀉9克,酒大黃、升麻各1克。水煎,于月經(jīng)干凈后第5天開(kāi)始服藥連進(jìn)7—15劑,若服藥期間月經(jīng)來(lái)潮,應(yīng)即停服。待月經(jīng)干凈后第五天再繼續(xù)服藥,可連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期。
本方為浙江中醫(yī)學(xué)院馬愛(ài)華治療月經(jīng)先期的臨床經(jīng)驗(yàn)方。
在我的身邊大多數(shù)的女性是不會(huì)太過(guò)擔(dān)心自己的月經(jīng)情況的,只要月經(jīng)每個(gè)月都有來(lái)的話她們還是心安理得的繼續(xù)逍遙快樂(lè)的,只有月經(jīng)超過(guò)三個(gè)月不來(lái),她們才會(huì)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,其實(shí)月經(jīng)推遲一周以上就要調(diào)理,月經(jīng)推遲12天怎么辦?
月經(jīng)推遲12天怎么辦
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因,即可對(duì)癥施治。女性的月經(jīng)推遲12天可能是因?yàn)槟I虛,故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。
食療方法羊肉粥鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。功效:補(bǔ)氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。豬皮凍膠豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開(kāi)水沖化后溫服。功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝??芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。自我按摩法:先取仰臥位,以右手魚(yú)際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門(mén)、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。
延長(zhǎng)月經(jīng)周期的方法
多吃豆制品,如黑豆、豆腐、豆?jié){、腐乳等。豆子中所含的大豆異黃酮屬于植物性雌激素,補(bǔ)充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體都很有好處。每天應(yīng)保證喝一杯濃豆?jié){,或者吃一份黑豆食品,對(duì)于中老年女性來(lái)說(shuō),每天食用50克左右的大豆或者大豆制品是較為合適的。
適當(dāng)?shù)膲毫Γ自捳f(shuō)“人無(wú)壓力輕飄飄”,適當(dāng)?shù)膲毫σ灿幸种坡殉卜置诩に氐淖饔?。人處于壓力之下,?huì)使大腦皮層不安定,引起腦垂體激素分泌量減少,而腦垂體激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要調(diào)整好各種激素水平之間的平衡,在一定程度上抑制雌激素與孕激素的分泌,便可以延長(zhǎng)月經(jīng)周期。
適量服用避孕藥。當(dāng)女人的正常行經(jīng)被抑制的時(shí)候,卵巢就會(huì)進(jìn)入休眠狀態(tài),這時(shí)只是對(duì)于生育有些影響,對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生任何傷害,如果有一天你為了生育而希望恢復(fù)正常的生理周期,只要停止服藥,很快就能恢復(fù)理論上的正常周期。
月經(jīng)量多,其實(shí)是會(huì)讓女性感覺(jué)到十分害怕的。因?yàn)樵陆?jīng)量超過(guò)正常值的話,也就說(shuō)明這個(gè)女性是存在著婦科方面的問(wèn)題的,并且這也是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。是需要盡快去醫(yī)院做一些檢查,找到治療的藥物的。那么,治療月經(jīng)不調(diào)量多的藥有哪些?
治療月經(jīng)不調(diào)量多的藥
每個(gè)正常的女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng),但也會(huì)因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂等月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,那么月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理呢?下面我們一起來(lái)了解!
1、貧血型女性:經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來(lái)的情況很?chē)?yán)重,經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺(jué)得全身無(wú)力。
治療方法:平常不要用眼或用腦過(guò)度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二時(shí)以前睡,若是睡不著可以喝杯熱牛奶??梢猿詣?dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物。
2、體質(zhì)虛弱型女性:一到經(jīng)期前,腳就會(huì)浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會(huì)有經(jīng)痛現(xiàn)象,經(jīng)血是淺紅色,有時(shí)量多有時(shí)量少,呈兩極化。經(jīng)期短,若是并發(fā)貧血,月經(jīng)就容易遲來(lái)。新陳代謝差,水腫嚴(yán)重,尤其下半身更是肥胖。
治療方法:飲食均衡,多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。早餐一定要吃,做運(yùn)動(dòng)不適合做激烈運(yùn)動(dòng),若想運(yùn)動(dòng),最好選晚餐后散步。
3、怕冷型體質(zhì)女性:一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺(jué),經(jīng)痛嚴(yán)重,一受寒會(huì)更嚴(yán)重,但是保暖會(huì)覺(jué)得舒服一點(diǎn)。經(jīng)期通常都遲來(lái),經(jīng)期常會(huì)持續(xù)七天以上,經(jīng)血暗紅色。
治療方法:要做好保暖功夫,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子,因?yàn)橐窍掳肷硎軟?,?jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平??梢耘柙』蚺菽_來(lái)驅(qū)寒氣。...
經(jīng)前緊張綜合癥的治療
患者在出現(xiàn)經(jīng)前緊張綜合征時(shí)是一定要經(jīng)受治療的。因?yàn)檫@種疾病對(duì)人體的危害性非常大,容易導(dǎo)致很多不好的癥狀,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭。所以才出現(xiàn)這種疾病時(shí),一定要積極的進(jìn)行治療。具體的治療方法有哪些呢?
1、在平時(shí)一定要做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以做規(guī)律性的中等部有氧運(yùn)動(dòng),例如游泳,慢跑,騎車(chē)等。運(yùn)動(dòng)量是一定要根據(jù)自身的體力進(jìn)行,不然會(huì)使身體受到傷害。
2、在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要持久,規(guī)律性的進(jìn)行,不能夠半途而廢,這樣對(duì)治療這種疾病沒(méi)有好處,所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要堅(jiān)持。
3、在平時(shí)也需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。合理的補(bǔ)充礦物質(zhì),以及維生素,增加碳水化合物,還需要減少鹽,糖,咖啡因以及酒的攝入。這些食物對(duì)神經(jīng)會(huì)產(chǎn)生一定的影響,所以不利于疾病的治療。
4、在平時(shí)還要減少對(duì)外界的應(yīng)激反應(yīng)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減少晝夜生活的節(jié)奏,可以采取藥物治療。這些都有利于疾病的恢復(fù),同時(shí)對(duì)身體也有很大好處。
由于社會(huì)發(fā)展的步伐越來(lái)越快,而社會(huì)對(duì)女性的認(rèn)可也越來(lái)越高,所以社會(huì)各方面對(duì)女性的要求也越來(lái)越高,同時(shí)加上家庭,工作等對(duì)女性的壓力增大,女性面臨的壓力越來(lái)越大,從而引發(fā)女性的健康問(wèn)題,特別是女性的月經(jīng)問(wèn)題。那么女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些?
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
月經(jīng)又稱月經(jīng)周期,是生理上的循環(huán)周期,女性對(duì)于這個(gè)周期都不會(huì)太陌生。而如果突然提前或錯(cuò)后很多,又或者月經(jīng)來(lái)時(shí)總是斷斷續(xù)續(xù)地流血,那就可能出現(xiàn)問(wèn)題了。盡管可能只是偶然發(fā)生,月經(jīng)不調(diào)的情況也不容小覷。因?yàn)?,月?jīng)不調(diào)往往是卵巢內(nèi)分泌紊亂的一種表現(xiàn)。
那么,常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)的癥狀有什么呢?
專家指出,常見(jiàn)的女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀有以下幾種:
1、經(jīng)期提前。月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常,突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上,但月經(jīng)量正常。
2、經(jīng)期延遲平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,月經(jīng)錯(cuò)后7天以上,甚至40~50天一次,并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上,但月經(jīng)量正常。
3、經(jīng)期延長(zhǎng)月經(jīng)周期正常,經(jīng)量正常,但經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)期超過(guò)7天以上,甚至2周方凈。
4、月經(jīng)后期。月經(jīng)周期超過(guò)35天,連續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上。
5、月經(jīng)過(guò)少。月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量很少,不足30毫升,甚或點(diǎn)滴即凈。
6、月經(jīng)過(guò)多。月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯增多,在50毫升以上,或時(shí)間超過(guò)7天。
7、月經(jīng)中期出血(又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血)指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血,是由于雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。
專家提醒:
如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),一定要引起重視,找出月經(jīng)不調(diào)的根本原因,從而對(duì)癥進(jìn)行治療,以避免月經(jīng)不調(diào)的危害。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病,多表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律和經(jīng)期出血量異常。經(jīng)過(guò)婦科專家多年的臨床經(jīng)驗(yàn)研究證明,造成現(xiàn)代女性月經(jīng)不調(diào)的主要因素有:環(huán)境因素,個(gè)人生活因素,壓力情緒因素,疾病因素以及藥物影響因素等。患上月經(jīng)不調(diào)怎么辦?不用慌,可以先到醫(yī)院檢查確定病因,然后根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行治療和調(diào)理。不同體質(zhì)的女性有不同的治療方法:
1、體質(zhì)虛弱型:一到經(jīng)期前,腳就會(huì)浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會(huì)有經(jīng)痛現(xiàn)象,經(jīng)血是淺紅色,有時(shí)量多有時(shí)量少,呈兩極化。經(jīng)期短,若是并發(fā)貧血,月經(jīng)就容易遲來(lái)。新陳代謝差,水腫嚴(yán)重,尤其下半身更是肥胖。
治療方法:飲食均衡,多做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。早餐一定要吃,做運(yùn)動(dòng)不適合做激烈運(yùn)動(dòng),若想運(yùn)動(dòng),最好選晚餐后散步。
2、貧血型:經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來(lái)的情況很?chē)?yán)重,經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺(jué)得全身無(wú)力。
治療方法:平常不要用眼或用腦過(guò)度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二時(shí)以前睡,若是睡不著可以喝杯熱牛奶??梢猿詣?dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物。
3、怕冷型體質(zhì):一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺(jué),經(jīng)痛嚴(yán)重,一受寒會(huì)更嚴(yán)重,但是保暖會(huì)覺(jué)得舒服一點(diǎn)。經(jīng)期通常都遲來(lái),經(jīng)期常會(huì)持續(xù)七天以上,經(jīng)血暗紅色。
治療方法:要做好保暖功夫,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子,因?yàn)橐窍掳肷硎軟?,?jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來(lái)驅(qū)寒氣。
值得一提的是,女性應(yīng)該注意經(jīng)期保暖,忌寒冷刺激的食物;平時(shí)注意休息,擁有健康的作息時(shí)間。飲食均衡營(yíng)養(yǎng),適量的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì);調(diào)節(jié)好自己的情緒波動(dòng),保持愉悅的身心。做到以上幾點(diǎn)對(duì)于月經(jīng)的調(diào)理更有益處。
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