蘿卜水洗腳防凍瘡
預(yù)防凍瘡之法：用蘿卜水洗腳。方法是每年冬季來臨之際
，買幾斤普通的蘿卜回來
，將蘿
卜洗凈后切成塊
，放在鍋中加適量清水煮
。待蘿卜稍爛，將蘿卜撈起正常食用
，而那煮過的蘿卜水就可用來洗腳
。洗腳之時(shí)，所用蘿卜水應(yīng)盡量燙些
，時(shí)間久些
，并用手或毛巾反復(fù)揉搓易生凍瘡之處。
一般而言
，一個(gè)星期洗兩到三次
，堅(jiān)持三至四個(gè)星期就差不多了
治療凍瘡的方法~~
怎樣防止冬天生凍瘡？
凍瘡是一種冬季常見病
，以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑
，遇溫高時(shí)皮膚瘙癢為特征，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)患處皮膚糜爛
、潰瘍等現(xiàn)象
。該病病
程較長，冬季還會(huì)反復(fù)發(fā)作
，不易根治
。對(duì)于一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度
，還給生活帶來了極大的不便
。在治療方面，雖方
法較多
，但很少能根治
，所以常令人感到棘手。
在中醫(yī)學(xué)上來說
，由于凍瘡患者大多體質(zhì)陽虛
，故氣血運(yùn)行不暢，凝滯脈絡(luò)
，久而久之肌膚便會(huì)失去養(yǎng)分
，導(dǎo)致陰寒久伏于脈絡(luò)，因此
，凍
瘡會(huì)反復(fù)發(fā)生
。而在夏季治療凍瘡
，正是中醫(yī)學(xué)的一大特色?div id="d48novz" class="flower left">
！端貑枴に臍庹{(diào)神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽”治療法則
。根據(jù)中醫(yī)陰陽四時(shí)消
長變化論，人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛
，秋冬多收斂而衰弱
，這是人與自然相應(yīng)的結(jié)果。利用夏季氣溫高
，機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī)
，調(diào)整人
體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復(fù)
。
陽虛者
，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處于節(jié)律變化的高峰
，體內(nèi)凝寒之氣
，因此有易除易解可能，加之夏季皮膚毛
孔容易擴(kuò)張
，如配合活血化瘀藥物乘其勢(shì)而治之
，往往可收到事半功倍的療效。反之
，在冬季人體處于陽氣年節(jié)律變化的低谷值
，即使補(bǔ)之，
療效亦難盡如人意
。李斌醫(yī)師表示，由此可見
，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季陽旺陽升之勢(shì)
，體內(nèi)陽氣有隨之欲升欲旺，凝
寒之氣易解的狀態(tài)
，配合活血化瘀藥物乘其勢(shì)而治之
，以求更好地發(fā)揮扶陽祛寒治療目的。另一方面可使溫陽之氣內(nèi)存
，陽氣充足則冬季不易
被嚴(yán)寒所傷
。
治療方式：
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位
，用手來回揉搓20分鐘左右
，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去
，每日1次
，連續(xù)1周
。
2. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些
，形成白中稍帶紅的樣子
，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘
，每日1次
，連續(xù)1周。
3. 紅辣椒10克
，去子切碎
，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻
，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位
，每日2次，連續(xù)1周
。
4. 生姜60克
，搗爛，加入白酒100毫升
，浸泡3天即成
。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次
，連續(xù)1周
。
5. 白茄根60克，花椒10克
，水煎熏洗易患凍瘡處
，每日1次，每次10-30分鐘
，1日1劑
，連續(xù)1周。
上述幾法
，任選1種
，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生
。
辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后
，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛
、去癢
。
生姜
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天
，可防止凍瘡再生
；若凍瘡已生
，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處
，每日兩次
，連涂三天，就會(huì)見效
。
蘿卜
將蘿卜切片
，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處
，繼續(xù)烘烤
，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失
。
白菜
白菜
、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處
，每日早晚各一次
。
山楂
將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處
，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤
，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干
，洗去楂泥即
可
，每日治療3－5次
====================
有效治療凍瘡的良方
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周
。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部
，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好
；若局部皮膚破潰糜爛
，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再
使用十滴水
。
3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉
，幾天后就沒有了
。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡
，取得良好效果
。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在
患處皮膚上
，一般貼24小時(shí)可痊愈
，如未愈可再換貼幾次
。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多
，但往往時(shí)間長
，見效慢，而用云南白藥治療有良效
。其方法是：凍瘡未潰破者
，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外
敷，并注意保溫
。凍瘡已潰破者
，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面
，用消毒紗布包扎
，數(shù)日內(nèi)可愈。
6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫
、癢痛
，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥
，每天1次
，2－3次即奏效。
（摘自：求醫(yī)問藥網(wǎng) ）
7．正骨水還有它的新用途
，對(duì)凍瘡有特效
，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了
，半月有余治好了凍瘡
。凍瘡患者不妨一試。
8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈
，取本品少許涂搽患處
，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱
，每日3次
，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起
，局
部紅腫硬痛者
，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)
，每日取本品少許外搽患處
，可預(yù)防凍瘡。此外
，用正骨水等亦可
。
9．夏秋吃黃瓜時(shí)
，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常
，保證不再復(fù)發(fā)
。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮
，用香蕉肉擦涂皸裂處
，涂擦后不要洗患處，每日1-2次
，數(shù)天即愈
。
11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效
。
12.冬季如有人生凍瘡
、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘
，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦
。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎
、
皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效
。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡
、腳氣等
。
=============
1995年第12期《蜜蜂雜志》上說用蜂王漿調(diào)雪花膏涂搽可治凍瘡。編者注：用市場上出售的雪花膏和鮮蜂王漿各100g調(diào)合在一起）
，每天早晚
兩次用其涂搽患處
，大約半個(gè)月潰爛處就愈合了
冬季有些人生凍瘡，如在溫水中加入少量啤酒
，浸泡20分鐘左右
，便可緩解因凍瘡而帶來的痛苦。
用地龍?zhí)菨{擦凍瘡患處
，有特效
。
85.夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位
，只要堅(jiān)持經(jīng)常
，保證不再復(fù)發(fā)。
86.樟腦及復(fù)方制劑：樟腦具有擴(kuò)張血管的作用
，但臨床上單用樟腦治療療效不佳。樟腦常常與辣椒酊
、桂皮油
、冰片
、顛茄酊、苯酚等組成的
凍瘡消
、凍瘡?fù)磕さ葟?fù)方制劑
，治療凍瘡均有一定療效。
87.肝素凍瘡膏：肝素凍瘡膏系肝素鈉與Vit E組成的復(fù)方制劑
。肝素具有抗凝作用
，可降低局部血液黏度，配合Vit E治療凍瘡
，療效較樟腦類
制劑好
。
88.雙嘧達(dá)莫乳霜：雙嘧達(dá)莫有擴(kuò)張血管、抗血小板聚集的作用
。用此乳霜治療286例凍瘡患者
，經(jīng)5～7天，痊愈279例
，效果很好
。
89.硝苯地平：凍瘡患者109例，用硝苯地平10毫克治療
，每天兩次
，口服
，多數(shù)患者用藥后72小時(shí)奏效
，疼痛
、癢癥狀3～5天消失
，效果很好
。硝苯地平治療凍瘡的機(jī)理目前尚不清楚
，有待進(jìn)一步研究
，經(jīng)應(yīng)用多普勒激光速計(jì)觀察皮膚血流變化
，發(fā)現(xiàn)治療后患處皮膚血流量平均增加1
80%
。實(shí)驗(yàn)和臨床觀察認(rèn)為
，可能是與部分抑制α1腎上腺素受體，使皮膚血流量增加
，或與抑制5-羥色胺(5-HT)等致敏物質(zhì)的釋放和抑制血小
板的聚集和釋放有關(guān)
。
90.山莨菪堿(654-2)：口服山莨菪堿5～20毫克/次，3次/天
，肌注20毫克/次
，3次/天，或外用0.3%～0.5%的軟膏治療凍瘡很有效
，且治愈時(shí)間
多在7天內(nèi)
。對(duì)有潰瘍形成者應(yīng)與抗生素聯(lián)用，如紅霉素、新霉素
。
91.蛇油凍瘡膏：此藥用途范圍廣
，由凍瘡引起的紅腫、疼痛
、癢
、干裂、潰瘍
，均可使用
，效果良好。治療紅腫
、疼痛
、干裂患者394例，經(jīng)3
～5天
，痊愈387例
；經(jīng)5～7天，痊愈7例
。治療方法：使用前
，將凍瘡患處用溫開水加少量食鹽浸泡15～20分鐘，擦干
，取蛇油凍瘡膏均勻涂于
患處
，輕揉2～3分鐘，每日4次
，用量視患處大小而定
。
92.凍瘡發(fā)癢時(shí)，以1%石炭酸軟膏或2%樟腦軟膏涂抹
，止癢效果較佳
。
93.桑枝100g，甘草50g
，加水煎
，取藥液洗患處，治療凍瘡初期癥狀效果好
。
94.雞內(nèi)金適量
，燒存性，以蠟配成膏劑
，外涂
。
95.將點(diǎn)燃的艾條，直接接觸患處
，每秒鐘快速點(diǎn)灸2-3次為宜
。治療時(shí)患處有灼熱或輕度灼痛感，但不會(huì)留疤痕，每日或隔日1次
，7次為1療程
。
96.白胡椒5克，浸酒
，7天后過濾使用，涂于患處
。
97.香蕉：每晚用熱水洗患處后
，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處
，涂擦后不要洗患處
，每日1-2次，數(shù)天即愈
。
98.凍瘡初起時(shí)
，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。
99.冬季如有人生凍瘡
、可在溫水中加入少量啤酒
，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦
。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1
、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚
炎和促進(jìn)肌肉生長的功效
。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用
，可防止和治療凍瘡、腳氣等
。
100.將人丹1包
，研成粉末，加雪花膏10克
，調(diào)成糊狀
，臨睡前涂搽患處。
101.凍瘡止癢用鹽水：春寒料峭
，凍瘡發(fā)作時(shí)時(shí)作癢
，這時(shí)如果用稀釋的鹽水清洗凍瘡的開裂部位，立刻可以止癢
。
102.大劑量維生素E（600毫克／每日）可以使皮膚毛細(xì)管流增加
，皮膚溫度升高，增強(qiáng)御寒能力
，維持毛細(xì)血管的正常通透
。臨床上可用于治
療凍瘡等。
103.根據(jù)燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈，剝?nèi)ケ砥ず笕∑鋬瞿z部分
，敷于經(jīng)清潔消毒的燒傷部位
，然后用消毒紗布覆蓋固定。當(dāng)天每1-3小時(shí)換
藥1次
，以后每日換藥2-3次
。
以上方藥供患者參考，必要時(shí)不妨試下
，也許會(huì)給您帶來驚喜
！祝愿天下凍瘡患者早日康復(fù)！
如何治療凍瘡
在寒冷的冬季里
，我們的身體
，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子
、耳朵
、面部、手
、腳等
，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物
品對(duì)治療凍瘡都有很好的效果
。
l．將冬瓜皮
、茄根用水浸泡2—4小時(shí)后，在火上加熱至50℃左右
，用其熏洗患處
，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用
，對(duì)治療凍瘡效果甚佳
。
2．把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水
，將口加以封蓋
，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處
，當(dāng)水溫稍低后
，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹
。然后
把辣椒撕開
，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥
。
3．把蘿卜片烤熱后
，涂抹患處
，每天2—5次。
4．將仙人掌去刺洗凈
，切成薄片搗爛
，涂在患處，用干凈方包好
，隔2—3天更換一次
，一般2次即可痊愈。
5．用手摩擦患處
，使皮膚變暖變?nèi)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，用溫開水浸泡15分鐘左右，選用碘酒
、烈性酒、10％的樟腦酒精等的其中一種
，用其涂抹患處
。
6．把柑橘皮用火烤焦，研成粉狀
，再用葷油拌勻
，涂在患處。
7．用干紅辣椒粉
、干姜粉
、大蒜等，按1：3：1的比例調(diào)制在一起
，放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡
，48小時(shí)后再加入適量的樟腦，混勻涂抹在患處
。
8．把大蔥
、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后，涂抹于患處
=================
■防治凍瘡六法
1
、茄辣蒜洗法：取干茄子梗莖100克
，辣椒莖60克（缺時(shí)可用干辣椒30克），大蒜一把（約150克）
，共煎水趁熱浸泡患處
，每日1次，連
用三次
。
2
、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克
，陳皮20克
，加水500毫升
，煮沸15分鐘，去除藥渣
，待藥液涼至40度左右
，將患處浸入藥液約15-20
分鐘，每日3次
。適于凍瘡初起
，紅腫瘙癢，瘡面未潰者
。
3
、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量
。凍瘡未潰者
，芒硝用量大于黃柏一倍；已潰破者
，黃柏用量大于芒硝一倍
。兩藥共為極細(xì)末，用時(shí)以
冰水或雪水調(diào)敷患處
，每日換藥1次
。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例
，將黃柏煎水溶化芒硝
，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程
，潰
破者10-11日為一療程
。
4、芫花萸酊：取芫花6克
，紅花3克
，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內(nèi)1-2周后
，過濾去渣備用
。用時(shí)取藥液外搽患處。連
用2-3天
。
5
、紅靈酒：取當(dāng)歸、桂枝各60克
，紅花
、川椒、生姜各15-30克
，細(xì)辛15克
，冰片5-10克
。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天
，紗布過濾
，裝瓶備用
。使用時(shí)將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部（未潰爛者）
，每天4-5次
，連用5-7天。
6
、當(dāng)歸四逆湯熏法：取當(dāng)歸
、芍藥各20克，桂枝15克
，細(xì)辛
、甘草各5克，木通
、生姜各10克
，大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi)
，加水500毫
升，加熱煮沸（文火）后5分鐘離火
。用蒸氣熏凍瘡部位
，待藥液降至適當(dāng)溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘
。每天兩次
。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學(xué)齡兒童的手足凍瘡
。
■冬季寒冷防凍瘡
凍瘡是冬季的常見病之一
，在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。凍瘡好發(fā)于手指
、手背
、足趾、足跟
、耳部
、面頰等處，可單側(cè)或雙側(cè)
發(fā)生
。初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊
，觸之冰涼，有癢感
，受熱后癢感加劇
。重者出現(xiàn)水皰
，內(nèi)含淡黃色或白色漿液，破潰后形成
糜爛或潰瘍
，自覺疼痛
。
凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕或鞋襪過緊影響局部血液循環(huán)所致
。寒冷使皮膚血管收縮
，局部缺血，代謝異常
，久之血管麻痹擴(kuò)張
、淤血，
血漿滲出引起局部水腫
，水皰形成
，乃至組織壞死。此外
，肢端血液循環(huán)不良
、手足多汗、缺少運(yùn)動(dòng)
、營養(yǎng)不良
、貧血、植物神經(jīng)功能紊亂也
是導(dǎo)致凍瘡的誘因
。某些慢性疾病如貧血
、紅斑狼瘡、硬皮病及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等
，亦可引起凍瘡
。
發(fā)生凍瘡后，輕度
、皮膚未破者
，可外涂凍瘡膏；局部溫浴
，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種
，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不
燙手時(shí)浸搽局部
，每日1—2次
，每次15—30分鐘；
也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷
。凍瘡若已破
，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂
，并用無菌沙布包扎
；
也可用霜打的辣椒桿2兩
、茄子桿4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎
，熏洗患處
，每日1次，并要注意保暖
，以避免重新凍傷
。在凍瘡患處涂蛋黃油，
效果更佳
。
對(duì)于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人
，冬季要注意保暖，多運(yùn)動(dòng)
，多吃高蛋白及高維生素食物
，必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物
。
此外
，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次
；平時(shí)反復(fù)搓擦雙手
、雙耳及面部，并堅(jiān)持用熱水洗手
、洗腳
，以增強(qiáng)手、腳血液循環(huán)
。
■為什么夏治凍瘡有道理
凍瘡如果在夏天就積極防治，當(dāng)年冬天即可見效
。這也是冬病夏治的具體體現(xiàn)
。
1、選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜
，剝?nèi)ネ馄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，搗碎成泥，在陽光下曝曬至溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位
。每日?～5次，連續(xù)5～7
天
。
2
、取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯
，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡的部位
，每日1次
，連用5天。
3
、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘
，讓葉汁留在皮膚上，1小時(shí)后用水洗凈
