壯陽中藥
白羊腎羹【來源】《飲膳正要》
【原料】肉蓯蓉50克 蓽茇10克 青果10克 陳皮5克 胡椒10克 白羊腎2對 羊脂200克 食鹽 蔥 醬油 酵母面 姜各適量
【制作】
1.將白羊腎、羊脂洗凈
；將肉蓯蓉、陳皮
、蓽茇、草果
、胡椒裝入紗布袋內(nèi)
，扎住口后
，與白羊腎
、羊脂一同放入鋁鍋內(nèi)
，加水適量
。
2.將鋁鍋置灶上
，用武火燒沸
，文火燉熬
，待羊腎熟透時(shí)
，放入蔥、姜
、酵母面、醬油
，如常法制羹。
【用法】吃羊腎
，喝羹
。
【功效】壯腎
，暖脾胃。適用于腎虛陽道衰敗(陽痿)
、腰膝無力、脾虛食少
、胃寒腹痛等癥。
枸杞羊腎粥【來源】《飲膳正要》
【原料】枸杞葉500克 羊腎2對 羊肉250克 粳米250克 蔥白5克
【制作】將羊腎洗凈，去臊腺脂膜
，切成細(xì)丁
；蔥白洗凈
，切成細(xì)節(jié)
；羊肉洗凈
；枸杞葉洗凈
，用紗布裝好
，扎緊
；粳米淘凈
；再將它們一同放入鋁鍋內(nèi)
，加水適量熬粥
，待肉熟
、米爛成粥時(shí)即成
。
【用法】吃羊腎、羊肉
，喝粥。
【功效】補(bǔ)腎填精
。適用于腎精衰敗、腰脊疼痛
、性功能減退等癥。
神仙粥【來源】《敦煌卷子》
【原料】山藥30克 芡實(shí)30克 韭菜30克 粳米100克
【制作】將韭菜切成細(xì)末
；將芡實(shí)煮熟去殼
，搗碎
；將山藥搗碎后
，一同與粳米相和
，慢火煮成粥
。
【用法】空腹食；食后
，飲少許熱酒
，效果更佳
。
【功效】壯陽補(bǔ)虛
，益氣強(qiáng)志
。適用于脾腎陽虛氣弱
、虛勞羸瘦
、氣短乏力
、精神萎靡、泄瀉日久等癥
。
胡桃粥【來源】《海上方》
【原料】胡桃肉30克 粳米100克
【制作】
1.將胡桃肉研膏水?dāng)嚍V汁。
2.以米煮粥
，米熟后將春桃肉汁加入再煮，去掉生油氣即可
。
【用法】宜空腹食。
【功效】溫腎固精
，潤腸納氣
。治陽虛咳嗽
、腰痛腳弱
、陽痿滑精
、小便頻數(shù)
、大便燥結(jié)等癥。
雞肝粥【來源】《太平圣惠方》
【原料】雄雞肝2具 菟絲子末15克 粟米100克 蔥白2莖 食鹽 胡椒粉各適量
。
【制作】將雞肝切細(xì)，與菟絲子
、粟米同煮為粥
；粥將熟
，加入蔥白、鹽及胡椒粉調(diào)和
，再煮一二沸即成。
【用法】空腹食用
。
【功效】養(yǎng)肝腎
，壯陽事
。治肝腎不足
、筋骨痿弱
、陽痿
、早泄、泄瀉等
。
補(bǔ)腎壯陽民間中藥方
在民間流傳了很多補(bǔ)腎壯陽的中藥方，都有哪些呢?下面由我給大家整理了補(bǔ)腎壯陽民間中藥方相關(guān)知識
，希望可以幫到大家!
補(bǔ)腎壯陽民間中藥方
1、起陽丸
藥方：人參
、鹿茸、麝香
、老虎鞭
、海豹鞭
、鹿鞭
、蛤蚧
、淫羊藿
、巴戟等份。
制法
、用法：等兩配方，提煉成丸
，每日二次，1-2丸/次
，溫水送服
功用：溫腎壯陽 閨房至寶
2
、一丹
藥方：人參、制附子各等分
制法
、用法：碾碎，煉蜜成丸
，每次1-3克
，溫水送服 功用：適用陽萎不舉
3
、五子丸
藥方：菟絲子
、炒韭子
、益智仁
、炒茴香子
、炒蛇床子各等分 制法
、用法：碾碎，酒糊成丸
，綠豆大小，每次30-70丸
，鹽水送服 功用：溫腎壯陽 4、烏龍丸
藥方：蛤蚧粉5克
，合歡皮 制法
、用法：煎水沖服
，每日兩次 功用：刺激女子性欲
5
、春蠶壯陽方
藥方：大蜻蜓20對
、蠶蛾15對
、大蜈蚣5條微火炒
，露蜂房
、生棗仁、酒當(dāng)歸
、首烏各20克，丁香
、木香
、桂心各10克，胡椒5克
。 制法
、用法：碾為細(xì)末
，煉蜜為丸
，綠豆大小
，每日2-3次
，每次15丸
，空腹黃酒送服 功用：治陽萎 極驗(yàn)
6
、神蜓壯陽露
藥方：蜻蜓4只
，鎖陽、肉蓯蓉各15克
制法
、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒
，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯
，每日一次
，15天一療程 l 功用：溫腎壯陽
、治陽萎
7
、蛇陽通寶 藥方：蛇床子
制法
、用法：煎濃湯
，浸洗陰莖龜頭
，一日兩次
，每次20分鐘 功用：治陽萎、早泄外域風(fēng)蛇
8
、三子丹
藥方：菟絲子、蛇床子
、五味子各等分
制法
、用法：碾為細(xì)末，酒糊為丸
，綠豆大小，每日2-3次
，每次3丸，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽
，久戰(zhàn)不敗
9
、窄陰方
藥方：石硫磺2克
，青木香2克
，山菜黃2克，蛇床子2克 制法
、用法：碾為細(xì)末，房事時(shí)涂在陰道口 功用：收縮陰道 不可多用
補(bǔ)腎壯陽的食物
1.蠶豆有助于維持腎臟功能
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟
，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃
、祛濕、利臟腑
，?補(bǔ)中益氣
，澀精實(shí)腸?等功能
。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化
，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇
、促進(jìn)腸蠕動的作用
。
2.無花果可治男性不育癥
無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽
，而且它們生長時(shí)也是成對的。研究表明
，無花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子的數(shù)量，并治療男性的不育癥
。此外，無花果含有蘋果酸
、檸檬酸
、脂肪酶
、蛋白酶
、水解酶等
，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲
，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果
。
3.芹菜能強(qiáng)化骨質(zhì)
芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭
，而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)
。人的骨頭中含有23%的鈉
，而這些食物也含有23%的鈉
。但是
，芹菜卻不能過量的吃
，因?yàn)樗枪饷粜允卟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，?dāng)吃的過多，達(dá)到一定濃度
，經(jīng)陽光照射，容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)代謝障礙
，誘發(fā)皮炎。
4.番茄有助于降低心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
番茄有四個(gè)腔室
，并且是紅色的
，這與我們的心臟一樣
。實(shí)驗(yàn)證實(shí)
，番茄飽含番茄紅素
，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn)
，不妨多吃點(diǎn)。番茄紅素是番茄皮含有的物質(zhì)
，番茄成熟后呈現(xiàn)紅色就是因?yàn)楹羞@種物質(zhì)
。番茄紅素能降低中風(fēng)和心臟病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)
，是因?yàn)樗鼤柚沟兔芏戎鞍?也稱壞膽固醇)堵塞血管
。
5.葡萄可對抗心血管疾病
懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀
，而每一顆葡萄就像紅血球
。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗心血管疾病
。此外，喝葡萄酒也有同樣的功效
。醫(yī)學(xué)界一同認(rèn)為，每天喝150毫升的葡萄酒可促進(jìn)血液循環(huán)
，預(yù)防心血管疾病
，因?yàn)榫埔褐械陌被?div id="m50uktp" class="box-center"> ，會讓人體吸收
，對血液有刺激性
，同時(shí)促使血液循環(huán)
。
6.洋蔥可清除體內(nèi)細(xì)胞垃圾
洋蔥的紋路看上去像人體細(xì)胞
。研究表明
，它能清除身體所有細(xì)胞里的垃圾物質(zhì)和危害性的游離基。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑
，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力
，具有防癌抗衰老的功效。
本草綱目補(bǔ)腎壯陽中藥有什么
越來越多的男性為了追求高質(zhì)量的性生活服用壯陽藥
，可是西藥有副作用
，不如補(bǔ)腎壯陽的中藥，溫和進(jìn)補(bǔ)
，固本培元
。下面由我給大家介紹本草綱目補(bǔ)腎壯陽中藥的中藥吧
，僅供大家參考
。
本草綱目補(bǔ)腎壯陽的中藥
一
、淫羊藿
又名仙靈脾等,為小蘗科植物淫羊藿
、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的干燥莖葉
，有?媚藥之王?的稱譽(yù)
。它的提取液具有促進(jìn)精液分泌
，增加雄性激素的作用,效力強(qiáng)于海馬和蛤蚧，可使精液變濃
、精量增加，還能能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能
、內(nèi)分泌功能
、心血管功能
，對性功能低下和心血管疾病的患者尤為適用
。
二
、鹿茸
為鹿科動物梅花鹿或馬鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角
。能提高機(jī)體的工作能力、改善睡眠和飲食
、減少疲勞;能使心臟收縮加強(qiáng)，對衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用
，對心律不齊有調(diào)節(jié)作用;有性激素樣作用。
三
、海馬
又稱?馬頭魚?
，為海龍科海馬屬海棲動物?div id="d48novz" class="flower left">
？裳a(bǔ)腎壯陽
、止咳平喘
、溫通任脈
、散結(jié)消腫
、止痛
。醫(yī)學(xué)研究表明海馬提取液有雄性激素樣作用，壯陽補(bǔ)腎作用不亞于膃納臍
。
四、海龍
與海馬同屬硬骨魚綱
、海龍亞目、海龍科
，但它為海龍屬
，別稱?楊枝魚?
、?海鉆?
，體形比海馬大，效力比海馬強(qiáng)
。
五、蛤蚧
形如壁虎而更大
，全身密生鱗片，可治療虛勞
、陽痿
、肺痿
、喘嗽等
，有壯陽強(qiáng)腎的作用
，藥方為蛤蚧一對
，焙干研末，每次沖服1-1.5克;蛤蚧一對泡入白酒中
，7天之后即可飲用
。
六、冬蟲夏草
是蟲角菌科的一種寄生菌類
，主治腎虛陽痿、夢遺滑精
、陽痿早泄、性功能減退等癥
，還可治肺虛久咳
，病后體虛
、腰膝酸軟
，體倦乏力，耳鳴耳聾
，神思恍惚等癥狀。
七
、紫河車
又名人胞、胎盤
，是健康產(chǎn)婦娩出的新鮮胎盤干燥而成
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？芍委熆┭I汗
，陽痿遺精，月經(jīng)不調(diào)
，形體消瘦
，食欲不振
，虛損
，勞熱骨蒸，咳喘
，不孕或乳少等疾病;可促使子宮、陰道
、乳腺發(fā)育;對甲狀腺
、睪丸也有促進(jìn)作用，能提高男女性功能
。
八、海狗腎
又名膃肭臍
、海狗鞭
。為海獅科動物海狗及海豹科動物多種海豹的雄性外生殖器
，主要用于陽痿精衰
、補(bǔ)腎壯陽、益精補(bǔ)髓
、虛損癆傷、腰膝痿弱
。
九、菟絲子
又名吐絲子
、菟絲實(shí)
，為旋花科植物菟絲的種子
，常用于治療腰膝酸痛
，遺精，消渴
，尿有余瀝和眼目昏暗等癥，增強(qiáng)心臟的收縮力
，有降低血壓、興奮子宮的作用
。
十
、肉蓯蓉
是列當(dāng)科蓯蓉屬多種植物肉蓯蓉的肉質(zhì)莖
，寄生于梭梭
、紅柳、檉柳
、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能從而提高性欲
。還能降低血壓
、抗動脈粥樣硬化、抗衰老
。
十一、枸杞子
為茄科植物枸杞之成熟果實(shí)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？烧{(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能
、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變
，具有抗脂肪肝、延緩衰老
、調(diào)節(jié)血脂和血糖的作用;可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目
、潤肺滋陰，用于遺精不孕
，能提高性功能和增強(qiáng)性欲
。
本草綱目補(bǔ)腎壯陽吃什么好
1
、核酸食物：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
，如果體內(nèi)的核酸充足
，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能
，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老
。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品
，如海魚
、貝類
、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高
，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
2
、松果體素食物：松果體素又稱褪黑色素
，據(jù)測試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素
，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能
。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來
，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸
，葵花籽
、海蟹
、肉松、雞胸脯肉
、雞蛋等也富含色氨酸。
3
、果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素本草綱目補(bǔ)腎壯陽中藥和維生素E
，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高
，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源
。南瓜子
、小麥、玉米
、芝麻、葵花籽
、杏仁
、豌豆
、花生
、核桃仁等都是壯陽的食物
。
4
、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素
，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性
。另外
，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益
。
5、海藻：研究發(fā)現(xiàn)
，甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任
，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲
，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)
。
本草綱目補(bǔ)腎壯陽吃什么水果好
壯陽1號：西瓜
西瓜中含有一種有利于我們男士的物質(zhì)，這是科學(xué)家偶然發(fā)現(xiàn)的
，它能激發(fā)我們男士的荷爾蒙因子，從而為我們男士達(dá)到壯陽的作用
。但是，這種物質(zhì)在西瓜含量不多
，科學(xué)家也說了
，要用西瓜來壯陽
，必須一次吃夠一整個(gè)大西瓜才行
。所以，千萬不要因?yàn)閴殃柖鴽_動行事
，凡事量力而行最好。
壯陽2號：黑莓和藍(lán)莓
這兩種水果中
，是含有有利于我們男士壯陽的物質(zhì)的
，它們的營養(yǎng)成分中就具備
。但是
，這其中的前提是
，你必須保證你買到的黑莓或者藍(lán)莓是在山野之中土生土長的黑莓或者藍(lán)莓
。只有這種十足的野生的藍(lán)莓或者黑莓才具有那樣的物質(zhì);大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。
壯陽3號：黑桑葚和黑葡萄
很奇怪哈，男士們有沒有發(fā)現(xiàn)
，一切純黑的東西好像都對我們男人有用
。難道真是因?yàn)槲覀兡惺科つw偏黑的緣故嗎?那是雄性荷爾蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一樣
，包含有可以對我們男士起到壯陽作用的物質(zhì)
。
桑葚本來就是補(bǔ)腎的水果
，民間就有拿桑葚跑九陰用來補(bǔ)腎的作法
，黑桑葚能為男士壯陽也就不足為怪了。至于黑葡萄
，一般人都認(rèn)為葡萄是補(bǔ)益女子的，其實(shí)錯(cuò)了
。葡萄干就是提高男士功能的食品。當(dāng)然
，葡萄干已經(jīng)不是水果了
，但它是有水果曬干的啊。黑葡萄自然會有這種效應(yīng)了
。所以，男士們
，多吃黑顏色的水果吧!
壯陽4號：柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸
，這些都對男人的生殖健康有至關(guān)重要作用
。享受一份含有葡萄柚
、蜜桔
、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來
。
壯陽5號：無花果
無花果能助性愛，這一作用已經(jīng)歷史悠久
，無花果就像男人的睪丸一樣
，無花果充滿了籽
，而且它們生長時(shí)也是成對的
。研究表明，無花果可增強(qiáng)男性精子活力
，增加精子數(shù)量
，并治療男子不育癥。
男人補(bǔ)腎壯陽的中藥有哪些？
壯陽的中藥種類繁多
。大體上可以分為溫里藥和補(bǔ)陽藥
。而溫里藥以祛寒為主要功效
，常用以治療里寒證的藥物
，稱溫里藥
，又名祛寒藥
。本類藥物味辛而性溫?zé)幔谱吲K腑而能溫里祛寒
，溫經(jīng)止痛，常用于治療里寒證
，個(gè)別藥物尚能助陽
，回陽
，用于治療虛寒證
，亡陽證。常用的溫里藥有附子
、干姜、肉桂
、吳茱萸、小茴香
、丁香
、花椒、高良姜
、胡椒、蓽澄茄等
。而補(bǔ)陽藥則以補(bǔ)腎陽為主要作用
，主要用于消除或改善全身陽虛諸證。常用于腎陽不足
，畏寒肢冷
，腰膝酸軟
，性欲淡漠，陽痿早泄
，精寒不育或?qū)m冷不孕，尿頻遺尿
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蚍文I兩虛
，腎不納氣之虛喘
；腎陽虧虛，下元虛冷
，崩漏帶下等癥。常見的藥物有鹿茸
，淫羊藿
，巴戟天
，仙茅
，杜仲，葫蘆巴
，鎖陽
，肉蓯蓉，菟絲子
，益智仁，韭菜子
，陽起石
，紫石英等
。
中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽配方
中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽配方
中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽配方
。大部分男性都是非常關(guān)注補(bǔ)腎壯陽這個(gè)話題的，而有的中藥配方拿來泡腳就由幫助我們補(bǔ)腎壯陽的作用
。接下來就由我?guī)Т蠹伊私庀轮兴幣菽_補(bǔ)腎壯陽配方的相關(guān)內(nèi)容。
中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽配方1 中藥方劑一：姜片玫瑰花
很多人來到冬季會出現(xiàn)腳涼的狀況，睡覺的時(shí)候腳一直很冷
，這類狀況合適用姜片在臨睡前泡沫腳。最先
，把玫瑰花包在沙布里和水里一起煮沸
，再用刀子姜片剁碎撒進(jìn)水里
，再再加一勺鹽
。泡完腳后，入睡會覺得到兩腳溫暖的
，不容易腳涼。
中藥方劑二：艾草葉
艾葉草也是泡足的好原材料
。把水焯燒開后
，添加干艾葉草
，50-100克的量就可以
，侵泡約20分鐘后，直到溫度降至適合的溫度或是添加適度的冷水來調(diào)整溫度后再去泡足
。此外，艾葉草還能夠和別的的一些東西組成起來
，例如艾葉草再加姜對寒癥或是發(fā)燒感冒、咳嗽或是支氣管炎都是有一定的作用;艾葉草再加玫瑰花能夠 緩解手腳麻的病癥
、還有利于血液循環(huán)系統(tǒng);此外
，艾葉草再加麻椒還有利于腳出汗腳氣的`改進(jìn)
。
中藥方劑三：蘇打
針對血壓值高的人而言
，用小蘇打泡腳再好不過了。在水中放進(jìn)適度的鹽
，隨后煮沸，再添加蘇打就可以了
。常常用這類方式泡足
，能夠 合理的減少血壓
，舒經(jīng)筋血
。
中藥方劑四：醋
醋在我們?nèi)粘Ｉ钍值钠毡?div id="jfovm50" class="index-wrap">，功效也十分的多
，不但可以做調(diào)味品
，還能消毒殺菌。平時(shí)中
，用醋洗頭發(fā)的人不在少數(shù)，可你了解用醋泡腳也是一種改善膚質(zhì)延展性的竅門嗎?用醋泡腳非常簡單
，要是在沸水中添加適量的醋就可以了
，這類方式還能使皮膚越來越白里透紅有光澤度哦
