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    龍眼的作用
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-10 13:46:51
        
    

        
    
           
    龍眼的作用
    簡介：龍眼有桂圓
    、益智、驪珠等別稱
    ，因其種子圓黑光澤
    ，種臍突起是白色
    ，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名
    。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩
    ，汁多甜蜜，美味可口
    ，實(shí)為其他果品所不及
    。鮮龍眼烘成干果后即成為中藥里的桂圓。
    功效：龍眼含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
    ，有補(bǔ)血安神
    、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效
    ，是健脾長智的傳統(tǒng)食物，對失眠
    、心悸
    、神經(jīng)衰弱、記憶力減退
    、貧血有益
    。國內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品
    。經(jīng)過許多國家對數(shù)百種天然食物
    、藥物進(jìn)行抗癌研究，發(fā)現(xiàn)龍眼對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90％
    ，引起了醫(yī)學(xué)家的關(guān)注
    。婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康
    。龍眼有補(bǔ)益作用
    ，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
    適合人群：體弱
    、婦女最適宜食用
    。
    適用量：每天5顆左右。
    溫馨提示：龍眼作為水果宜鮮食，變味的果粒不要吃
    。購買時應(yīng)注意與瘋?cè)斯噼b別
      。瘋?cè)斯纸旋埨螅卸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。它的外殼較龍眼平滑
      ，沒有真桂圓的鱗斑狀外殼，果肉粘手
    ，不易剝離
    ，也沒有龍眼肉有韌性，僅有點(diǎn)兒帶有苫澀的甜味
    。龍眼屬溫?zé)崾澄?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的人不宜食用
    。
    龍眼的醫(yī)療作用
    龍眼有很多別名
    ，因?yàn)槔笾^後龍眼熟，所以又稱荔枝奴
    。又因?yàn)榭梢责B(yǎng)心安神
    ，故稱益智。龍眼肉曬乾後
    ，中藥行話稱為福肉
    。荔枝和龍眼都是不耐久藏，在古代都是異常珍貴的東西
    。
    龍眼肉在《本草備要》中有這麼一則敘述：「甘平潤
    ，補(bǔ)心長智，悅胃培脾
    ，療健忘與怔忡
    。能安神而熟寐，一切思慮過度
    ，勞傷心脾
    ，及血不歸脾諸癥?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    李時珍說：食品以荔枝為貴
    ，而資益則龍眼為良，蓋荔枝性熱
    ，而龍眼性和平也
    。宋藥理學(xué)家蘇頌在《本草圖經(jīng)》詳述：“龍眼甘平無毒，久服強(qiáng)魄聰明
    ，輕身不老
      ，通神明
      。”
    中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，龍眼味甘
      ，性溫，具有補(bǔ)心健脾
      、養(yǎng)血安神
      、補(bǔ)精益智、壯陽強(qiáng)體等功效
      ，可用於治療心血不足
      、心悸怔忡、失眠健忘
      、貧血
      、自汗盜汗、脾虛泄瀉及婦人產(chǎn)後浮腫諸癥
      。
    產(chǎn)後浮腫者：可取龍眼幹12克
      ，大棗10枚，白茯苓10克
      ，水煎服
      ，每日1劑。
    貧血及體抽虛弱者：可取龍眼幹12克
      ，紅棗12克
      ，花生米15克，糯米50克
      ，紅糖適量
    ，熬粥，早晚各1次
    。
    心血不足、心悸怔忡
    、失眠健忘者：每日取新鮮龍眼肉50克
    ，或取龍眼幹20克，水煎服
    。
    脾虛泄瀉者：可取龍眼幹16粒
    ，新鮮生薑3片，水煎服
    ，每日1—2次
    。
    自汗盜汗、心悸怔忡
    、失眠健忘者：可取龍眼幹12粒
    ，蓮子10克
    ，芡實(shí)10克，酸棗仁10克
    ，水煎
    ，於睡前服。
    白髮
    、脫髮者：可取龍眼幹10粒
    ，黑木耳3克，加洋糖適量
    ，煨湯
    ，內(nèi)服
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/64118.html.
    
          
    
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