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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      房中有術(shù),色不可貪
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-04-29 22:32:13
        
      

        
      
           
      曹東義 河北省中醫(yī)藥研究院
      《黃帝內(nèi)經(jīng)》對男女身體的生理變化有著深刻的認識
      ，對“房中術(shù)”也多有闡述
        ，“七損八益”就是其中的代表之一
      。
      《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“能知七損八益
      ，則二者可調(diào)
      ，不知用此
      ，則早衰之節(jié)也
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！逼邠p八益的具體內(nèi)容
      ，由于長期流傳于君王密府之內(nèi)
      ，一般人很少了解，自唐宋之后很少有知之者
      。自從馬王堆西漢竹簡《天下至道談》出土之后
      ，人們才了解到七損八益的具體內(nèi)容，并且知道了這些內(nèi)容遠在唐代
      ，就流傳到了日本
      ，收載于《醫(yī)心方》之中。
      房中養(yǎng)生的這些內(nèi)容
      ，不是憑空而論的
      ，完全基于此前和當(dāng)時社會的真實生活。在悠久的歷史中
      ，前人有許多不正確的做法
      ，可以作我們的反面教材。比如
      ，公元前541年
      ，晉國的晉平公因為貪戀女色，就得過“蠱惑病”
      ，秦國的名醫(yī)醫(yī)和進行規(guī)勸
      ，使晉平公改邪歸正，免于疾病之災(zāi)
      ，至今還有借鑒意義
      。
      陶弘景《養(yǎng)性延命錄》說：“房中之事，能生人
      ，能煞人
      。譬如水火，知用之者
      ，可以養(yǎng)生
      ；不能用之者，立可死矣
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！惫湃松踔涟咽撑c色等同看待
      ，作為人生天性之中不可缺少的內(nèi)容。
      根據(jù)人體的生理特點
      ，采取科學(xué)而健康的房事生活
      ，以提高生活質(zhì)量，維護身心健康
      ，是非常必要的
      。
      中醫(yī)房事養(yǎng)生有著悠久的歷史，豐富的內(nèi)涵
      。在倡導(dǎo)普及性保健知識的今天
      ，研究和借鑒古人房事養(yǎng)生的科學(xué)理論，有著積極的意義
      。
      房事養(yǎng)生是我國古代養(yǎng)生學(xué)的一大特色。有資料說房事所消耗的能量
      ，相當(dāng)于某種程度的體育運動
      ，適當(dāng)?shù)姆渴律钣欣陴B(yǎng)生。中醫(yī)房中養(yǎng)生保健總的說來
      ，可以概括為：欲不可禁
      ，欲不可縱，欲不可早
      。而要有時
      、有節(jié)，慎房事以養(yǎng)生
      。
      房事應(yīng)本于自然之道
      ，避免損傷，需得其術(shù)
      ，也是養(yǎng)生延壽必不可少的內(nèi)容
      。實踐證明，適度而愉快的房事活動對人的精神與身體健康有益無弊
      。但是
      ，人類的房事行為除機體本身以外，還受社會環(huán)境
      、心理
      、遺傳、疾病等因素的影響
      。因此
        ，正確地認識和過好房事生活，才有益于身心健康
      。中醫(yī)性保健
      ，我國古人告誡：
      不可“醉以入房”
      。酒精是刺激性很強的物質(zhì)，易引起性器官充血興奮
      ，使人失去自制力
      ，而導(dǎo)致房事過度，使腎精耗散過多
      。所以古人反復(fù)告誡
      ，“醉不可以接房，醉飽交接
      ，小者面黯咳喘
      ，大者傷絕臟脈損命”，“大醉入房
      ，氣竭肝腸
      ，男人則精液衰少，陽痿不舉
      ；女子則月事衰微
      ，惡白淹留”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為
      ，長期的醉以入房
      ，會使人體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能適應(yīng)性減弱。臨床所見陽痿
      、早泄
      、月經(jīng)不調(diào)等病，常與酒后房事有關(guān)
      。
      節(jié)欲保精促長壽
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！秲?nèi)經(jīng)》說：“夫精者
      ，生之本也
      。”精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)
      ，是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)
      ，保精是強身的重要環(huán)節(jié)。精乃腎之主
        ，縱欲太過
        ，可傷腎精，進而傷及其他各臟腑
        ，影響身體健康
        ，甚至促人早衰或短壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為
        ，長期房事過度
        ，會使人的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能減退
        ，這是因為房事可引起全身高度興奮，促使能量高度消耗
        ，器官功能適應(yīng)性減退
        。
      據(jù)統(tǒng)計，中國古代帝王能查出生卒年份的有209人
        ，他們平均壽命只有39歲
        ，其中不到20歲駕崩的31人。清乾隆皇帝吸取了短命皇帝們的教訓(xùn)
        ，總結(jié)出“酒勿醉
        ，色勿過”等養(yǎng)生術(shù)，結(jié)果活到88歲
        。唐代大醫(yī)家孫思邈活到102歲
        ，他的養(yǎng)生名言是：“大寒與大熱，且莫貪色欲
        ，醉飽莫行房
      ，五臟皆翻復(fù)，欲火艾慢燒
      ，身爭獨自宿?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      可見腎虛之人
      ，為了獲得滿意的房事，應(yīng)當(dāng)注意常做強腎保健功
      。
      

          
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