国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談

紫蘇的功效

醫(yī)案日記 2023-06-10 19:54:29

紫蘇的功效

紫蘇的功效

紫蘇為唇形科一年生草本植物

。又名蘇麻紅、紅蘇麻，在我國各地均有分布。紫蘇葉葉面呈綠色或紫色，葉背則皆呈紫色
，具有解表散寒、行氣和中
、止咳平喘
、利膈寬腸
、解諸毒之作用。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)紫蘇油主要成分:α-亞麻酸
、棕櫚酸
、亞油酸、油酸
、硬脂酸
、維生素E，18種氨基酸及多種微量元素
。其中人體必需脂肪酸尤為豐富
。

必須脂肪酸的作用：

一、健腦

健康的人需要大量脂肪酸EPA和DHA（OMEGA-3）

，這兩者都是常見的多元不飽和脂肪酸
。它們對我們的心血管起保護作用，而且也有益于大腦的健康
。值得一提的是我們大腦的60%是由脂肪材料構(gòu)成
，神經(jīng)的生長需要必需脂肪酸作為原材料。對神經(jīng)和神經(jīng)原的機能來講
，需要必需脂肪酸提供能量
。對于學(xué)生來說，大腦中應(yīng)有足夠的DHA
，否則
，即使刻苦學(xué)習(xí)，大腦細胞也得不到良好的刺激及生長發(fā)育
，因此必須攝入足量的紫蘇油
，這樣才能有效地提高學(xué)習(xí)成績。對于孕婦與幼兒也有健腦效果
，如果孕婦缺少DHA
，胎兒腦細胞數(shù)必然不足，嚴重時會引起弱智或流產(chǎn)
。所以孕婦在妊娠時能長期補充DHA（紫蘇油）
，通過母體將DHA輸送到胎兒大腦，對胎兒大腦的初期發(fā)育起到關(guān)鍵作用
。必需脂肪酸能促進核酸
、蛋白質(zhì)生成，幫助神經(jīng)傳導(dǎo)和促成神經(jīng)突觸生長
、分化
、成熟，對嬰兒生長發(fā)育起著重要作用。如果人體缺乏必需脂肪酸會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂
，從而情緒低落
，麻痹，掌控能力失調(diào)和加速衰老
。

二

、預(yù)防心臟疾病，老年性癡呆

心臟疾病是人類的第一號殺手

，α-亞麻酸可降低中風的機率和心臟病的突發(fā)
，預(yù)防乳癌和腸癌。α-亞麻酸可降低70%心臟病突發(fā)的風險
。紫蘇油中含有豐富的α-亞麻酸-OMEGA-3
，它是我們?nèi)祟愐簧枨蟮闹舅帷＠夏晷园V呆
，動脈粥樣硬化
，心臟瓣膜的疾病甚至癌癥，都是由于炎癥間接引起的
，老化也是體內(nèi)炎癥所致
。必須脂肪酸可以控制慢性炎癥，卻沒有副作用
。

三

、治療風濕關(guān)節(jié)炎

研究證明，OMEGA-3必需脂肪酸可以有效地治療風濕性關(guān)節(jié)炎和其它的一些炎癥

。

四

、預(yù)防和治療前列腺疾病

前列腺素是我們體內(nèi)生化合成的一種類似荷爾蒙的物質(zhì)，它有正作用也有副作用

，體內(nèi)過多的飽和脂肪酸形成前列腺素E2
，它促進炎癥的擴散，α-亞麻酸可產(chǎn)生前列素E3
，它能抑制E2的生成
。大量壞的脂肪酸滋生腫瘤細胞，常常產(chǎn)生大量的前列腺素E2
，同時降低免疫系統(tǒng)讓腫瘤細胞能夠躲過免疫防線
，一些癌細胞支配前列腺素E2的產(chǎn)生促進腫瘤細胞的增殖。OMEGA-3必須脂肪酸可以降低前列腺素E2產(chǎn)生的風險
，維持體內(nèi)脂肪酸的平衡
。

據(jù)文獻報道，英國專家發(fā)現(xiàn)并分離出了導(dǎo)致癌癥患者身體消瘦的一種物質(zhì)

，而且還驚奇發(fā)現(xiàn)這一物質(zhì)的活動受到紫蘇油控制
。

這種名叫長奇非克因小的物質(zhì)類似荷爾蒙

，是由某些頑固的腫瘤所產(chǎn)生的，它利用脂肪來供給腫瘤
，促使腫瘤的生長
，從而使患者身體消瘦。而二十碳五烯酸（EPA）這種物質(zhì)能控制長奇非克因小的活動
，從而控制癌癥患者的消瘦，還能使腫瘤縮小
。此外
，日本有人用紫蘇油與其它油做抗大腸菌的對比實驗，證明紫蘇油抑制腫瘤的作用強于紅花油
，豆油
。

傳統(tǒng)攝取不飽和脂肪酸三種途徑比較

1、傳統(tǒng)的魚油

2

、亞麻子油中的OMEGA-3

3

、紫蘇油

傳統(tǒng)的魚油和亞麻子油中的OMEGA-3有引起腸道不適的副作用。但是紫蘇油沒有此副作用

。深海魚油可降低冠狀動脈硬化的風險
，除此之外魚油還能限制非正常血小板凝聚和防止心臟病突發(fā)和血栓形成，預(yù)防中風
。而在這點上
，紫蘇油比魚油具有更強的作用。在老鼠的試驗上
，紫蘇油降低白細胞三烯B4合成在鈣離子載體嗜中性細胞的效率最高
，通過控制白細胞三烯B4的合成，可以降低心律不齊和心臟突然死亡的風險
。如果每天攝取3-4克α-亞麻酸可以抵抗心臟冠狀動脈疾病
。動物的實驗表明，喂食魚油和紫蘇油給兩組老鼠
，魚油組發(fā)現(xiàn)DHA累積磷脂在肝臟和心臟
，而紫蘇油沒有。中醫(yī)認為：《本草匯言》稱紫蘇有“散寒氣
、清肺氣
、寬中氣、安胎氣
、下諸氣
、化痰氣”的作用。而氣對血有“生
、行
、攝”的作用
。特別是對血的行的作用，更為突出
。也就可以這樣理解
，紫蘇利氣，氣來行血
。

服用方法：每日三次

，每次一粒，與飯同吃
。

中藥功用：

辛

，溫。歸肺
、脾經(jīng)
。發(fā)表散寒，行氣寬中
，解魚蟹毒
。

用于感冒風寒，發(fā)熱惡寒

，頭痛鼻塞
，兼見咳嗽或胸悶不舒者。本品能發(fā)散表寒
，開宣肺氣
，可與生姜同用。兼有咳嗽者
，常配伍杏仁
、前胡等，如杏蘇散
；若兼有氣滯胸悶者
，多配伍香附、陳皮等
，如蘇散
。用于脾胃氣滯，胸悶
，嘔吐之證
。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效
。偏寒者
，每與藿香同用；偏熱者
，可與黃連同用
。偏氣滯痰結(jié)者
，常與半夏、厚樸同用
。又用于妊娠嘔吐
，胸腹?jié)M悶，常與陳皮
、砂仁配伍
，以加強其止嘔、安胎的效果
。用于進食魚蟹而引起的腹痛
、吐瀉，單用或配生姜
，白芷煎服。

中藥劑量：

3～10克

。

不宜久煎

紫蘇的功效與作用具體有哪些

　　紫蘇

，是唇形科紫蘇屬下唯一種，一年生草本植物
。近些年來
，紫蘇因其特有的活性物質(zhì)及營養(yǎng)成分，成為一種倍受世界關(guān)注的多用途植物
，經(jīng)濟價值很高
。那么，你知道紫蘇的功效與作用具體有哪些嗎?

　　紫蘇的功效與作用

　　1.解表散寒

　　紫蘇辛散性溫

，能散表寒
，發(fā)汗力較強，用于風寒表癥
，見惡寒
、發(fā)熱、無汗等癥
，常配生姜同用;如表癥兼有氣滯
，有可與香附、陳皮等同用
。

　　2.行氣和胃

　　紫蘇味辛能行

，能行氣以寬中除脹、和胃止嘔
，可用于治療中焦氣機郁滯之胸脘脹滿
、惡心嘔逆。偏寒者
，常與砂仁
、丁香等溫中止嘔藥同用;偏熱者
，常與黃連、蘆根等清胃止嘔藥同用
。

　　3.理氣安胎

　　紫蘇辛則能行

，兼有理氣安胎的功效，常配砂仁
、陳皮等理氣安胎藥配伍
，治療妊娠胎氣上逆、胸悶嘔吐
、胎動不安等癥
。

　　4.解魚蟹毒

　　紫蘇辛溫，能解魚蟹毒

，對于進食魚蟹中毒而致腹痛吐瀉者
，能和中解毒?div id="jfovm50" class="index-wrap">？蓡斡帽酒芳鍦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，或配伍生姜、陳皮
、藿香等藥
。

　　5.抑菌消炎

　　紫蘇水煎劑對大腸桿菌、痢疾桿菌

、葡萄球菌均有抑制作用;而紫蘇油對自然污染的霉菌有明顯的抑制力
，其對霉菌的抑制力明顯優(yōu)于尼泊金乙酸，且具有用量少
、安全
、不受PH值因素影響的特點。

　　紫蘇的營養(yǎng)價值

　　紫蘇全株均有很高的營養(yǎng)價值

，它具有低糖
、高纖維、高胡蘿小時素
、高礦質(zhì)元素等
。

　　在嫩葉中，抗衰老素SOD在每毫克蘇葉中含量高達106.2微克

。

　　紫蘇種子中含大量油脂

，出油率高達45%左右，油中含亞麻酸62.73%
、亞油酸15.43%
、油酸12.01%。種子中蛋白質(zhì)含量占25%
，內(nèi)含18種氨基酸
，其中賴安酸
、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒莧。此外還有谷維素
、維生素E
、維生素B1 、緇醇
、磷脂等
。

紫蘇的功效和作用 紫蘇的功效和作用簡單介紹

1、紫蘇葉片顏色有綠色和紫色兩種

，風格迥異
，其味道清新，還有如同薰衣草一樣的紫色花束
，全株面積不大
，適合在家庭陽臺上種植，觀賞性極高
。

2
、藥用價值：

（1）用于感冒風寒：紫蘇能散表寒，發(fā)汗力較強
，用于風寒表癥，見惡寒
、發(fā)熱
、無汗等癥，常配生姜同用
；如表癥兼有氣滯
，有可與香附、陳皮等同用
。

（2）用于胸悶
、嘔惡等癥：紫蘇用于脾胃氣滯、胸悶
、嘔惡
，不論有無表癥，均可應(yīng)用
，都是取其行氣寬中的作用
，臨床常與藿香配伍應(yīng)用。

3
、食療價值：

（1）紫蘇在中國常入藥
，但在其他國家也可用于料理，中國少數(shù)地區(qū)也用它作蔬菜或泡茶
。

（2）紫蘇葉可以解表散寒
，行氣和胃
，可以用來解魚蟹毒。

（3）紫蘇?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢孕袣鈱捴?div id="m50uktp" class="box-center"> ，防止嘔吐，可以用來治療脾胃氣滯導(dǎo)致的消化不良
。

（4）紫蘇籽可以鎮(zhèn)咳平喘
，祛痰化瘀，出的油可以食用
，對治療冠心病和高血脂有明顯療效
。

（5）韓國人用紫蘇制作泡菜，新鮮的紫蘇葉還可用來制作沙拉
。紫蘇子用作肉類食品的調(diào)料
，也用來制作紫蘇芝麻鹽。韓國人在吃烤肉習(xí)慣用新鮮的紫蘇葉搭配
。

（6）越南人用在燉菜和煮菜中加入紫蘇葉
，或者將紫蘇葉擺放在越南米粉上作為裝飾。

紫蘇的功效和作用

紫蘇的功效和作用　 　紫蘇的基本介紹

　　紫蘇

，是唇形科紫蘇屬下唯一種
，一年生草本植物，主產(chǎn)于東南亞
、臺灣
、中國江西、湖南等中南部地區(qū)
、喜馬拉雅地區(qū)
，日本、緬甸
、朝鮮半島
、印度、尼泊爾也引進此種
，而北美洲也有生長
。紫蘇在我國種植應(yīng)用約有近2000年的歷史，主要用于藥用
、油用
、香料、食用等方面
，其葉（蘇葉）
、梗（蘇梗）、果（蘇子）均可入藥，嫩葉可生食
、作湯
，莖葉可淹漬。

　　近些年來

，紫蘇因其特有的活性物質(zhì)及營養(yǎng)成分
，成為一種倍受世界關(guān)注的多用途植物，經(jīng)濟價值很高
。俄羅斯
、日本、韓國
、美國
、加拿大等國對紫蘇屬植物進行了大量的商業(yè)性栽種，開發(fā)出了食用油
、藥品
、淹漬品、化妝品等幾十種紫蘇產(chǎn)品
。

　　 紫蘇的功效與作用

　　1.解表散寒

　　紫蘇辛散性溫

，能散表寒，發(fā)汗力較強
，用于風寒表癥
，見惡寒、發(fā)熱
、無汗等癥
，常配生姜同用；如表癥兼有氣滯
，有可與香附
、陳皮等同用
。

　　2.行氣和胃

　　紫蘇味辛能行

，能行氣以寬中除脹、和胃止嘔
，可用于治療中焦氣機郁滯之胸脘脹滿
、惡心嘔逆。偏寒者
，常與砂仁
、丁香等溫中止嘔藥同用；偏熱者
，常與黃連
、蘆根等清胃止嘔藥同用。

　　3.理氣安胎

　　紫蘇辛則能行，兼有理氣安胎的功效

，常配砂仁
、陳皮等理氣安胎藥配伍，治療妊娠胎氣上逆
、胸悶嘔吐
、胎動不安等癥。

　　4.解魚蟹毒

　　紫蘇辛溫

，能解魚蟹毒
，對于進食魚蟹中毒而致腹痛吐瀉者
，能和中解毒?div id="4qifd00" class="flower right">
？蓡斡帽酒芳鍦蚺湮樯?div id="m50uktp" class="box-center"> 、陳皮
、藿香等藥。

　　5.抑菌消炎

　　紫蘇水煎劑對大腸桿菌

、痢疾桿菌
、葡萄球菌均有抑制作用；而紫蘇油對自然污染的霉菌有明顯的抑制力
，其對霉菌的抑制力明顯優(yōu)于尼泊金乙酸
，且具有用量少、安全
、不受PH值因素影響的特點
。

　　 紫蘇的營養(yǎng)價值

　　紫蘇全株均有很高的營養(yǎng)價值，它具有低糖

、高纖維
、高胡蘿小時素、高礦質(zhì)元素等
。

　　在嫩葉中

，抗衰老素SOD在每毫克蘇葉中含量高達106.2微克。

　　紫蘇種子中含大量油脂

，出油率高達45%左右
，油中含亞麻酸62.73%、亞油酸15.43%
、油酸12.01%
。種子中蛋白質(zhì)含量占25%，內(nèi)含18種氨基酸
，其中賴安酸
、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒莧
。此外還有谷維素、維生素E
、維生素B1
、緇醇、磷脂等
。

　　 紫蘇的選購

　　挑選時以色紫

、葉大不碎、沒有枝梗
、香氣濃郁者為佳
。

　　 紫蘇的存儲

　　放于陰涼干燥處，密封保存

，以防香氣散失
。

　　或曬干再用保鮮袋裝好。

　　或洗凈晾干報紙包裹放冰箱

。

　　或洗干凈后在太陽下曬干

，然后放些鹽拌勻，保存在通風的地方
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/64418.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
天冷為什么愛牙痛
每年冬季
，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的就會明顯增多
。是為什么呢
？一般來說，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
，如齲齒
、急性牙髓炎、牙周炎
、急慢性根尖周炎
、牙本質(zhì)過敏、牙齒隱裂或根折等
。齲齒引起的牙痛是因為牙體有齲洞
安全使用甲硝唑
近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
，還進一步用于慢性胃炎
、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療，并且在內(nèi)外科的抗厭氧菌感染或混合感染中得到廣泛應(yīng)用
基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報》報道，最近
，美國的研究人員提出
小兒腎炎
疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
更年心是怎么回事?
更年心是怎么回事?近20年來
，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個時髦的診斷
。不少45～55歲的中年婦女，因心慌
、失眠多夢
、潮熱、煩躁
太易先生有限收徒聲明
太易先生有限收徒聲明
 道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式
道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式
 萬法之王-無為法真?zhèn)? style=