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治療支氣管炎食療方-落花生粥

醫(yī)案日記 2023-06-11 01:54:58

治療支氣管炎食療方-落花生粥

治療支氣管炎食療方-落花生粥

〖 來 源 〗：《粥譜》

〖 原 料 〗：花生仁30克 粳米100克

〖 制 作 〗：將花生仁與粳米共煮粥

。

〖 用 法 〗：每日早晚空腹食用。

〖 功 效 〗：潤肺止咳

。適用于干咳少痰
、口干喜飲者。

附：其他相關(guān)食療方

1

、治支氣管炎：大蒜200克，醋200毫升
，紅糖80克
。大蒜頭去皮搗碎，泡入糖醋中1周可用
，每日服3次，每次1湯匙
。

2

、炒芥菜子6克，炒蘿卜子10克
，桔皮6克，甘草6克
，水煎服
，治慢性支氣管炎，咳嗽
，痰多氣喘。

3

、豬肺200克洗凈
，鮮魚腥草60克共煮湯，煮熟后撈去藥渣加入適量食鹽調(diào)味食用
。有清熱止咳，解毒消炎作用
。適用于風(fēng)熱咳嗽
，支氣管炎
，咽喉炎
，痔瘡發(fā)炎腫痛等癥。

4、板栗豬肉湯：栗子250克（去殼）

，豬瘦肉200克，同煮湯
，用食鹽和味精調(diào)味食用。有益氣
，養(yǎng)血
，補腎
，滋陰作用
。適用于體虛或老年慢性支氣管炎屢治不愈者。

對支氣管炎好的食物有哪些

適宜支氣管炎患者食用的九種食物：

1

、烏雞，它含有維生素A
、鐵
、鋅等，有利于提高慢性支氣管炎患者的生理機能
，還能增強身體免疫力，從而可減少支氣管炎的發(fā)作幾率
，可作為慢支者緩解期間的滋補之物
，不過如果是在發(fā)作期間咳嗽痰多時則不要吃，以防加重癥狀
。

2、核桃
，它有很高的營養(yǎng)價值
，有通潤血脈，益肺平喘等作用
，支氣管炎患者可常食。

3
、酸奶
，酸奶除了有鮮奶的營養(yǎng)外，還含有乳酸菌且在發(fā)酵過程中可產(chǎn)生乳酸及B族維生素等
，另外還含有一些生長活性因子，有利于幫助消化，增強機體免疫力
，所以慢性支氣管炎患者可多喝酸奶。

4
、白芝麻，它含有豐富的維生素E
，可起到清除自由基的效果
，有利于肺組織修復(fù)和改善呼吸。另外白芝麻還有補血明目
、祛風(fēng)潤腸、益肝養(yǎng)發(fā)
、抗衰老等效果
，常食對于改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有益。

5
、梨
，梨有養(yǎng)肺的效果
，且可防止感冒，加水煮梨或是隔水蒸梨吃有清熱化痰
，潤肺止咳作用
，所以支氣管炎患者可常吃
。

6
、荔枝，其肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)
，可起到潤肺化痰作用
，對于增強支氣管炎患者本身的抵抗力和抗病能力有利
。

7
、蘋果，蘋果的營養(yǎng)及藥用價值都是很高的
，它易于被人體吸收，很適合老年支氣管炎食用
。

8
、莧菜，它有清熱解毒作用
，不會對咽喉有刺激
，加上莧菜本身有解毒作用
，可清除體內(nèi)的毒素，且其還有涼血散瘀作用
，所以支氣管炎患者平時常吃莧菜
，有利于清涼咽喉，幫助排掉身體的毒素
。

9
、綠豆，綠豆的營養(yǎng)也是很豐富的
，它是夏季消暑必食的湯品，有消暑益氣
、清熱解毒的作用，同時還可潤喉止渴
，煮成湯其清熱解毒效果很不錯
，且可有利尿下氣作用，因此支氣管炎患者適量的喝一些綠豆湯是有很大好處的
。

支氣管炎的食療方法都有哪些
？

慢性支氣管炎，是一種很常見的呼吸道疾病

，屬于慢性疾病
，特別高發(fā)于一些喜歡吸煙的人和中老年人群體。

患上慢性支氣管炎

，常見的原因是因為氣管
、支氣管部位受到了可逆或不可逆的傷害
，也有是因為身體老化，器官退化
，病毒、支原體
、細(xì)菌等感染都有可能誘發(fā)慢性支氣管炎的出現(xiàn)。

患上了慢性支氣管炎

，不僅病情容易反復(fù)發(fā)作
，且發(fā)作時會出現(xiàn)頻繁的咳嗽氣喘
，給患者的生活帶來嚴(yán)重的不便
。但慢性支氣管炎是一種慢性疾病
，臨床上并無特效藥，只能靠平時注意飲食
，注意生活調(diào)理來讓機體自我修復(fù)，或控制住癥狀
。

那么

，慢性支氣管炎食療有哪些呢？

1. 多吃富含維生素A和維生素C的食物

。如蔬菜
、獼猴桃
、山楂等等

維生素A能夠維持呼吸道上皮組織的正常功能，緩解咳嗽頻繁的狀態(tài)

，讓慢性支氣管炎患者減少出現(xiàn)咳嗽頻率
。

而維生素C有助于保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞并減少毛細(xì)血管的通透性，促進(jìn)炎癥好轉(zhuǎn)

。

2. 多吃高蛋白質(zhì)的食物

，如豬肉、牛肉
、豆類等等
。

蛋白質(zhì)對于預(yù)防和治療慢性支氣管炎有極大的作用

，它能夠補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗
，減少人體蛋白質(zhì)丟失的情況，從而滿足機體的需要和改善過敏的狀態(tài)
。

3. 補肺強肺食物，如杏仁

、豬肺、蛹蟲草菌等等

慢性支氣管炎患者

，多是肺弱腎虛。因此在食療上可選擇豬肺
、杏仁粥、白果粥等等
。也可考慮（科采）蛹蟲草菌粉膠囊這種具有補肺益腎、止咳化痰的藥物來改善因慢性支氣管炎帶來的咳嗽氣喘
、咳痰、惡風(fēng)
、易感等癥狀，從根本上上強化肺部和腎部功能
，減輕咳嗽的癥狀
。

患上慢性支氣管炎，需要特別注意的是

，常見的奶制品富含蛋白質(zhì)和鈣元素
，但同時也會讓痰液變粘稠，容易感染肺部
，建議還是不要過量食用
。

而日常中，慢性支氣管炎患者需多喝水才稀釋痰液

，才能保持呼吸道暢通
，減輕咳嗽的癥狀
。

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