難產(chǎn)食療方－燕麥小米粥
〖 來(lái) 源 〗：《千家食療妙方》
食療方－燕麥小米粥.png)
〖 原 料 〗：燕麥全草90克，小米
、紅糖適量。〖 制 作 〗：將小米煮粥，然后加入燕麥草水煎汁
，稍煮加紅糖調(diào)和即成。〖 用 法 〗：頓服或分次服。
〖 療 效 〗：調(diào)經(jīng)
，催產(chǎn)。適用于胎產(chǎn)不下。附：其他相關(guān)食療方
1．治難產(chǎn)：海馬1對(duì)
，水煎取汁沖米酒半杯溫服，每日2次【性味】甘
【歸經(jīng)】歸肝
【功效】滑腸、益肝和脾
【主治】現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)
【食療方】
(1)燕麥片牛奶粥
[配方]燕麥片50克
[操作]將燕麥片放入鍋內(nèi)，加清水待水開(kāi)時(shí)
[療效]具有降脂、減肥作用
。(2)燕麥小米粥
[配方]燕麥全草90克，小米
、紅糖適量。[操作]將小米煮粥
，然后加入燕麥草水煎汁，稍煮加紅糖調(diào)和即成。頓服或分次服。[療效]調(diào)經(jīng)，催產(chǎn)
。適用于胎產(chǎn)不下。(3)燕麥片粥
[配方]燕麥片30~50克。
[操作]燕麥片30~50克
，加沸水240~420亳升，攪拌均勻，加蓋燜2分鐘即食，每日早晚服用。[療效]增加全面營(yíng)養(yǎng)素增強(qiáng)生理機(jī)能
，有利保健和益壽：降低膽固醇，降低血脂，降低血糖，對(duì)心腦血管疾病、糖尿病患者有較好的食療效果。(4)燕麥片
、牛奶芝麻粥[配方]芝麻10~15克(將芝麻
、淘洗干凈、炒熟、碾成碎面?zhèn)溆?，燕麥片30~60克，鮮牛奶250~500毫升，精鹽適量。[操作]芝麻
、燕麥片、精鹽適量加入鮮牛奶250~500毫升，攪拌，加蓋燜2分鐘，早晚服用。[療效]營(yíng)養(yǎng)豐富、日常服用能“填精益髓
、補(bǔ)血、暖脾”，對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)和老年人健康益壽抗衰老有益，亦可用于心腦血管疾病，糖尿病患者保健食療。(5)桃仁百合燕麥粥
[配方]桃仁15克
，百合30克，燕麥片50克。[操作]桃仁炒熟研粉，與百合
、麥片共煮粥。[療效]養(yǎng)陰活血
。主治干燥綜合征食材
主料
燕麥
100g
小米
100g
南瓜
500g
輔料
水
適量
步驟
1.南瓜去皮去瓤
香菇小米粥是一種很常見(jiàn)的家常粥品
燕麥香菇小米粥
食療功效:促發(fā)育、潤(rùn)腸通便
、保濕護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:富含豐富的維生素D、維生素C
、維生素E、膳食纖維、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分適宜人群:一般人群均可食用
，尤其適宜于糖尿病患者和肥胖者禁忌人群:腸道敏感人慎食
燕麥香菇小米粥所需材料
主要食材香菇、白菜
燕麥香菇小米粥的做法
1燕麥泡發(fā)洗凈;香菇洗凈后切小片;白菜洗凈后切絲備用
2鍋置火上
3煮開(kāi)后加入香菇、白菜同煮至濃稠狀后撒上蔥花即可關(guān)火
燕麥香菇小米粥的功效與作用
香菇中的有效成分能增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能
香菇小米粥的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/64777.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
難產(chǎn)藥膳方－海馬小米粥
下一篇:
女性陰冷食療方十四方
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
后緣何會(huì)便秘.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
尚又抗癌.png)
牙痛.png)
結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
