許多老年人都有胃下垂的毛病
，一吃完飯，就感到腹部脹滿，十分難受。胃下垂常常發(fā)生于愛飽餐后即劇烈運(yùn)動，或長期缺乏腹部肌肉鍛煉的老人；同時也好發(fā)于先天性固定內(nèi)臟的韌帶松弛或瘦長體形的老人；如果老人長期處于憂郁、苦悶、營養(yǎng)不良的狀態(tài)中，也容易發(fā)生胃下垂在臨床上對于胃下垂常常使用促胃動力藥物治療
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一
1．患胃下垂的老年人要保持精神愉快，要有戰(zhàn)勝疾病的信心
2．要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉
3．養(yǎng)成良好飲食、運(yùn)動的衛(wèi)生習(xí)慣
4．消瘦患者應(yīng)進(jìn)高熱量
5．平時可用腹帶或胃托防止腹壁的松弛
6．居住環(huán)境要清潔舒適，利于睡眠，保證身體得到充分的休息
二
1．腹式呼吸：患者仰臥位
2．壓腹：患者仰臥，上身保持挺直
3．雙腿伸直抬高：患者仰臥
4．骨盆抬高：患者仰臥床上
5．直腿打水樣運(yùn)動：患者仰臥
上述運(yùn)動均可增強(qiáng)腹肌
胃下垂
疏肝和胃 :該法多用于木郁土壅 ,納腐不力 ,胃下垂伴食后為甚 ,胃脘脹滿連脅 ,噯氣頻作 ,得矢氣稍適 ,或惡心欲嘔 ,口苦泛酸 ,大便不暢 ,諸癥每因情志因素而加重 ,舌質(zhì)淡 ,苔薄白 ,脈弦細(xì)
化痰解郁 :該法多用于脾胃氣虛 ,水濕不運(yùn) ,聚而為痰 ;或濕邪久羈 ,更傷脾胃
。癥見胃下垂 ,伴脘悶脅脹 ,肢體倦怠 ,不思飲食 ,嘔惡噯氣 ,或喉中有物梗塞 ,大便稀溏或不爽 ,舌苔白膩 ,脈弦滑。治用半夏厚樸湯、溫膽湯加減 :半夏、厚樸、枳實(shí)、茯苓、蘇葉、陳皮、竹茹、白術(shù)、白芥子、香附、黨參、苡仁、郁金
清肝解郁 :該法多用于氣郁化火
利膽消食 :該法多用于因飲食不節(jié)或失宜 ,多納腐熟之功失常者
總的來說
，中醫(yī)治療胃下垂的方法有很多，但是患者也要根據(jù)不同的病情情況選擇不同的要用方法。在治療期間，患者要是覺得治療效果達(dá)不到感覺，那么就要換一種治療方法，如西醫(yī)治療。畢竟根據(jù)不同的體質(zhì)，有些患者是對中醫(yī)治療是不起作用的，患者就要有所注意了。一、v字形平衡操
，雙腳上舉，膝與腳尖均伸直，雙臂上舉，使全身保持v字形，堅持三0秒鐘，天天早晚各做5～一0次。 二、高抬腿原地走，兩條腿輪流高抬本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/65469.html.
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腹痛的病因不同護(hù)理方法有別
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
